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- 想念妈妈的味道每道都是第一次尝试还满意用料紫菜虾皮青椒鸡蛋油盐鸡精紫菜鸡蛋虾皮汤的做法把青椒切成小片烧水滴入少许油烧热后撒入虾皮然后把紫菜撕片状放入锅中撒少许盐鸡精此时水已沸腾加入鸡蛋...
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![番茄虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾皮紫菜蛋花汤方法]( "番茄虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄虾皮紫菜蛋花汤方法")
- 番茄含有番茄红素、糖、维生素A\B\C\D以及有机酸和酶等；紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍；虾皮含有丰富的蛋白质、钙和虾青素；鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙质。所以这是一道营养丰富的汤，也是女儿最爱喝的。小贴士1、番茄选自然成熟的，多翻炒、炒烂，煮的时...
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![木耳菜紫菜虾皮鸡蛋花汤减脂健身减肥养生食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳菜紫菜虾皮鸡蛋花汤减脂健身减肥养生方法]( "木耳菜紫菜虾皮鸡蛋花汤减脂健身减肥养生食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳菜紫菜虾皮鸡蛋花汤减脂健身减肥养生方法")
- 木耳菜含有丰富的营养物质，特别是钙铁元素的含量尤为的高，钙的含量可以高达菠菜的两三倍之多，而且草酸的含量还比较的少，是属于热量比较低、脂肪少的食材。木耳菜中除了蛋白质含量没有苋菜多之外，其他的营养物质含量与苋菜的不相上下。木耳菜的功效作用1、缓解便秘：木耳菜中含...
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![西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤方法]( "西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤方法")
- 用料西红柿1个鸡蛋1个虾皮适量紫菜适量淀粉勾芡1勺葱一小截西红柿紫菜虾皮鸡蛋汤的做法准备食材西红柿去皮切块鸡蛋碗中打散备用切葱花锅里倒热炒油放葱花西红柿翻炒出汁然后加水煮开水开放入虾皮放紫菜打入鸡蛋勾芡后出锅...
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![紫菜虾皮蛋汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮蛋汤如何做]( "紫菜虾皮蛋汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮蛋汤如何做")
- 鲜鲜鲜！适合孕妇吃的快手菜用料紫菜适量虾皮适量鸡蛋1个香油适量盐适量葱适量蚝油一滴猪油适量紫菜虾皮蛋汤的做法锅内烧水，水沸腾后放入适量的猪油，融化后倒入紫菜，虾皮，稍微煮一会儿鸡蛋打碎，倒入适量清水搅拌，倒入沸腾的锅中一圈，先不要翻动，差不多凝固了再搅拌下。放入适量盐，...
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![紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤方法]( "紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤方法")
- 用料西红柿1个紫菜适量鸡蛋2个虾皮少许紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤的做法西红柿切小块，紫菜撕碎，鸡蛋打散汤锅加水加切好的西红柿烧开，加鸡蛋液烧开把紫菜，虾皮放入烧开的汤中，烧开，加盐调味，加麻油...
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![紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤方法]( "紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤方法")
- 用料鸡蛋个紫菜张香油勺盐克生抽白胡椒粉虾滑虾皮葱紫菜虾滑虾皮鸡蛋汤的做法爆香姜片加开水挤虾滑虾滑浮起，撇去浮沫加泡发的紫菜，虾皮煮开，加入鸡蛋液，加盐，生抽调味出锅加少许麻油，白胡椒粉，根据喜好可以放些葱花或香菜...
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![紫菜虾皮汤如何做才美味，怎么做紫菜虾皮汤简单又好吃]( "紫菜虾皮汤如何做才美味，怎么做紫菜虾皮汤简单又好吃")
- 这种冬季野生紫菜，做汤之前必须用凉水泡发后再放入锅里。用料紫菜（两碗量）2克虾皮一小把姜2片盐香菜紫菜虾皮汤的做法1.锅里加凉水，放入一撮虾皮、两片姜，煮开。2.紫菜2克。这种冬季野生紫菜泡发率比较高，这些做两碗汤就够了。3.紫菜放凉水里泡发。4.已经泡发好的紫菜，这样就可...
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![快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤方法]( "快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤方法")
- 最便捷最快手的餐汤～❤️超级方便，厨房小白必备技能哦。用料鸡蛋1个紫菜1张虾皮1把香油少许盐1茶勺水适量快手汤❤️虾皮紫菜蛋花汤的做法冷水入锅虾皮和紫菜，烧开鸡蛋打散备用水滚后倒入蛋液切勿搅拌，加适量盐蛋液凝固后，稍稍搅拌淋入少许香油家里如果有香葱末也可放入调味配上驴...
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![虾皮紫菜汤如何做才美味，怎么做虾皮紫菜汤简单又好吃]( "虾皮紫菜汤如何做才美味，怎么做虾皮紫菜汤简单又好吃")
- 用料紫菜半张虾皮随意一点盐适量麻油几滴虾皮紫菜汤的做法锅里放水，放点虾皮一起煮开。免洗紫菜半个，水开把紫菜扔进锅里。再煮一分钟搅拌一下，加盐出锅装到碗里滴几滴麻油就OK啦。...
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![紫菜虾皮蛋皮汤猪油小馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾皮蛋皮汤猪油小馄饨方法]( "紫菜虾皮蛋皮汤猪油小馄饨食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾皮蛋皮汤猪油小馄饨方法")
- 一个字“鲜”用料鸡蛋1个生抽3滴盐少许鸡粉少许猪油少许馄饨10个紫菜虾皮蛋皮汤猪油小馄饨的做法起锅加水烧开。碗中放盐、鸡粉、生抽、虾皮、紫菜、蛋皮（一个鸡蛋打散，倒入热不粘平底锅滑一圈成形，卷起，切成条状）、猪油（肥膘煎制），倒入适量开水（下馄饨前煮开的水），成鲜汤。锅中开水...
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![紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法]( "紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤方法")
- 家常快手菜，营养高，脂肪少，老少咸宜~用料紫菜四分之一饼冬瓜200g豆腐100g,切粒虾皮20g鸡蛋1个盐少许油少许紫菜冬瓜豆腐虾皮蛋花汤的做法泡发紫菜，浸泡虾皮将豆腐、冬瓜切好，豆腐最好成粒，而冬瓜尽量切成长条状，这样口感更丰富些~烧开水后把冬瓜先放入，至冬瓜半透明状态时放入豆...
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![减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～方法]( "减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫菜鸡蛋汤～方法")
- 来天津大四实习，食堂太贵所以自己买了小电锅，在拼夕夕买了四斤水果冬瓜花了2.89元，苦于没有冰箱于是想怎么做好吃（以前自己并不喜欢吃冬瓜），意外发现冬瓜虾皮紫菜汤巨好吃，所以和大家分享一下～用料冬瓜适量紫菜撕适量胡椒粉倒三次鸡蛋1个虾皮1把生抽适量减肥｜巨巨巨香的冬瓜虾皮紫...
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![快手紫菜蛋花虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手紫菜蛋花虾皮汤方法]( "快手紫菜蛋花虾皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的快手紫菜蛋花虾皮汤方法")
- 一个不愿意挤饭堂的大学生想念家里的味道开发宿舍简单食谱希望在外工作，学习的人们每天都要好好吃饭好好努力加油哦*^_^*用料紫菜一张虾皮三把盐适量鸡蛋一个姜适量瘦肉适量料酒一勺生抽一勺快手紫菜蛋花虾皮汤的做法将紫菜用水发泡十分钟切好猪肉，姜丝将猪肉放碗内加入生...
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![超棒的虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超棒的虾皮紫菜蛋花汤方法]( "超棒的虾皮紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的超棒的虾皮紫菜蛋花汤方法")
- 用料干紫菜1张虾皮1把盐2克鸡蛋1个热开水750克食用油10克超棒的虾皮紫菜蛋花汤的做法紫菜和虾皮分别洗净、沥干，鸡蛋加少许盐打好热锅冷油，下虾皮，小火炸1分钟，使虾皮鲜味与油香充分融合。加开热水，沸腾后加入紫菜。再次沸腾后，沿锅沿一圈加入打好的鸡蛋再次沸腾后，加入剩下的盐...
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![虾皮紫菜番茄蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮紫菜番茄蛋花汤方法]( "虾皮紫菜番茄蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮紫菜番茄蛋花汤方法")
- 浓郁、鲜美、营养早餐汤～用料紫菜适量西红柿1个鸡蛋2个虾皮1把香菜2根香菇2朵菠菜2根十三香1勺盐适量香油1勺葱适量蒜2瓣虾皮紫菜番茄蛋花汤的做法适量虾皮洗净西红柿洗净切片菠菜洗净切段香菇洗净切片紫菜洗净备用葱花，蒜片，香菜备用鸡蛋2个打花西红柿，香菇，虾皮书锅煮沸加入...
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![虾皮紫菜蛋花汤的详细做法，虾皮紫菜蛋花汤做法技巧]( "虾皮紫菜蛋花汤的详细做法，虾皮紫菜蛋花汤做法技巧")
- 福建霞浦头水紫菜，嫩，滑，鲜，不用滚，一冲即可，用料紫菜张虾皮把葱根鸡蛋个蚝油虾皮紫菜蛋花汤的做法烧热砂锅，加点油，倒入开水倒入虾皮，搅拌，倒入鸡蛋液，搅拌，关火倒入紫菜搅散紫菜，蚝油，加盐，调味，已经鲜甜到不用葱花就是这么好喝！小贴士申总牌福建霞浦头水紫菜，特别嫩滑，不必多滚，到开水即可...
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![紫菜虾皮金针菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾皮金针菇蛋汤方法]( "紫菜虾皮金针菇蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾皮金针菇蛋汤方法")
- 高蛋白快手菜用料金针菇把盐克紫菜张虾皮把鸡蛋个鸡胸肉块米粉克紫菜虾皮金针菇蛋汤的做法随便煮最后加一勺辣子，就有了味道小贴士煮好的汤倒在盛煎好的鸡胸肉碗里...
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![蛋皮紫菜汤如何做才美味，怎么做蛋皮紫菜汤简单又好吃]( "蛋皮紫菜汤如何做才美味，怎么做蛋皮紫菜汤简单又好吃")
- 碎碎念：我是四川人，我自己不爱喝汤，我只代表我自己，我不代表四川人。哈哈哈。还是大家都觉得四川人不爱喝汤？所以，我们家很少煲汤。最常喝的，就是这个紫菜蛋汤。做起来又超级方便。你们还可以加虾皮。我家儿子过敏性鼻炎，在调理，用艾灸贴。医生交代虾蟹不要吃，是发物，并且寒凉。用料...
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![紫菜虾皮蛋饼的详细做法大全,简单又营养的紫菜虾皮蛋饼做法]( "紫菜虾皮蛋饼的详细做法大全,简单又营养的紫菜虾皮蛋饼做法")
- 鸡蛋饼的种类非常多，家里正好还有很多紫菜，今天就来做个紫菜虾皮鸡蛋饼吧。紫菜营养丰富，含有多种人体所需的氨基酸，维生素B族和碘、钙、磷等微量元素，是一种低脂高蛋白的食物，称之为微量元素的宝库也不为过。鸡蛋是优质的蛋白质来源，蛋白质含量高，每百克鸡蛋含蛋白质12.58克，并且...
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![西红柿紫菜虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿紫菜虾皮蛋花汤方法]( "西红柿紫菜虾皮蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿紫菜虾皮蛋花汤方法")
- 快手汤，适合配饼吃，干稀搭配。孩子喜欢鸡蛋花散一点。用料西红柿紫菜撕碎虾皮1把鸡蛋液1个蒜片香油盐香菜/葱花西红柿紫菜虾皮蛋花汤的做法干平底锅铺紫菜虾皮，开火焙几秒，撕碎。西红柿切片，鸡蛋液加少许盐和柠檬汁/白醋调匀备用。锅内加橄榄油、蒜片爆香，下西红柿微煎，冲入开水...
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![紫菜虾皮鸡蛋汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮鸡蛋汤如何做]( "紫菜虾皮鸡蛋汤做法烹饪大全 地道紫菜虾皮鸡蛋汤如何做")
- 用料紫菜张鸡蛋个虾皮把葱花克香油勺盐克紫菜虾皮鸡蛋汤的做法锅中烧油放葱花，炒香放适量水，(水根据人多少)，盐。水烧开，放紫菜，虾皮，快速打入鸡蛋，(可适当放些佐料味精，味达美，醋，根据个人喜好，可不放。)开锅停火淋香油，紫菜不易煮时间长。...
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- 特别家常的一个汤，稍微改良一下便好喝很多哎适量的食材，看着差不多就行，毕竟大家的勺子也不一样大哈哈哈用料紫菜三小块鸡蛋2个西红柿2个虾皮2小撮葱花适量淀粉少许盐适量香油适量鸡精半勺或不加紫菜虾皮西红柿蛋花汤的做法热锅凉油，葱花爆香后放虾皮炒香西红柿顶部切十字后...
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- 简单快手0技术用料紫菜1/4张鸡蛋1个虾皮1小把盐少许鸡精少许葱花少许芝麻油少许勺简单美味虾皮紫菜蛋花汤的做法水烧开，加入虾皮和紫菜鸡蛋打散从高处缓缓淋入锅中烧开碗中加入芝麻油，葱花，盐，鸡粉倒入碗中，拌匀即可...
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- 虾皮是天然钙库食品！虾皮是老少皆宜的！与其服用保健钙产品，倒不如实实在在来一碗虾皮紫菜汤更为实际。操作时间快，材料容易购买！方便健康卫生，10086个赞😋虾皮紫菜汤的鲜暂没有任何食品能代替哦！用料紫菜1张虾皮2把肉片50克葱花2条盐适量虾皮紫菜汤的做法把买回来的瘦肉洗净，沥干...
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