![雪蛤+桃胶，养颜滋阴甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤+桃胶，养颜滋阴甜品方法]( "雪蛤+桃胶，养颜滋阴甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的雪蛤+桃胶，养颜滋阴甜品方法")
- 非常好的一款春夏养颜甜品，操作简单，就是水放水了，稍微有些粘稠了。可能是桃胶用的品质比之前的都好吧，发头和口感都特别好。吃进肚子里的还是选择品质好些的，女人要对自己好一点。嘻嘻。用料雪蛤3对。10克左右顶级桃胶9粒银耳适量宁夏枸杞适量红枣6个水4碗我这个是4-5人份量...
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![超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜]( "超鲜甜美味的青橄榄响螺汤「润肺生津」【滋阴养颜")
- 夏天一到，就想着煲些不油腻却清补生津开胃的汤。一下子就想到了青橄榄，于是就有了这一碗【美味香浓】。用料青橄榄10颗响螺片2片瘦肉300克蜜枣1个生姜2片-3片盐适量超鲜甜美味的青橄榄响螺汤【润肺生津】【滋阴养颜】【开胃消暑】【利咽】抽烟多的和经常上火的宝贝多喝好喔...
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![美容养颜，滋阴润燥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜，滋阴润燥粥方法]( "美容养颜，滋阴润燥粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜，滋阴润燥粥方法")
- 银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性，秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。用料红枣7颗桂圆7颗莲子15克银耳1朵大米半杯冰糖少许水适量美容养颜，滋阴润燥粥的做法把食材洗干净银耳提前2小时浸泡更好红枣一定要去核，这样不容易燥热。出锅加少许冰糖...
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![滋阴养颜乌鸡汤（甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜乌鸡汤（甜口）方法]( "滋阴养颜乌鸡汤（甜口）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜乌鸡汤（甜口）方法")
- 浙江玉环进补很多时候炖的是甜汤。个人也比较喜欢清爽的甜汤。用料乌鸡半只冰糖姜10片料酒250g茯苓淮山芡实太子参桂圆枸杞陈皮滋阴养颜乌鸡汤（甜口）的做法乌鸡洗干净剁块，冷水下锅放入三四片生姜，两勺料酒，煮沸了捞去浮末，再用温水洗干净，底下铺10几片生姜。沸水倒入砂锅至9成...
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![银耳糯米羹———滋阴养颜佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糯米羹———滋阴养颜佳品方法]( "银耳糯米羹———滋阴养颜佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳糯米羹———滋阴养颜佳品方法")
- 这是道80后的美味记忆，也曾经因为这道美食改变了一个下岗职工的家庭，每天早上看着当早饭吃的人们，假期里听着摊主阿姨下岗后的绝望和卖这个后的辛劳和满足，她其实是幸运的，她的手艺也是被认可的。真的简单的一道美食，可就是因为制作时间长而没有太多人愿意制作，也才成就了阿姨一...
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![「滋阴养颜」萝卜炖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋阴养颜」萝卜炖牛肉方法]( "「滋阴养颜」萝卜炖牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「滋阴养颜」萝卜炖牛肉方法")
- 💗今天健小晶给大家带来了一道家常但营养极其丰富，适合冬天的食谱：萝卜炖牛肉➡️白萝卜：含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。另外，所含的糖化酶素，可以分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。对于胸闷气喘，食欲减退、咳嗽痰多等都有食疗作用。➡️牛肉（瘦）：牛肉...
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![红枣鸡蛋甜酒（女性养颜滋补佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋甜酒（女性养颜滋补佳品）方法]( "红枣鸡蛋甜酒（女性养颜滋补佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣鸡蛋甜酒（女性养颜滋补佳品）方法")
- 食用甜酒可开胃促消化、活气养血，非常适合女性，也是老少皆宜的一道滋补食品。益处：⭕美容养颜、缓解痛经：女性食用甜酒可加速血液循环，改善新陈代谢，有效调理气血，使面色红润有光泽，经期前一周吃两三次，有助缓解痛经。⭕健脾养胃：甜酒是糯米通过发酵制作而成的，容易消化吸收，中医认为...
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![滋阴补血养颜养肝乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血养颜养肝乌鸡汤方法]( "滋阴补血养颜养肝乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补血养颜养肝乌鸡汤方法")
- 行走于季节的边缘，以一袭温婉，用心吃饭。用料乌鸡1只红枣8个姜3片枸杞15克黄芪2克竹荪5克黄酒1勺海盐1勺滋阴补血养颜养肝乌鸡汤的做法1、乌鸡洗净，置于锅中2、竹荪洗净泡发2、加入水红枣、姜片、枸杞、黄芪大火烧开转小火炖煮1小时加竹荪转大火烧10分钟加海盐调味装盘开吃～...
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![滋阴养颜石斛水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜石斛水鸭汤方法]( "滋阴养颜石斛水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜石斛水鸭汤方法")
- 石斛具有清虚热，养肺阴，排肠毒，养肝肾的效果用料水鸭适量石斛适量花旗参（西洋参）适量麦冬，芡实，薏米适量姜片适量滋阴养颜石斛水鸭汤的做法准备好材料，并且洗干净将水鸭洗干净，然后放到开水里面飞水，捞起放在炖盅里面，然后把其他材料洗干净也放进去，加水。隔水炖3小时，炖好加一点盐调...
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![「养生炖品」牛奶花胶燕窝甜品 滋补养颜 适用孕产期食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生炖品」牛奶花胶燕窝甜品 滋补养颜 适用孕产期方法]( "「养生炖品」牛奶花胶燕窝甜品 滋补养颜 适用孕产期食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生炖品」牛奶花胶燕窝甜品 滋补养颜 适用孕产期方法")
- 说在前面的话：做滋补这行，认识了好多志同道合的的朋友，可爱的你们总能源源不断给我做好吃的灵感。只要花点心思，便能做出好多花式的营养甜品~下面分享一道满满胶原蛋白的、营养健康又好吃的甜品花胶：2条燕窝：2盏孕妇奶粉/全脂奶粉：40g（全脂比较香）冰糖：32-40g（看自己喜好）水：350g用料...
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![滋阴养肺粥如何做才美味，怎么做滋阴养肺粥简单又好吃]( "滋阴养肺粥如何做才美味，怎么做滋阴养肺粥简单又好吃")
- 这款粥我是用长粒香米及用胡萝卜、梨、山药、再加百合做成，具有滋阴养肺，健脾，化痰，止咳等功效。用料梨半个切块胡萝卜一个切块山药一根切块百合两撮滋阴养肺粥的做法首先，先将梨、胡萝卜、山药削皮，洗净切块，再把百合用水洗一下，用热水泡一下，洗净。由于我用的胡萝卜是小胡萝卜，我...
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![滋阴养肺汤如何做才美味，怎么做滋阴养肺汤简单又好吃]( "滋阴养肺汤如何做才美味，怎么做滋阴养肺汤简单又好吃")
- 一位老中医推荐一款滋阴养肺非常适合现在疫情期间饮用的汤水。不仅好喝，又能起到润肺的作用，还能增强免疫力。用料太子参50克沙参20克百合20克麦冬10克天冬10克蜜枣2个陈皮1个(没有可以不加)姜3片猪展肉2块猪骨500克鸡脚数只水适量盐少许滋阴养肺汤的做法把肉类氽水洗干净...
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![养颜甜品如何做才美味，怎么做养颜甜品简单又好吃]( "养颜甜品如何做才美味，怎么做养颜甜品简单又好吃")
- 不分男女的健康饮品，所以男士和男孩子都是可以和妈妈一起喝的，不过此款糖水主要是作用于补气血，祛寒，所以更适合女性们作为日常甜品食用，美容养颜是非常有效的。一个女人，想要别人爱你，首先必须学会爱自己，除了外表悉心打扮，更要注重内调内养，这款养颜甜品，适合每一位女性食用，既能调...
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![「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝的详细做法，「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝做法技巧]( "「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝的详细做法，「菠萝银耳汤」滋阴调理 养颜美容 活血化瘀 滋阴润燥 清甜好喝做法技巧")
- 枸杞菠萝银耳汤是一种以枸杞、菠萝、银耳为主要原材料的甜汤，黄白相间，蛋嫩耳糯，味香可口。是一道家常菜，有肺调养，活血化瘀，美容，滋阴的功效。用料菠萝120克银耳20克红枣8颗冰糖10克【菠萝银耳汤】滋阴调理 养颜美容 活血化瘀滋阴润燥清甜好喝的做法菠萝去皮，洗净，切块银耳用清...
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![滋阴养颜无油低糖蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜无油低糖蒸糕方法]( "滋阴养颜无油低糖蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜无油低糖蒸糕方法")
- 儿时的味道，重庆人的记忆，以前是大街小巷都有的早餐不可少的白糕，是外婆的味道，而今已经快消失了，也许是老了，总是在记忆中唤起味蕾。用料糖30克粘米粉170克糯米粉30克酒酿（醪糟）干的米粒两大勺（约60g）酒酿汁60g纯净水280克酵母2克红枣、葡萄干少量黑芝麻少量干桂花少量滋阴养颜无...
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![滋润养颜甜品做法烹饪大全 地道滋润养颜甜品如何做]( "滋润养颜甜品做法烹饪大全 地道滋润养颜甜品如何做")
- 用料桃胶50克皂角米50克金耳半朵桂圆肉蔓越莓干适量木瓜1个滋润养颜甜品的做法把桃胶与皂角米提前一天泡发。将泡好的桃胶皂角米加入适量清水，放入金耳一起先炖1小时（我是用压力锅炖的，所半小时已出胶），待开盖后加入木瓜，桂圆如果不想木瓜太软烂，可以再加炖15分锅即可，想要软烂一...
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![荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品方法]( "荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品方法")
- 今天介绍一种秋天滋补食材——莲藕的简单做法。藕，滋阴清热；木耳，排毒防癌。用料藕1节木耳泡发半碗青椒半个红椒半个葱蒜末适量荷塘小炒-滋阴润燥，排毒养颜，秋季滋补佳品的做法莲藕洗净去皮，切片，过水。个人喜欢半片，易翻炒也好看，半片的切法是藕切半片然后转圈切，喜欢切一整片的，直...
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![秋冬必备的滋阴养颜补气养血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备的滋阴养颜补气养血食谱方法]( "秋冬必备的滋阴养颜补气养血食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬必备的滋阴养颜补气养血食谱方法")
- 🤣秋季三燥：肺燥、肠燥、皮肤燥，都是要靠滋阴才能解决的肺燥，也就是呼吸系统容易干燥，表现症状为鼻子干、口干、咽喉干，这也就是为什么入秋之后很容易喉咙痛❤️肠燥，会引起大便干燥和便秘，滋阴，也就是补充人的体液，肠道润滑了，大便就通畅了❤️皮肤燥最好理解了，大家都知道秋冬要换一套...
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![美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品方法]( "美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品方法")
- 合适女性美容养颜，补血滋阴补肾，又补充维生素及微量元素，天冷时热热的喝上一杯，养胃又养身；天热时凉凉的喝上一杯清凉滋润！闲暇时间煮上一锅，装入密封瓶中放入冰箱保存，可热可凉，食用方便！用料红枣20颗苹果2个枸杞40粒美容养颜、滋阴补肾又补血的甜品的做法苹果大枣枸杞洗净苹果去...
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![滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）方法]( "滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）方法")
- 这道汤水有一种独特的焦糖香，超级滋润，秋冬时节进补起来～用料木瓜半个（约300克）冰糖40克雪蛤20克生姜适量枸杞5克桂圆干10克水1L滋阴养颜的木瓜炖雪哈（养生壶版）的做法准备好所有食材，雪蛤提前用加了生姜的温水浸泡过夜，最好可以换一次水。养生壶养生汤模式或者小火慢炖60分钟。小...
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![花胶炖鸡汤（养颜滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖鸡汤（养颜滋阴）方法]( "花胶炖鸡汤（养颜滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖鸡汤（养颜滋阴）方法")
- 这碗汤是为了答谢远道而来探望我的好朋友而做的😉美容养颜，简直是青春不老药。这只是其中的一种煲法，如果某些材料缺乏就省掉，当然鸡和花胶可不能省(´･_･`)用料鸡半只花胶1-2个瑶柱（干贝）5-6颗瘦肉200-300克茨实1把桂圆4-5颗红枣3-4颗（可省）石斛2-3颗（可省）蜜枣1颗（可省）姜片3-4片料...
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![美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕的详细做法，美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕做法技巧]( "美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕的详细做法，美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕做法技巧")
- 我觉得女孩子养生养颜是很重要的，所以非常注重冬季滋补。用料阿胶250克黄酒500ml冰糖150克核桃仁250克免洗枸杞125克熟黑芝麻420克免洗红枣250克美容养颜滋阴补血圣品:自制阿胶糕的做法把阿胶盒子打开直接从包装袋背面用擀面杖敲碎，尽量碎些。把碎的阿胶放进不粘锅中，用整瓶...
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![滋阴补肾养颜刺龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养颜刺龟汤方法]( "滋阴补肾养颜刺龟汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾养颜刺龟汤方法")
- 刺龟，又名"海中刺猬"，是大海中唯一能够杀死鲨鱼的鱼，而其精华是经晒干后的刺龟皮，营养及药用价值高，具有滋阴补肾，美容养颜，养肝护胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人体血液循环，尤其对修复胃溃疡的功效特好。近来天气阴晴不定，忽冷忽热，浑身懒洋洋地提不起精神，那来款好看、好...
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![滋阴补肾美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾美容养颜汤方法]( "滋阴补肾美容养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴补肾美容养颜汤方法")
- 花胶胶原蛋白丰富，具有美容养颜功效；鲍鱼对于提高免疫力也是有着非常好的功效，元贝更是我们日常作为补充各种微量元素的优质食材。且这道汤味道非常鲜美！😋用料花胶50克鲍鱼15粒元贝15粒鸡脚4只猪骨头300克姜片4片滋阴补肾美容养颜汤的做法我用的是30头老黄花胶跟鸡泡胶两种，...
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![滋阴养颜—糯米红枣冰棒食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜—糯米红枣冰棒方法]( "滋阴养颜—糯米红枣冰棒食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴养颜—糯米红枣冰棒方法")
- 糯米：其含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用红枣：其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。用料红枣60克糯米50克...
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