![陈皮赤豆汤如何做才美味，怎么做陈皮赤豆汤简单又好吃]( "陈皮赤豆汤如何做才美味，怎么做陈皮赤豆汤简单又好吃")
- 家里米仁用完了，想起来有陈皮就用来调个味用料红豆150克陈皮0.5片冰糖一块水半锅陈皮赤豆汤的做法赤豆半碗大概140克150克的样子，洗干净陈皮，我放多了味道太重其实半个就行洗洗泡几分钟剪开全放入大火开后转小火一小时后放冰糖用勺子勺一下，过个15-20分钟出沙厉害后关火开吃，...
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![陈皮绿豆汤如何做才美味，怎么做陈皮绿豆汤简单又好吃]( "陈皮绿豆汤如何做才美味，怎么做陈皮绿豆汤简单又好吃")
- 陈皮绿豆汤的效果主要如下：1.它有解暑的功能，有助于排出体内的有毒物质。夏天喝它可以预防中暑。2.具有消肿的功效，可改善痢疾、痈肿毒的症状。3.增强脾胃系统功能，促进消化。促进胃液分泌。4.它能消除体内炎症，具有平衡血脂的作用。5.富含维生素，具有良好的降血压效果。用料红...
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![陈皮糯米赤豆羹做法烹饪大全 地道陈皮糯米赤豆羹如何做]( "陈皮糯米赤豆羹做法烹饪大全 地道陈皮糯米赤豆羹如何做")
- 当冬日渐暖❄️当秋日渐凉🍂（用量仅供参考，根据个人口味自行增减）#非高压锅记得看最后小贴士#用料红豆（赤小豆）250克糯米50克新会陈皮1片黄冰糖20克红糖10克陈皮糯米赤豆羹的做法赤小豆淘洗净准备（图中小饭碗作为用量参考）糯米淘洗净准备。此处，粥品口感喜欢清一点就少一点，喜欢稠一...
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![陈皮红豆汤如何做才美味，怎么做陈皮红豆汤简单又好吃]( "陈皮红豆汤如何做才美味，怎么做陈皮红豆汤简单又好吃")
- 这两天有点冷，炖点陈皮红豆汤做下午茶，没想到味道很赞，吃饭时直接做汤了，饭后来一碗，浓浓的陈皮香味存留齿间……用料天马皮（5年）3/2片赤小豆150克冰糖20克陈皮红豆汤的做法红豆提前一天晚上洗干净浸泡用了两块碎皮，泡茶壶把陈皮大火煮5分钟后，捞出用剪刀煎成细丝。所有食材备好满...
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![红豆陈皮汤如何做才美味，怎么做红豆陈皮汤简单又好吃]( "红豆陈皮汤如何做才美味，怎么做红豆陈皮汤简单又好吃")
- 赤小豆营养丰富，能够加速肠道蠕动，同时还有减肥去浮肿的功效。陈皮味苦性温，能够帮助消化，具有理气祛湿的作用。在干燥的秋日里来一碗红豆陈皮汤不仅开胃说不定还能减肥哦！用料陈皮5片红豆100克冰糖30克水500克红豆陈皮汤的做法自家种的红豆洗净，浸泡一晚上（夏天要放冰箱冷藏浸...
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![陈皮红豆汤的详细做法大全,简单又营养的陈皮红豆汤做法]( "陈皮红豆汤的详细做法大全,简单又营养的陈皮红豆汤做法")
- 用料红豆120g陈皮适量莲子10g冰糖适量水4000g陈皮红豆汤的做法砂锅加水，先放莲子，煮1个小时。再放入红豆、陈皮煮至软烂，约1个小时。（如果中途感觉水不够，一定要加热水）出锅前根据个人口味放入冰糖，加盖煮1分钟至完全融化。我不喜欢放糖，事先盛出来一半，所以视频最后放冰糖的时候...
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![老陈皮桂花赤豆汤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的老陈皮桂花赤豆汤年糕方法]( "老陈皮桂花赤豆汤年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的老陈皮桂花赤豆汤年糕方法")
- 用料赤豆200克红枣50克老橙皮一片桂花若干冰糖若干年糕一条老陈皮桂花赤豆汤年糕的做法赤豆洗净净泡2小时后，把赤豆红枣冰糖加水放在电饭煲里煮3个小时煮熟后待用年糕另起一锅清水煮熟后加入赤豆汤里再加桂花即可赤豆芋圆汤...
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![陈皮赤豆沙如何做才美味，怎么做陈皮赤豆沙简单又好吃]( "陈皮赤豆沙如何做才美味，怎么做陈皮赤豆沙简单又好吃")
- 搬运自公众号间谍妖精，侵删。陈皮赤豆沙相对更适合的情况是：身体湿气重，头发和皮肤都容易出油，便便容易沾马桶，容易感觉没有精神；水肿，尤其到了晚上，腿部比早上要粗很多；喉咙有痰，特别是清痰；痰湿体质；湿热体质……用料陈皮1片赤小豆若干陈皮赤豆沙的做法看图看图看图看图看图看图...
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![鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤方法]( "鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤方法")
- 祛湿清热用料鲮鱼500克陈皮1片姜3片盐克蜜枣个1鲮鱼粉葛赤小豆陈皮汤的做法少许煎到两边黄粉葛红萝卜颜色好好汤好了...
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![陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤方法]( "陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤方法")
- 祛湿、用料鲮鱼一条陈皮一大片蜜枣1粒姜2－3片赤小豆一大把盐适量陈皮鲮鱼赤小豆粉葛汤的做法煲好的汤陈皮粉葛汤...
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![老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤方法]( "老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤方法")
- 这碗汤口感清甜有清热祛湿之功效两碗汤喝下去整个人都舒服了😌😌用料猪筒骨一根鸡爪一盒10只老黄瓜一根花生两把扁豆两把赤小豆两把薏米两把/可不用淮山抓一把红枣5颗/可不用陈皮一片老黄瓜花生赤小豆扁豆陈皮鸡爪猪骨汤的做法网图老黄瓜一只不去皮，切开去籽去瓤再切大块...
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![赤小豆薏仁陈皮祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁陈皮祛湿汤方法]( "赤小豆薏仁陈皮祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏仁陈皮祛湿汤方法")
- 夏天大家每天坐在空调房，吃着雪糕，一整个夏天下来，体内湿气越发严重，这个时候熬上一碗祛湿汤，喝完不紧暖暖的，还能祛湿、消肿、排毒，改善面部粉刺等等，总之好处多多❗️用料赤小豆不是红豆哦薏米一小把陈皮1片芡实少许赤小豆薏仁陈皮祛湿汤的做法材料大部分都可以在超市或者药店买...
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![棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤方法]( "棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤方法")
- 用料鲫鱼1条赤小豆40克棉茵陈50克生姜1块花生油适量盐适量棉茵陈赤小豆鲫鱼龙骨汤的做法今天买的煲鱼袋。买来之后，先用开水泡一会，再清洗一下。将买来的猪骨洗干净，冷水下锅。水开后撇去浮沫，取出猪骨洗干净，放进砂锅里备用。将买好的赤小豆洗干净，放进锅里。棉茵陈提前浸泡，清...
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![泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤食谱大全及做法，烹饪好吃的泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤方法]( "泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤食谱大全及做法，烹饪好吃的泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤方法")
- 祛积利水，流虚汗等，老少都合适喝用料泥鳅鱼300克陈皮1片红豆50克芝麻30克姜5片盐适量油适量泥鳅陈皮赤小豆芝麻汤的做法准备材料：泥鳅鱼丶陈皮丶赤小豆丶芝麻丶姜提前2小时把豆泡好泥鳅鱼放点盐下去把它身上滑滑的那东西去掉如下图你们看这个有多脏？洗干净脏脏的东西后把它放...
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![孕妇食谱 陈皮赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食谱 陈皮赤小豆汤方法]( "孕妇食谱 陈皮赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇食谱 陈皮赤小豆汤方法")
- 赤小豆：粗粮、平衡膳食纤维，具有良好的通便润肠作用，同时对于稳定血糖非常有益，适合孕期血糖高的妈妈。另外赤小豆可以祛湿。陈皮：健胃养脾、改善消化、缓解孕吐。而且陈皮富含维生素C、E，对宝宝的皮肤以及免疫系统的发育都大有好处。猪扇骨：补充钙。用料红豆100克陈皮1片扇骨半...
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![玫瑰🌹陈皮赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰🌹陈皮赤小豆汤方法]( "玫瑰🌹陈皮赤小豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玫瑰🌹陈皮赤小豆汤方法")
- 今年的玫瑰🌹格外美，自己种的，切了花🌸作装饰，突然想起来这玫瑰能否食用，上网查了，感觉应该是食用的，用糖腌一下，哇塞，这味道就是鲜花饼的味道，甜香的玫瑰味，更加肯定是的了。煮好的玫瑰陈皮赤小豆汤，去湿，补血，开胃，据说是小补的食品奥，口感微甜，有陈皮的芸香科特有滋味，还略带有些玫瑰的...
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![赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶方法]( "赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶方法")
- 用料红枣3颗枸杞10粒陈皮6片赤小豆30克薏米10克赤小豆薏米陈皮枸杞红枣茶的做法下养生锅煮粥模式煮半小时...
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![赤小豆陈皮猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆陈皮猪瘦肉汤方法]( "赤小豆陈皮猪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆陈皮猪瘦肉汤方法")
- 健脾祛湿，消肿解毒中医认为赤小豆甘酸而平，有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，对肾炎水肿，脚气水肿，营养不良性水肿，轻度黄疸，便血等有辅助治疗作用。天气炎热时用赤小豆煲汤是利用它健胃祛湿、消肿解毒的特性用料陈皮1/4个瘦肉400克赤小豆90克生姜3片赤小豆陈皮猪瘦肉汤的...
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![祛湿解暑-赤小豆陈皮冬瓜汤的详细做法，祛湿解暑-赤小豆陈皮冬瓜汤做法技巧]( "祛湿解暑-赤小豆陈皮冬瓜汤的详细做法，祛湿解暑-赤小豆陈皮冬瓜汤做法技巧")
- 夏天经常喝这个汤！好喝用料冬瓜200克赤小豆50克陈皮1片水2000克盐适量瘦肉100克祛湿解暑-赤小豆陈皮冬瓜汤的做法切好材料，冬瓜不用切皮！全部丢入锅里煲一个小时左右！赤小豆我没泡，煮一个小时就烂了！煲一个小时！滚啊滚啊！煲好啦！加点盐就可以吃了！汤水煲出来和红豆沙一样颜色！小贴士...
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![赤小豆（红豆）陈皮羹食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆（红豆）陈皮羹方法]( "赤小豆（红豆）陈皮羹食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆（红豆）陈皮羹方法")
- 赤小豆和陈皮除湿理气。油腻餐后的必备甜品🍮用料赤小豆或红豆50克陈皮3克约1/3个陈皮红枣5颗赤小豆（红豆）陈皮羹的做法赤小豆50克陈皮3克红枣去核5/6个赤小豆、陈皮洗净，红枣去核，一起加水500ml浸泡一晚后，煮20分钟，晾凉至室温（夏季约1小时），放入破壁机粉碎。自然香甜.浓稠润滑的...
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![棉茵陈赤小豆薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆薏米排骨汤方法]( "棉茵陈赤小豆薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的棉茵陈赤小豆薏米排骨汤方法")
- 广州地区气候湿气比较大，特别是春夏季，雨水增多，湿气加重，棉茵陈作为中药主要有祛湿功效，主要搭配赤小豆、薏米煲汤。一般会用鲫鱼，有时老人家吃鱼会不太方便，我直接用小排骨来煲此汤。（拍照比较一般，请见谅）用料棉茵陈30克薏米20克赤小豆20克小排骨500克蜜枣2个棉茵陈赤小豆薏米排...
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![陈皮发芽赤小豆汤（祛湿养心补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮发芽赤小豆汤（祛湿养心补血）方法]( "陈皮发芽赤小豆汤（祛湿养心补血）食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮发芽赤小豆汤（祛湿养心补血）方法")
- 赤小豆：清热利湿。陈皮：健脾理气。赤小豆发芽后祛湿效果更好。发芽这期间，还有个小发酵的流程，经过发芽和发酵，这个配方就被赋予了“酸温”的性质。赤小豆作为中药，针对某些病症，就是要发芽后曝干的赤小豆。对于祛湿，常用的是温燥或者淡渗的办法，但这两种都会耗伤津液啊，所以为啥赤...
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![南瓜陈皮赤小豆汤做法烹饪大全 地道南瓜陈皮赤小豆汤如何做]( "南瓜陈皮赤小豆汤做法烹饪大全 地道南瓜陈皮赤小豆汤如何做")
- 夏天的日子，烧烤和小龙虾吃多了，便秘～体内毒素排不出怎么办，分享这款食疗方，润肠通便用料瘦肉60g南瓜500克赤小豆100克陈皮1角水适量南瓜陈皮赤小豆汤的做法锅内煲水，加入赤小豆陈皮瘦肉煲1小时后，加入南瓜继续煲30分钟，至赤小豆～南瓜软糯加盐调味...
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![莲藕赤豆陈皮汤的详细做法，莲藕赤豆陈皮汤做法技巧]( "莲藕赤豆陈皮汤的详细做法，莲藕赤豆陈皮汤做法技巧")
- 莲藕赤豆陈皮汤今日小贴士：配料：大骨1根，莲藕700克，赤豆50克，陈皮5克，盐适量注意事项：陈皮最好不要省略，有了陈皮这款汤特别清香，而且还有点点回甘，也比较滋润。用料莲藕700克莲藕赤豆陈皮汤的做法莲藕...
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![陈皮三豆汤如何做才美味，怎么做陈皮三豆汤简单又好吃]( "陈皮三豆汤如何做才美味，怎么做陈皮三豆汤简单又好吃")
- 千年有多长？有一道汤从春秋战国时代走进今天它就是千年古方三豆汤在整个炎热的三伏天此君是最清凉的护法一片陈皮落入汤中是偶遇也是机缘用料🍅备注:以下是3人分量。红豆30克绿豆30克黑豆30克黄冰糖30克陈皮1克水900ml陈皮三豆汤的做法准备好材料冲洗后用清水浸泡5小时滤...
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