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红豆陈皮汤如何做才美味,怎么做红豆陈皮汤简单又好吃

红豆陈皮汤如何做才美味,怎么做红豆陈皮汤简单又好吃

红豆陈皮汤的做法步骤图,红豆陈皮汤怎么做好吃

赤小豆营养丰富,能够加速肠道蠕动,同时还有减肥去浮肿的功效。

陈皮味苦性温,能够帮助消化,具有理气祛湿的作用。

在干燥的秋日里来一碗红豆陈皮汤不仅开胃说不定还能减肥哦!

用料  

陈皮 5片
红豆 100克
冰糖 30克
500克

红豆陈皮汤的做法  

  1. 自家种的红豆洗净,浸泡一晚上(夏天要放冰箱冷藏浸泡)。

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  2. 浸泡好的红豆清洗一下,放滚水里焯一下,这样可以去掉豆腥味。

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  3. 焯水后沥干,放电炖锅里,陈皮洗净,最好切成小颗粒状,这样香味更浓郁些,然后加水开始炖煮,一般3小时左右,然后加冰糖,再炖半小时即可。

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