![海参竹荪猴菇汤的详细做法，海参竹荪猴菇汤做法技巧]( "海参竹荪猴菇汤的详细做法，海参竹荪猴菇汤做法技巧")
- 生活节奏一直在加快，好好坐下来吃一顿营养早餐渐渐成为了一种奢侈，午餐晚餐想按时吃，也变得不那么容易。长久以往，胃也不堪重负。日常生活中多留意，周末给自己、给家人煲一锅美味老火汤，用海参、竹荪、猴头菇做搭配，炖半只鸡，让身心舒坦一下。用料海参3只竹荪5克猴头菇15克莲子20...
- 19137
![海参竹荪鸡汤做法烹饪大全 地道海参竹荪鸡汤如何做]( "海参竹荪鸡汤做法烹饪大全 地道海参竹荪鸡汤如何做")
- 一天一个海参，足可起到固本培元、补肾益精的效果。东泽海参含有丰富的铁及海参胶原蛋白，具有显著的生血、养血、补血作用，特别适用于妊娠期妇女、手术后的病人，绝经期的妇女。海参是一种营养价值很高的食品，富含蛋白质、矿物质、维生素等天然活性物质，而且热量很低。如果你的体...
- 23086
![猴头菇竹荪排骨汤做法烹饪大全 地道猴头菇竹荪排骨汤如何做]( "猴头菇竹荪排骨汤做法烹饪大全 地道猴头菇竹荪排骨汤如何做")
- 想要把瘦瘦的小猪喂胖一点点～这是我的目标💪！用料竹荪6支猴头菇2个排骨200克姜2片葱3根料酒1勺盐半勺猴头菇竹荪排骨汤的做法排骨洗净，放冷水锅里，水淹没排骨即可，等水烧开两三分钟即可捞出，电炖锅里放入你最后需要的汤的水量，放入排骨，一两片姜片，姜片可以小点，否则最后汤的姜味太...
- 21309
![菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）方法]( "菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）食谱大全及做法，烹饪好吃的菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）方法")
- 哺乳期，在家研究各种汤~追求营养丰富！下奶么？没考虑过~这用料，在饭店卖，应该价值不菲吧！哈哈用料猴头菇1个竹荪10支排骨5块滑子菇若干榛蘑若干贝柱若干姜6片盐少许料酒少许菌菇贝柱排骨汤（竹荪，猴头菇，滑子菇，榛蘑）的做法竹荪，猴头菇，榛蘑，滑子菇提前洗净泡发。处理好后将所有菌类在沸...
- 10086
![鲜掉毛的猴头菇竹荪鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉毛的猴头菇竹荪鸡汤方法]( "鲜掉毛的猴头菇竹荪鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜掉毛的猴头菇竹荪鸡汤方法")
- 秋天到了，煲点鸡汤预防感冒用料切好的柴母鸡，猴头菇一朵，三四朵竹荪，三四颗红枣，姜片适量鲜掉毛的猴头菇竹荪鸡汤的做法散养的吃着大枣长大的鸡食材准备好放入汤锅里煲两个半小时，因为是柴鸡所以煲的时间长一点开喝，味道鲜的无法形容，家里的小朋友连喝两大碗...
- 16505
![海带竹荪汤如何做才美味，怎么做海带竹荪汤简单又好吃]( "海带竹荪汤如何做才美味，怎么做海带竹荪汤简单又好吃")
- 用料海带竹荪姜海带竹荪汤的做法海带和竹荪泡20分钟姜海带竹荪都放锅里大火煮开后关小火煮一个小时快出锅时放入土豆片煮软起锅撒葱花~很简单我不喜欢喝太油的汤所以没放油...
- 14136
![海鲜竹荪汤如何做才美味，怎么做海鲜竹荪汤简单又好吃]( "海鲜竹荪汤如何做才美味，怎么做海鲜竹荪汤简单又好吃")
- 竹荪被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。用料竹荪10条碎肉100克干贝一把盐鸡精胡椒粉适量海鲜竹荪汤的做法竹荪干贝提前泡发泡发好的竹荪，掐头去尾切成小段备用锅里放水，加入泡好...
- 9822
![猴头菇竹荪木耳骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪木耳骨头汤方法]( "猴头菇竹荪木耳骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪木耳骨头汤方法")
- 猴头菇和竹荪煮汤有滋阴凉血，健胃补虚，抗癌，益肾精之功效，操作方便无油烟，颜值也高，常食对健康有利。也可用来煲鸽子汤。我选扇子骨因为它无肥油纯瘦肉，煮出的汤清爽不油腻。用料鲜猴头菇1个无伞竹荪8根木耳8朵扇子骨330克（1根）盐适量醋一克生姜5片葱4根猴头菇竹荪木耳骨头汤的做...
- 31005
![猴头菇竹荪虫草花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪虫草花汤方法]( "猴头菇竹荪虫草花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪虫草花汤方法")
- 每年清明天气潮湿，气温升高，雨水变多，特别是在南方，人容易没有胃口，咳嗽，身体湿气重，这个汤很适合在清明饮用。猴头菇养胃，帮助消化，均衡滋补。竹荪补气养阴，润肺止咳。虫草花滋养精力，补充体力，莲子补脾益肾，配合老母鸡或者排骨煲汤，养胃健脾，增进食欲，清淡平补。用料猴头菇2个虫草花12...
- 16928
![猴头菇虫草花竹荪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇虫草花竹荪排骨汤方法]( "猴头菇虫草花竹荪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇虫草花竹荪排骨汤方法")
- 谁还不是个养生girl了用料竹荪2-3只猴头菇2朵虫草花一把排骨500克莲子10克芡实10克盐适量猴头菇虫草花竹荪排骨汤的做法浸泡猴头菇温盐水浸泡竹荪汆烫排骨清洗食材除竹荪、盐之外其他都丢到锅里最后15分钟的时候放入竹荪盐小贴士还可以加莲藕、荸荠、冬瓜。。。...
- 31920
![海参竹荪汤如何做才美味，怎么做海参竹荪汤简单又好吃]( "海参竹荪汤如何做才美味，怎么做海参竹荪汤简单又好吃")
- 竹荪，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。它营养丰富，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%（高于鸡蛋），粗脂肪2.6%，粗纤维8.8%，碳水化合物6.2%，粗灰分8.21%，还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。...
- 18353
![养胃靓汤——猴头菇竹荪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃靓汤——猴头菇竹荪瘦肉汤方法]( "养胃靓汤——猴头菇竹荪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃靓汤——猴头菇竹荪瘦肉汤方法")
- 猴头菇煲竹荪煲汤料这个汤对胃很好。适合三餐不定时，脾胃不好的人群。一包汤包分量，加点瘦肉煲汤，味道鲜美又营养丰富。用料猴头菇半个蜜枣1个无花果4个红莲子适量圆肉适量虫草花适量山药适量养胃靓汤——猴头菇竹荪瘦肉汤的做法我们的汤包份量足，一包可以够4-6人饮。瘦肉洗...
- 12077
![《花花家的菜》海参竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》海参竹荪汤方法]( "《花花家的菜》海参竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《花花家的菜》海参竹荪汤方法")
- 遇到了这么多食材，不得不做一个超级滋补汤了！（这里海参和鱼胶我用的是加拿大野生的，味道超级鲜，瑶贝柱也是大个头的，忘了拍照，竹荪是产地直邮，所以鲜的程度可以想象了~）用料海参1头鱼胶1个瑶贝柱干10个以内竹荪5个排骨5块玉米半个盐适量味精适量砂锅一个《花花家的菜》海参竹荪汤...
- 26534
![海参瑶柱竹荪山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪山药鸡汤方法]( "海参瑶柱竹荪山药鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪山药鸡汤方法")
- 为了增强免疫力，滋阴补血，益气健脑，趁着周末炖下广东养生汤，做法简单，介绍给大家！这是2～4人的分量。用料鸡肉半只海参一个竹荪若干瑶柱6～7个山药一条海参瑶柱竹荪山药鸡汤的做法鸡肉洗净去皮再加入切块的山药海参泡发切大块放入加入泡发洗净的竹荪，再加入三碗水用隔水炖锅炖2.5小...
- 12406
![竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤方法]( "竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤方法")
- 海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够提高免疫力，消除疲劳，瑶柱就是一干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑。海参浸泡用料竹荪3条海参1条瑶柱适量瘦肉100克姜2片竹荪海参瑶柱炖瘦肉汤的做法浸发海参，竹荪加少许盐放清水浸泡半小时，剪去菌盖头，瑶柱冲洗干净，电炖盅2小时炖好小贴士竹荪偏...
- 20250
![「猴头菇虫草花竹荪汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「猴头菇虫草花竹荪汤」方法]( "「猴头菇虫草花竹荪汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的「猴头菇虫草花竹荪汤」方法")
- 【猴头菇虫草花竹荪汤】【材料】猴头菇，虫草花，竹荪，白莲子，无花果，猪肉或鸡肉（焯水）【时间】水沸后材料放入，开始15分钟中大火煲，转中小火继续煲1小时。【猴头菇处理】水泡1～2小时，温水反复揉捏至水无黄色，才能去除苦味。用料猴头菇1个竹荪8个虫草花10克无花果10个莲子20克猪骨400...
- 16831
![猴头菇虫草花竹荪汤的详细做法，猴头菇虫草花竹荪汤做法技巧]( "猴头菇虫草花竹荪汤的详细做法，猴头菇虫草花竹荪汤做法技巧")
- 竹荪被称为“雪裙仙子”，白净清爽养眼，虽为山珍，也上得了咱们寻常百姓的饭桌。今天煲汤的主角就是竹荪和猴头菇，搭配粉糯的莲子和芡实，味道香浓的虫草花，不失为一道四季美味家常汤，孕妇也可以喝！用料猴头菇15克竹荪5克虫草花5克莲子20克芡实20克冬瓜100克胡萝卜50克排骨500克食盐...
- 23102
![猴头菇竹荪虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪虫草花鸡汤方法]( "猴头菇竹荪虫草花鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇竹荪虫草花鸡汤方法")
- 直接在网上买的汤料包，其中包括了基本的食材，非常方便！用料三黄鸡一只汤料包（含猴头菇、虫草花、竹荪、薏米、桂圆、枸杞等）一包盐适量芹菜、黑胡椒粉、白玉菇适量猴头菇竹荪虫草花鸡汤的做法按照汤料包的步骤清洗食材（注意要多洗几次猴头菇，洗干净）。鸡肉沸水下锅煮三分钟左右，捞...
- 8702
![凤中皇清远鸡——猴头菇竹荪鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤中皇清远鸡——猴头菇竹荪鸡汤方法]( "凤中皇清远鸡——猴头菇竹荪鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的凤中皇清远鸡——猴头菇竹荪鸡汤方法")
- 猴头菇竹荪鸡汤有较佳的健脑抗衰功能用于消化不良，有理气的作用 。明目、提高机体免疫力保护肝脏用料凤中皇清远鸡400g猴头菇3个竹荪1根红枣10g盐13g凤中皇清远鸡——猴头菇竹荪鸡汤的做法凤中皇清远鸡切块洗净后备用；猴头菇竹荪提前一小时洗净泡发。锅中注入1200ML饮用水...
- 8900
![海参瑶柱竹荪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪瘦肉汤方法]( "海参瑶柱竹荪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海参瑶柱竹荪瘦肉汤方法")
- 自从拿到养生壶后似乎没消停过，煲完糖水煲汤水，用起来很方便，广东呆久了汤汤水水实在离不了，今天继续一款养生汤：海参瑶柱竹荪瘦肉汤。海参能够增加免疫力，消除疲劳，瑶柱就是干贝，能够滋阴补血，竹荪能够益气健脑，瘦肉在这里的作用主要是调味，无肉不香嘛。用料海参1根瑶柱6粒竹荪4根...
- 19004
![Mark食谱——猴头菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Mark食谱——猴头菇竹荪汤方法]( "Mark食谱——猴头菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Mark食谱——猴头菇竹荪汤方法")
- 帮助恢复胃肠功能、增强体质、提高免疫力猴头菇有“素中荤”之称，而且还是养胃和中的药材。竹荪营养丰富、香味浓郁、滋味鲜美。姬松茸有杏仁香味，口感脆嫩，而且含有能预防心血管疾病的甘露聚糖。虫草花增强自身免疫力。四菌合一，虽清淡但口感鲜美。用料猴头菇两大朵竹荪3-4...
- 28284
![猴头菇虫草花竹荪汤——零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇虫草花竹荪汤——零厨艺方法]( "猴头菇虫草花竹荪汤——零厨艺食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇虫草花竹荪汤——零厨艺方法")
- 常年吃外卖比较多，很不幸中招了，检验得了幽门螺旋杆阳性，经常会胀气，胃不舒服，所以重新动起手来，这道是养胃的滋补佳品，网上一包材料可以自行购买，汤鲜味美，喝了胃真的舒服很多～用料猴头菇（干鲜都可）2个（建议1个）虫草花1小把竹荪5小根芡实1小包莲子1小包瑶鸡半只猴头菇虫草花竹荪汤——...
- 9316
![竹荪海鲜汤如何做才美味，怎么做竹荪海鲜汤简单又好吃]( "竹荪海鲜汤如何做才美味，怎么做竹荪海鲜汤简单又好吃")
- 用料生蚝2只鱿鱼半只虾4只青口2只花螺适量鲍鱼2只竹荪2条竹荪海鲜汤的做法竹荪淡盐水浸发材料准备好，鱿鱼可以先飞水材料先放鲍鱼，青口，花螺等有壳煲，再放虾，竹荪，蚝...
- 34481
![猴头菇烧海参的详细做法大全,简单又营养的猴头菇烧海参做法]( "猴头菇烧海参的详细做法大全,简单又营养的猴头菇烧海参做法")
- 猴头菇是健脾胃的好食材，平时我们一般用来煲汤，今天泡了几只，用来红烧。海参富含蛋白质，全家老少可吃，肉质脆爽。焖2小时，猴头菇吸饱了肉汁的味道，异常鲜香。用料海参3根猴头菇50竹荪10克排骨150克鸡腿150克葱适量蒜适量姜适量生抽适量食用油适量淀粉适量冰糖适量盐适量猴头菇烧...
- 25576
![猴头菇虫草花竹荪老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇虫草花竹荪老火汤方法]( "猴头菇虫草花竹荪老火汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猴头菇虫草花竹荪老火汤方法")
- 用料猴头菇3朵猪软骨500g莲子25克虫草花10克竹荪30克猴头菇虫草花竹荪老火汤的做法1、猴头菇泡软后撕开清洗干净2、莲子泡发3、竹荪、虫草花稍微泡一下，剪✂️去蒂部清洗干净4、猪软骨在清水中煮一下洗干净杂质泡沫加入步骤1材料慢火炖四个小时...
- 28135
厨趣阁
