![素炒回锅藕如何做才美味，怎么做素炒回锅藕简单又好吃]( "素炒回锅藕如何做才美味，怎么做素炒回锅藕简单又好吃")
- 从小奶奶的回锅肉是家里拿手的上桌菜，我自然也学到几分，不过现在我和老公都是蛋奶素，于是我就改用塘藕来做这个素食版的回锅料理，味道也是一样的香辣的诱人下饭哦，还少了油腻呢用料糖藕一个青椒一个胡萝卜1/4个郫县豆瓣豆豉素炒回锅藕的做法藕洗干净切厚片（几乎是块）放水里煮几...
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![素炒藕片的详细做法大全,简单又营养的素炒藕片做法]( "素炒藕片的详细做法大全,简单又营养的素炒藕片做法")
- 用料藕1节姜2片米醋2勺生抽2勺素炒藕片的做法一节藕去皮后切薄片，过两遍水去淀粉；姜两三片切丝后切沫油热后小火放姜沫，出香味放藕片加入炒菜铲一铲米醋，翻炒一会，再放一铲生抽。翻炒两分钟出锅...
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![莲藕炒回锅肉做法烹饪大全 地道莲藕炒回锅肉如何做]( "莲藕炒回锅肉做法烹饪大全 地道莲藕炒回锅肉如何做")
- 用料青椒1个红椒1个五花肉1小块莲藕1节葱姜蒜莲藕炒回锅肉的做法先将五花肉在开水灼一下，然后切成一小片一小片莲藕和青椒、红椒切成块热锅，把五花肉放下去炒出油，不够油的话加点花生油，放入葱姜蒜，（葱姜蒜也是切小小块）炒出香味，然后倒入莲藕青椒和红椒翻炒，加盐，味极鲜酱油，蚝油，一...
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![回锅藕盒如何做才美味，怎么做回锅藕盒简单又好吃]( "回锅藕盒如何做才美味，怎么做回锅藕盒简单又好吃")
- 春节剩的炸藕盒，或者买的现成的藕盒，可以换个吃法用料藕盒青蒜郫县豆瓣酱回锅藕盒的做法吃剩的炸藕盒，可以用空气炸锅热几分钟（也可以省略这步）青蒜斜切锅热加油，放一勺郫县豆瓣酱煸香倒入藕盒，加一点糖，让藕盒和郫县豆瓣酱炒匀放入青蒜，扒拉扒拉就可以出锅了...
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![回锅藕片的详细做法大全,简单又营养的回锅藕片做法]( "回锅藕片的详细做法大全,简单又营养的回锅藕片做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料藕（脆）250g线椒50g食用油30g蒜末8g郫县豆瓣酱10g盐1g回锅藕片的做法藕切片后，再对半切一下，清水洗去淀粉。线椒斜切成段。锅中倒油，大火烧热，倒入藕片，煎到微微焦黄，盛出备用。锅中留余油，转小火，放入蒜末、豆瓣酱炒香。倒入线椒，转中火炒...
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![秋冬吃藕好处多，营养丰富又润燥丨回锅藕片 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬吃藕好处多，营养丰富又润燥丨回锅藕片 · 圆满素食方法]( "秋冬吃藕好处多，营养丰富又润燥丨回锅藕片 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬吃藕好处多，营养丰富又润燥丨回锅藕片 · 圆满素食方法")
- 秋冬天气干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。今天我们就用清甜的藕做一款适合秋冬季节吃的，味道浓郁鲜美的菜——回锅藕片，一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料藕1-2节豆豉适量西芹适量小尖椒...
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![湘乡回锅藕如何做才美味，怎么做湘乡回锅藕简单又好吃]( "湘乡回锅藕如何做才美味，怎么做湘乡回锅藕简单又好吃")
- 这道回锅藕，是从贝太上找到的灵感。素来喜欢吃藕，但多是清炒或炖汤，第一次看到这样浓重口味的做法，仅看了一眼卖相，就彻彻底底被诱惑了。原方中用到了豆瓣酱和甜面酱，恰好手边没有，换成香辣酱，又是一种别样辣滋味…用料莲藕1节芹菜1根小米椒2只蒜2瓣辣椒酱1茶匙生抽1茶匙油4大勺...
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![回锅莲藕如何做才美味，怎么做回锅莲藕简单又好吃]( "回锅莲藕如何做才美味，怎么做回锅莲藕简单又好吃")
- 莲藕具有很高的营养价值和药用价值，自古就深受人们的喜爱。其富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、糖、钙、磷、铁、维生素C等成分。常食莲藕能健脾开胃、益血补心。用料莲藕350克红辣椒圈10克葱白少许葱花10克盐适量白糖适量鸡粉适量水淀粉适量回锅莲藕的做法锅...
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![回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)食谱大全及做法，烹饪好吃的回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)方法]( "回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)食谱大全及做法，烹饪好吃的回锅肉炒藕尖(藕尖含铁量是菠菜的二十多倍)方法")
- 藕尖含铁量特别高，是菠菜的20多倍，茄子的七倍多，比吃保健品都好。常吃还可以补铁补血，增强免疫力。藕尖营养价值极高，可生食可熟食是药又是菜的养生食品。生食时为寒性，有时候喉咙痒上火咳嗽，我们可以买些藕尖回来加梨一起打成汁喝，能清热化痰比吃药都好用；熟食性质改变了由寒性变...
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![素炒藕带如何做才美味，怎么做素炒藕带简单又好吃]( "素炒藕带如何做才美味，怎么做素炒藕带简单又好吃")
- 俗话说，女不离藕。每年一到吃莲藕的季节，就按捺不住自己的心，各种的吃……用料藕带1把彩椒各1个白醋适量生姜适量素炒藕带的做法将藕带洗净切片或切断，备用。彩椒洗净切小块，备用。生姜去皮切丝，备用。炒锅中倒入少量底油，待油温六成热时放入姜丝，爆香，倒入藕带，烹入白醋，再倒入切好...
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![素炒藕丁如何做才美味，怎么做素炒藕丁简单又好吃]( "素炒藕丁如何做才美味，怎么做素炒藕丁简单又好吃")
- 👉今天安排一顿素炒藕丁，色香味俱全，口感清脆，米饭又遭殃了😂用料莲藕1节青椒半个红椒半个黄椒半个葱半根姜2片蒜2瓣生抽1勺米醋1勺蚝油半勺盐2克鸡精少许老抽半勺白糖半勺淀粉1勺素炒藕丁的做法莲藕去皮洗干净切丁，青椒、红椒、黄椒切块，葱花，蒜末，姜末。调料汁：生抽1勺+米醋1勺...
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![回锅肉炒素鸡做法烹饪大全 地道回锅肉炒素鸡如何做]( "回锅肉炒素鸡做法烹饪大全 地道回锅肉炒素鸡如何做")
- 第一次做，味道不错，不过忘记拍成品图了😂。用料五花肉100克素鸡一个青椒1个蒜几瓣小米椒2个姜几片花椒几粒料酒1勺酱油1勺豆瓣酱1勺回锅肉炒素鸡的做法素鸡切片姜切片，小米椒切末蒜切末青椒切片锅中加水，放一半姜片，料酒，花椒，放五花肉煮到筷子可以扎透。五花肉捞出切片锅中放油...
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![回锅藕如何做才美味，怎么做回锅藕简单又好吃]( "回锅藕如何做才美味，怎么做回锅藕简单又好吃")
- 老家冬天有回锅藕的吃法，下厨房里没有，就上一个菜谱吧。用料藕一节五花肉适量生抽适量豆瓣酱适量料酒一小勺姜蒜适量大蒜叶一根红椒适量回锅藕的做法买粉粉的藕做这道菜才好吃。放高压锅里煮熟，加点盐。再切成条状，备用。配菜切好放一边备用。五花肉先煸下油，加入姜蒜，再加点俾...
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![素食3 • 回锅藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的素食3 • 回锅藕片方法]( "素食3 • 回锅藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的素食3 • 回锅藕片方法")
- 用料炸：藕面粉水盐五香粉没有也行炒：辣椒干豆豉蚝油蒜素食3•回锅藕片的做法面粉加水调成粘稠的面糊，加盐、五香粉调味。油烧热，莲藕切片裹面糊下锅炸至变色捞出，捞的时候不要关火，保持住油温。如果让炸好的藕片浸泡在油里，关火后慢慢捞，面粉会开始吸油，而这个油是控不出来的。另...
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![素炒莲藕如何做才美味，怎么做素炒莲藕简单又好吃]( "素炒莲藕如何做才美味，怎么做素炒莲藕简单又好吃")
- 一把炒锅闯天下用料藕1节盐一点点剩菜有啥用啥素炒莲藕的做法藕切小块焯水，好熟而且不会变黑我的剩黄瓜和辣椒，都差不多剩半截，切成和藕大小一样的小块，你们有啥用啥，不好炒的焯水就行了下油一点点，油热下酱，什么酱都行，本来想用黄豆酱，后来发现还有一半底料，用了四分之一底料炒好...
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![素炒回锅肉如何做才美味，怎么做素炒回锅肉简单又好吃]( "素炒回锅肉如何做才美味，怎么做素炒回锅肉简单又好吃")
- 大白干青椒红椒大蒜叶四部解决一顿下饭菜用料大白干3块青椒1只红椒1只大蒜叶2两糖2勺豆瓣酱2勺老干妈豆豉1勺-2勺酱油1勺素炒回锅肉的做法白干斜刀切片青椒红椒切片大蒜叶切段锅里热油，下干子炒到硬下豆瓣酱继续翻炒上色下老干妈豆豉倒入配菜翻炒上色之后放糖和生抽起锅开...
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![回锅藕粒如何做才美味，怎么做回锅藕粒简单又好吃]( "回锅藕粒如何做才美味，怎么做回锅藕粒简单又好吃")
- 简单的一道素食，健康美味！用料藕1节蒜片适量辣椒适量青蒜（葱）适量米酒1勺生抽（可无）少许回锅藕粒的做法莲藕切粒了加水煮熟烂锅倒油爆香蒜片倒入藕加盐适量，米酒1勺，煮一会加辣椒青蒜出锅...
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![素炒藕片如何做才美味，怎么做素炒藕片简单又好吃]( "素炒藕片如何做才美味，怎么做素炒藕片简单又好吃")
- 用料藕350g酱油10g耗油15g油10g素炒藕片的做法1.将油倒入主锅，设置3分/V/小勺2.加入莲藕，耗油，酱油，设置4分半/V/反转小勺...
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![回锅藕片如何做才美味，怎么做回锅藕片简单又好吃]( "回锅藕片如何做才美味，怎么做回锅藕片简单又好吃")
- 用料藕五花肉回锅藕片的做法五花肉切片莲藕削皮泡加两滴白醋的清水，防止氧化，竖着劈成两半，切硬币厚度的滚料片锅内倒油4成油温煎制藕片煎至两面微黄熟透，捞出不用放油，直接下肉，肉煸炒出油后，下拍蒜（拍碎的蒜），豆豉，辣椒酱，下藕片下青红椒，加1勺酱油，1勺料酒，3克盐翻炒下青笋片翻炒均匀...
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![「回锅藕片」的详细做法大全,简单又营养的「回锅藕片」做法]( "「回锅藕片」的详细做法大全,简单又营养的「回锅藕片」做法")
- 照目前这个市价，猪肉还有点小贵，今天不妨就做道回锅藕片吧。与煎藕片搭配的食材，我特意选了青尖椒。除了颜色更衬外，尖椒柔和的辣味，在藕片回锅炒制时，能融合进去，给整道菜多添上一丝风味。比起油炸，煎制的藕片没那么容易上火，还能省不少的油。大家若是怕煎不到位，就花点心思把藕片...
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![素回锅肉如何做才美味，怎么做素回锅肉简单又好吃]( "素回锅肉如何做才美味，怎么做素回锅肉简单又好吃")
- 用料豆瓣酱勺青椒个豆豉勺料酒勺姜片片白糖克盐克素回锅肉的做法长方豆干斜切面，红黄绿彩椒，洋葱油温2成➕豆干，斜面有肉的分层感好入味推一边卧油炒➕豆瓣酱小火炒红油➕豆豉➕葱姜蒜量大大火炒➕料酒➕白糖一勺➕辣椒油➕酱油锅边烹➕洋葱红绿彩椒，稍炒➕香油出锅，...
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![回锅嫩藕如何做才美味，怎么做回锅嫩藕简单又好吃]( "回锅嫩藕如何做才美味，怎么做回锅嫩藕简单又好吃")
- 换着方法炒藕吃～，微甜而脆。用料嫩藕、蒜苗蚝油或四川豆瓣回锅嫩藕的做法嫩藕切段泡半个小时，焯水炒前捞出；热锅放油倒入焯水后的藕段翻炒热透，加蚝油（或先炸香豆瓣再加藕）继续翻炒起锅前加入蒜苗，一盘回锅蒜苗藕就炒好了。小贴士配青、红椒炒也好吃～...
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![素炒藕如何做才美味，怎么做素炒藕简单又好吃]( "素炒藕如何做才美味，怎么做素炒藕简单又好吃")
- 用料藕节葱根油克盐克糖白醋素炒藕的做法小葱爆香下藕片，炒熟加盐糖白醋，最后加点水...
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![冬日吃藕之回锅藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日吃藕之回锅藕片方法]( "冬日吃藕之回锅藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日吃藕之回锅藕片方法")
- 喜欢吃莲藕……就这么简单，哈哈！用料脆藕2小节蒜2瓣姜4片葱适量生抽适量郫县豆瓣酱适量青椒一个芹菜段适量白糖少许冬日吃藕之回锅藕片的做法脆藕洗净切片，不用太薄……（原谅我感人的刀功🙃）郫县豆瓣酱备好葱切片、姜切片、蒜随意切小块～青椒切细丝、芹菜切小段～锅里倒油，烧热之...
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![素回锅肉的详细做法大全,简单又营养的素回锅肉做法]( "素回锅肉的详细做法大全,简单又营养的素回锅肉做法")
- 竟然还有素回锅肉？下饭简单还实惠，好吃到炸裂！用料平菇500g葱1棵蒜3瓣小米椒3个盐适量生抽1勺素回锅肉的做法平菇撕成块洗净热油放葱蒜小米椒炒出香味加辣椒面炒香倒入平菇翻炒2分钟加盐和生抽调味最后放葱绿翻炒几下断生...
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