- 用料土鸡350克枸杞30粒薏米,赤小豆,芡实各50克香菇6朵海带10克料酒2汤勺姜4片红枣10颗陈皮1片盐,糖,鸡精适量水适量祛湿土鸡汤的做法锅中放入适量清水,一汤勺料酒,两片姜,把土鸡冷水下锅焯水两分钟后,用流动清水洗去血沫,沥干水备用备好陈皮,红枣枸杞,赤小豆,芡实,薏米,香菇和海带用温...
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- 土茯苓性平,味甘、淡,归肝、胃经,具有除湿,解毒,通利关节的功效;党参性平,味甘,归脾、肺经,具有益气健脾的功效;姜可以温中顾护脾胃。三者搭配具有健脾益气、除湿解毒的作用,尤其适合岭南夏天脾气虚弱、湿气缠身的人群食用。功效:健脾益气,除湿解毒。适合人群:脾气虚弱、湿气缠身的人群...
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- 祛湿汤(祛湿乌鸡汤)将👉薏一米匙、生芡一实匙、干药山片三片、白莲子一匙、浴后沐加入清水8碗泡20分钟,大火烧开加灼入过血水乌的鸡、鲜粉,葛打炉心火煲90分后钟调味即食可用🥰用料薏米一匙生芡实一匙干山药3片莲子一匙鲜粉葛150克乌鸡...
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- 有点春困用料茯苓10克淮山10克芡实10克薏米10克五指毛桃15个猪骨99克红枣2颗龙眼肉3个祛湿健脾汤的做法把中药菜配好把洗干净的中药材和骨头放入炖盅里倒入满盅的水盖上炖盅的盖子放入电炖锅中,炖三小时。炖好的汤美味诱人,等温热时饮用最佳看着比喝着好小贴士中药材最好水...
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- 没放盐也没放糖,周生说想喝甜的,下次改进用料赤小豆约一汤勺薏米约一汤勺开水700ml排骨1块生姜几片芡实几粒淮山10克祛湿汤1的做法排骨飞水其他材料洗净都放进养生锅开水700ml五谷汤档(3.5h)小贴士陈皮可以稍微少一点...
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- 到了春天,皮肤好容易瘙痒,腰疼,没胃口等问题出现,所以研究了此款汤谱,健脾、排毒、强筋骨,但不建议经常煲,一周一次或两次就好了。毕竟是药三分毒,有药材成份。此方是5个成人的汤量(大概圆形扁平的汤煲一煲,平均一人一至两碗汤)。用料牛大力粗片4块黄芪4片白莲子10粒左右薏米10克眉...
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- 汤料超市买的一整包的用料鸡1/2只盐1.5勺祛湿鸡汤的做法鸡要洗净后焯水。水开后放汤料和鸡,中火煲1.5个小时。好喝。...
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- 最近湿气蛮重的,安排一下祛湿汤吧...
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- 广东的回南天又湿又闷,春夏交替的季节,身体昏昏沉沉又犯困,这时候该来碗清热祛湿汤。土茯苓具有清热解毒作用,可以疏通关节又能够缓解风湿疾病。赤小豆具有健脾利湿的功效。土茯苓搭配赤小豆是很温和的一道食疗汤,如果湿气严重还可以加入适量的薏米和扁豆,脾胃虚弱的可以把薏米...
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- 夏天到了喜欢喝各种冷饮冻过的水果糖水之类的,湿气会大大加重,所以比较经常炖一些祛湿汤。用料薏米一小把木棉花干两到三朵姜一片鸡架骨(鸡肉或猪骨)适量红枣两颗水两碗祛湿汤的做法把薏米木棉花洗净浸泡半小时,骨头泡去血水,红枣去核,准备好所有食材后一起放去炖盅隔水炖两个半...
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- 💕〰下雨天☔健脾祛湿茶少不了~~🔆健脾祛湿汤广东人最怕的回南天又双叒叕要来了!祛湿汤包,材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等,排掉体内多余湿气,增强免疫力[拥抱]告别精神倦怠、腹泻、湿疹等“潮湿病”。一包足够全家人饮用。湿气重的人普遍脾脏功能不好,单独食用一些...
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- 用料土茯苓约700克猪骨约600克薏米适量白扁豆适量赤小豆适量茯苓适量陈皮2片姜适量盐适量祛湿土伏苓汤的做法准备捕料,捞洗干净(赤小豆忘了拍照)猪骨焯水洗干净,然后把所有材料加水煲两个小时,最后放盐调味小贴士土茯苓跟茯苓是分别两种东西...
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- 用料薏米克红豆克排骨克芡实克陈皮芸豆祛湿汤🥣的做法猪小肚猪骨🦴清洗干净烧水挤入适量料酒焯出血沫捞出所有配料下锅大火滚开小火一个半小时左右加入适量盐开锅连续喝个三次祛湿效果杠杠的起锅少许盐入味即可...
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- 广东人春天必备靓汤。祛湿一百分,而且清甜好喝,煲起来!用料鸡骨草一捆猪骨200克薏米15克蜜枣1-2个眉豆20克赤小豆15克猪横脷1条胡萝卜一根鸡骨草祛湿汤(健脾祛湿第一名)的做法(网图)图为猪横脷,要把白色部分切干净,然后切段焯水。焯水后洗干净备用。赤小豆、眉豆、薏米都为祛湿的...
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- 用料赤小豆适量薏米适量鸡爪7-8只土茯苓5-8小片姜两片陈皮三片鸡爪祛湿汤的做法准备好材料,薏米和赤小豆先泡30分钟,陈皮土茯苓也泡一下就可以了把鸡爪焯水煲里水开了先放豆类进去煮一会把剩下材料全部放进去,大火烧开水后小火慢炖20-30分钟,完成啦,开吃...
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- 潮湿天气祛湿祛湿,三人份的样子用料扁豆2把姜1块茯苓1根脊骨6两盐适量祛湿汤-土茯苓扁豆汤的做法花扁豆洗净入汤锅,凉水浸泡(准备其他)新鲜土茯苓削干净切块脊骨泡凉水,去血腥拍姜,所有材料入汤锅,煲两小时,扁豆要煲久些开吃小贴士买不到新鲜土茯苓,药房超市可以买干土茯苓,用量一...
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- 夏天,西瓜、冰淇淋等寒湿食物吃多了,祛湿茶必须两三天煲一次,尽量直接当水喝,不加糖,毕竟糖份吃多了也不太好😂其他不好的就不说了,糖易使人长胖🙃但小孩子喝,还是适当加一点点,要不都不太愿意喝,总比喝饮料好吧夏天湿气都祛了,进入秋冬就易进补啦用料薏米80克赤小豆80克扁豆80克云...
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- 春天要养肝解毒去湿。这款土茯苓、鸡骨草、野生灵芝、蜜枣、陈皮汤就适合春雨绵绵的季节。土茯苓解毒去湿,灵芝养肝解毒,增强免疫力,鸡骨草护肝。这款汤正好适合现时疫情解毒增强免疫力的要求,且可咸可甜,任君左选择。(谢谢婵婵的分享)用料土茯苓适量鸡骨草适量野生灵芝适量陈皮...
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- 夏天是冬瓜的好时节,加上最近广东接连不断的雨天,整个人都感觉要发霉了,身体湿气也明显加重,正正好前两天朋友送来一个大冬瓜,冬瓜祛湿汤安排起来咯用料冬瓜好大一块炒薏米一大把芡实一把莲子一把陈皮1片猪颈骨500克姜片2片冬瓜祛湿汤的做法朋友自己种的冬瓜,绿色产品,不需要去...
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- 干货类提前洗净泡两个小时、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克红豆肉类排骨或者骨头200克灵芝少量5克蜜枣1至2个春季祛湿汤的做法薏米炒一下、所有材料一起泡两小时我是用高压锅煮的、大概小火半个小时这个是土茯苓小贴士第一次发菜谱不太会写别介意哦、薏米我有炒过的...
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- 来广东十年,饮食还是贵州习惯,煎炸有辣,自认为湿热跟我没关系。但是有娃之后很多自以为的习惯就要改一改了,总吹空调的,喜欢跟着我吃脆脆食物的娃也需要祛湿祛热一下。于是请教了买菜阿姨,教我煮了这款汤。阿姨说,小朋友太小了别放薏仁,寒底的人要把赤小豆先炒一炒。用料茯苓200...
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- 上火很多家长都喜欢喝凉茶,但是并不是每个人的体质都适合,这款汤就很nice,可以试试哦用料新鲜鸡骨草1扎猪横脷1条赤小豆10克薏米10克三宝扎1颗姜5片超祛湿汤的做法把所有材料准备好,清洗干净。猪横脷,在超市有售,名字就叫猪横脷,是属于猪的脾脏,跟猪肝猪舌是不同部位的。切块,先用...
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- 黄芪十克浮小麦三十克莲子十克瘦肉少许加适量盐调味隔天吃一次连续吃三天用料瘦肉少许盐少许浮小麦30克莲子10克黄芪10克祛湿汗汤的做法一起放入炖盅2小时出锅...
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- 【适宜食材】如果湿重于热,内热不严重,可用偏凉性的土茯苓、薏仁等煲汤,湿热并重甚或热重于湿的,可用偏寒性的绵茵陈、蒲公英、鸡骨草等。常见的祛湿热汤,包括土茯苓粉葛冬瓜猪骨汤、慧仁白扁豆鸡脚汤、木棉花莲蓬薏米汤、绵茵陈鲫鱼汤等。清湿热的药材多偏凉,有时候人体未必能...
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- 知道老鸭冬瓜煲汤解暑,但冬瓜味淡,带有点酸,煲汤我一直都不是很喜欢……今天尝试冬瓜新食法,这样的冬瓜汤,有味能解暑祛湿,裂墙推荐用料猪骨500克左右薏米2把香菇2-3只冬瓜一斤姜片2片冬瓜汤祛湿汤祛湿解暑香菇冬瓜汤的做法两个人的食材量,熬出大约4碗汤香菇,薏米洗干净泡水备用,...
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