- 莴笋和蒜苗都是这个季节应季的蔬菜,这个菜很美好哟,清淡无负担,推荐给春天里减肥很辛苦的大家~用料莴笋1棵蒜苗2根剁椒1勺盐少许橄榄油少许莴笋炒蒜苗的做法莴笋洗干净切成厚片,5㎜左右厚度;蒜苗洗干净斜刀切成马耳状锅烧热,放少许橄榄油,加入莴笋炒到半熟,放入蒜苗一起炒,撒一点...
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- 用料蒜2~3瓣油适量盐1小勺莴笋叶2棵莴笋的叶蒜末莴笋叶的做法莴笋叶洗干净切段,大蒜头去皮剁末,起火坐锅倒入油,油热下蒜末爆香后倒入莴笋叶翻炒,下盐、水适量,翻炒至熟盛出即可。...
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- 跟着抖音各个美食家学做饭菜;满足宝宝胃。上传本菜谱纯粹为了自己记录方便,不喜勿喷。用料蒜苗根猪肉克笋酱油花椒面姜丝笋蒜苗炒肉的做法笋,蒜苗切丝,肉切丝,姜切丝锅热放油,放入肉丝,翻炒,变色后放入姜丝,酱油,花椒面,盐,一碗水,水可以多一点。水开后放入笋翻炒,起锅前加入蒜苗加入醋...
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- 蒜粒莴笋丝……精选上等莴笋杆一根。身型粗细匀称。去皮切段,切片后以切丝装盘。撒上少许盐,腌制片刻。再用清水冲洗。大蒜切粒,干椒切圈。坐锅热油。下莴笋丝大火翻炒,下蒜,干椒翻炒。入盐,鸡精翻炒并喷水湿润,收汁装盘。入口时那般的脆嫩清爽,伴随着一股莴笋的清香。用料莴笋蒜...
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- 用料笋克蒜苗根姜片盐克卤牛肉蒜苗笋肉的做法切好,起油锅,下生姜,下笋丝,下蒜苗,下卤牛肉,炒六分熟加料酒盐加点水。煮熟好了...
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- 炒面配上脆脆的莴笋和蒜苗演奏出舌尖上的绝唱。面条浸润了炒肉的肉汁儿,口感干湿适中。初夏时节,来上一盘颜色如此的炒面,搭配嫩丝瓜蛋汤,幸福的周末就是自己亲手烹制的😺用料刀削面半斤左右猪肉适量莴笋一根蒜苗一小把生粉、五香粉、盐适量料酒、生抽适量老抽适量葱姜蒜、干...
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- 用料蒜苗春笋草菇蒜苗炒春笋的做法洗干净,切好,下锅炒...
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- 用料莴笋1根蒜4瓣蒜蓉莴笋的做法莴笋去皮切段切片蒜切片为了颜色好看又切一个尖椒。蒜炝锅莴笋下锅大火1分钟,盐少许出锅装盘小贴士为了保留莴笋的清香,只放盐。...
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- 夏日冰爽的小凉菜,嫌苦的没有口福了。便宜我一个人吃光光,越吃越爱~偶尔摆个盘,还是有那么点赏心悦目的看着就爽歪歪,有木有~~~用料莴笋大蒜色拉油盐醋白糖麻油蒜泥莴笋丝的做法莴笋去皮切丝,撒适量盐腌制10分钟大蒜剁成蒜蓉,将热油淋在蒜蓉上挤去1腌制出的水分与2拌匀盖上保鲜...
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- 春天了,让我们吧春天带入舌尖。用料蒜苗一小把笋取上部较嫩的部分蒜苗炒笋的做法蒜苗折成4公分长的段,笋对切后切片。锅内放油,热锅后下蒜苗,蒜苗断生后放入笋,翻炒。喷少许水,加盐,炒匀,起锅。...
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- 实在不晓得搞什么菜!自己搞了一个简单又好吃的干锅!蛮下饭的!用料腊肉适量蒜苗12根莴笋1条小米椒3个盐适量大蒜4个白辣椒适量姜适量鸡精适量大蒜叶适量腊肉莴笋蒜苗干锅的做法准备好姜蒜片和小米辣(根据个人口味适量)蒜苗飞水!断生即可!水开后下蒜苗,在水里加几滴油(加油后蒜苗颜...
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- 莴笋的叶子蒜香炒出来特别清香,吃着挺像油麦菜的,好吃😋用料莴笋叶1根上面的叶子蒜3-4瓣花椒粒4-6粒生抽1-2勺盐少量蒜香莴笋叶的做法莴笋叶洗净,蒜切末油锅下入蒜末和花椒粒煸香,倒入莴笋叶翻炒,加生抽和盐调味出锅好吃...
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- 用料凉拌莴笋:莴笋半根干辣椒2个蒜末适量生抽一勺半白糖半勺白醋两勺蚝油半勺香油半勺盐半勺莴笋炒鸡蛋:莴笋半根鸡蛋2个盐适量料酒适量白糖一丢丢白胡椒粉适量食用油适量清炒莴笋:莴笋半根山药半根胡萝卜半根黑木耳适量蒜2-3瓣盐适量料酒适量食用油适量莴笋的2+1种吃法之【...
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- 用料莴笋(带皮,可切)500克蒜子5克油适量盐适量味精适量蒜蓉莴笋丝的做法莴笋,蒜子切配如图。热油放蒜蓉炒香。倒入莴笋丝大火翻炒30秒左右。放盐,味精,适当放一点点水!炒匀出锅。蒜蓉莴笋丝小贴士莴笋比较脆,莴笋丝可以切粗些。...
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- 用料鸡蛋2个莴笋半根香干适量香菇3朵青红椒丝适量蒜苗适量盐适量蚝油1勺香干莴笋蒜苗炒鸡蛋的做法准备工作:香干+莴笋+香菇+蒜苗+青红椒鸡蛋敲开放碗中打散,加入细盐+料酒+胡椒粉+花椒油+香油,锅热油快速滑熟,盛出待用。锅烧开水,放盐倒入香干和香菇焯水。热锅冷油放入蒜末+小...
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- 莴笋上市的时间总是伴随着蒜苔也上市。这两个菜我都非常喜欢。所以我就不忍心把它们分开。这两个食材炒在一起很好吃的。用料莴笋半根蒜苔10根盐适量生抽适量姜丝适量莴笋炒蒜苔的做法将莴笋切成四分之一的片状。比较细的可以切成二分之一片。蒜苔切段。锅中放少许油,先放...
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- 口感清爽,清脆,关键可以补铁用料莴笋1条蒜头适量盐,鸡精少许蒜茸莴笋的做法削皮,洗净切丝,均匀...
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- 妈种的蚕豆,这两天才开始吃,嫩的很,盐煮,炒菜都可以。用料蚕豆40棵蒜苗3根莴笋半根肉丝300g干红辣椒2个肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆的做法剥好新鲜蚕豆肉丝炒熟,放凉。莴笋蒜苗如果炒熟盛起。花生油再起底炒蚕豆,放入肉丝,放入莴笋蒜苗,切好的红辣椒。...
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- 吃莴笋的时候莴笋叶子千万别扔,这可是好东西啊,营养特别丰富就不说了,吃起来脆脆的口感不比莴笋差呢。用料大蒜5瓣莴笋叶子适量盐适量蒜泥莴笋叶的做法图上是两根莴笋上的叶子,洗净,切成小段。(有时候去菜场经常买菜的那家大姐会帮我留起来,因为他说莴笋叶子没人要,每次买菜回来...
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- 莴笋含有丰富的营养,儿童多吃莴笋对发育很有益处。莴笋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、磷、钙促进骨骼的正常发育,还能有利于长牙。莴笋清爽、脆口,加一点蒜,稍微炒一炒,就是美味的快手菜。用料莴笋600克橄榄油5ml盐2克蒜10克蒜蓉炒莴笋的做法准备好新鲜的莴笋,太长切段;莴笋去...
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- 用料莴笋2根大蒜2头生抽1勺耗油1勺糖0.5勺大蒜啫莴笋的做法莴笋去皮切条两头大蒜去皮备用,姜丝适量锅内放底油中火炸蒜和姜丝放入莴笋条翻炒,陆续加生抽、耗油、糖,翻炒后倒砂锅内盖盖子中火啫5分钟,出锅!鲜咸爽口😋...
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- 莴笋富含多种维生素和铁、钙、磷等营养元素,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有利,春天了补充维生素最好的季节,给家里的小朋友做做一下吧用料莴笋1根蒜苗1根蒜2瓣盐适量生抽1勺香醋1勺春天了给小朋友做个蒜苗炒...
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- 家里莴笋、蒜苗超级多,都是婆婆、妈妈自家种的,真正的有机蔬菜,一点也不舍得浪费。小时候妈妈做的这道菜是用鸡蛋炒莴笋蒜苗,我今天因为早餐吃了荷包蛋,又做了鸡毛菜蛋花汤,所以就改为炒虾仁了。现在想想那时候妈妈为什么用鸡蛋炒,因为鸡蛋是自家鸡生的,其他都是要去买的,那时候那...
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- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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- 用料莴笋根蒜瓣生抽勺彩椒/红椒盐克耗油大葱蒜泥莴笋的做法莴笋彩椒切丝大葱切末与蒜泥一起下锅,然后倒入莴笋和彩椒,迅速翻炒,倒入生抽/耗油/盐即可出锅,莴笋容易烂,切不可炒的时间过长。...
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