![茄汁鲅鱼食如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼食简单又好吃]( "茄汁鲅鱼食如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼食简单又好吃")
- 用料鲅鱼食条番茄勺葱根蒜瓣料酒勺姜片盐克葱醋糖茄汁鲅鱼食的做法原料爆锅炒番茄炖鱼调味茄汁鲅鱼食茄汁鲅鱼食茄汁鲅鱼食...
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![茄汁鲅鱼🐟如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼🐟简单又好吃]( "茄汁鲅鱼🐟如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼🐟简单又好吃")
- 疫情，继续用料鲅鱼2条西红柿2个番茄沙司勺酱油勺蒜瓣花椒粒料酒勺糖适量葱适量姜适量盐适量茄汁鲅鱼🐟的做法番茄切丁，蒜末，葱段，姜片，备好。鱼洗干净，厨房纸擦干，两面煎至金黄，盛出备用。锅刷干净，番茄炒软成泥，加能没过鱼的水，加葱姜蒜，加鱼大火烧开，转中火炖40分钟左右，少量白糖提鲜...
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![鲅鱼炖茄子如何做才美味，怎么做鲅鱼炖茄子简单又好吃]( "鲅鱼炖茄子如何做才美味，怎么做鲅鱼炖茄子简单又好吃")
- Sophia鲅鱼炖茄子用料鲅鱼1条茄子1-2个葱小半根姜4-5片蒜3-4瓣香菜2棵盐适量克糖1勺十三香3勺辣椒2个料酒3勺生抽1勺蒸鱼豉油3勺鲅鱼炖茄子的做法鲅鱼切块洗净，沥干香菜茄子洗净葱姜切片，蒜拍碎调料锅热油，下花椒大料葱姜蒜辣椒，爆锅出香捞出上一步中所有食材，留下爆香的油煎...
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![茄汁儿鲅鱼如何做才美味，怎么做茄汁儿鲅鱼简单又好吃]( "茄汁儿鲅鱼如何做才美味，怎么做茄汁儿鲅鱼简单又好吃")
- 这道菜的灵感来源于小熟最爱的罐头食品茄汁儿沙丁鱼，配方改良过几次了，这次的效果最是满意。制作方法上简单至极，只是把所需原料一股脑儿的扔进高压锅中，剩下的就是静静的等待，等待着一锅美味的诞生用料干黄豆120g鲅鱼两条约（1000g）番茄酱150g番茄沙司100g啤酒1罐（330g）蚝油30g糖5...
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![茄汁鲐鲅鱼(现做番茄酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲐鲅鱼(现做番茄酱)方法]( "茄汁鲐鲅鱼(现做番茄酱)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲐鲅鱼(现做番茄酱)方法")
- 小时候爱吃的茄汁鲐鲅鱼，现在依然喜欢吃。☺️用料鲐鲅鱼3斤西红柿2斤油适量葱1根姜几片糖适量料酒适量盐适量醋适量酱油适量老抽适量茄汁鲐鲅鱼(现做番茄酱)的做法小鲐鲅鱼大约20厘米左右长度洗干净去头，然后泡在清水里去血水西红柿洗干净去蒂划出十字刀口，锅中放冷水加西红...
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![干饭之王 茄汁鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的干饭之王 茄汁鲅鱼方法]( "干饭之王 茄汁鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的干饭之王 茄汁鲅鱼方法")
- 茄汁鲅鱼干饭之王鲅鱼肉鲜刺酥汤汁更是干饭之精髓用料鲅鱼4条西红柿1个葱半颗姜若干片番茄沙司袋装半袋生抽1大勺花椒5粒八角2粒料酒一勺白糖一勺干饭之王茄汁鲅鱼的做法将鲅鱼去头及内脏用厨房用纸将表面水吸干然后热锅烧油油开7成左右将鲅鱼放入勺中放入后停2分钟再拨...
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![茄汁鲅鱼（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼（电压力锅版）方法]( "茄汁鲅鱼（电压力锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼（电压力锅版）方法")
- 一直喜欢茄汁青鱼罐头，自己试着做做，爱人和孩子都非常喜欢😍用料西红柿两个番茄酱两小袋葱一根姜五片蒜四瓣料酒一勺酱油两勺糖三至四勺盐适量鲅鱼7条茄汁鲅鱼（电压力锅版）的做法先把鲅鱼打扫干净，放到平锅里煎至两年金黄色，把葱姜蒜切了，西红柿切成小块，另起锅添点底油爆香葱姜...
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![茄汁鲅鱼如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼简单又好吃]( "茄汁鲅鱼如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼简单又好吃")
- 家里还剩两条鲅鱼，做一道骨酥肉烂、酸甜适口的茄汁鲅鱼，凉了也很好吃，鱼罐头的口味，也很简单易学。用料鲅鱼2条番茄沙司5勺西红柿1个料酒3勺葱半根姜3片盐10克白醋2勺白糖25克生抽3勺老抽1勺开水1000克茄汁鲅鱼的做法鲅鱼两条剖净，鱼身两侧划几刀方便成熟入味。锅内多烧些油，加...
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![鱼刺都能吃的茄汁鲅鱼（秒杀鲅鱼罐头）的详细做法，鱼刺都能吃的茄汁鲅鱼（秒杀鲅鱼罐头）做法技巧]( "鱼刺都能吃的茄汁鲅鱼（秒杀鲅鱼罐头）的详细做法，鱼刺都能吃的茄汁鲅鱼（秒杀鲅鱼罐头）做法技巧")
- 突然想起小时候的鲅鱼罐头，做了几次终于成功了，鱼刺酥软再不用担心家里的小朋友卡到嗓子了，比外面卖的鲅鱼罐头更好吃，上到99岁下到满地走的小朋友都爱吃，记录下来，记录心情！用料鲅鱼4条番茄沙司500毫升葱2段姜几片蒜几瓣白糖20克左右生抽10克左右大料2瓣香叶2片盐5克左右鱼刺都...
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![茄汁鯖鱼（鲅鱼，沙丁鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鯖鱼（鲅鱼，沙丁鱼）方法]( "茄汁鯖鱼（鲅鱼，沙丁鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鯖鱼（鲅鱼，沙丁鱼）方法")
- 说起茄汁鯖鱼罐头的味道，至今想起来，那还是小时候最美的味道。在那个物资匮乏的年代，一碗大米饭，一个茄汁鯖鱼罐头，可以满足好几餐的美味幻想，酸酸甜甜的番茄酱的味道，入口鲜美的鯖鱼的味道，酥软的鱼骨，在那个年代就是美味的代言。时至今天，偶尔想起茄汁鯖鱼罐头，就勾起小时候的酸酸...
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![茄汁鲅鱼罐头的详细做法大全,简单又营养的茄汁鲅鱼罐头做法]( "茄汁鲅鱼罐头的详细做法大全,简单又营养的茄汁鲅鱼罐头做法")
- 用料鲅鱼8条葱1根番茄沙司8勺花椒6粒料酒2勺糖100克盐10克茄汁鲅鱼罐头的做法煎制金黄色鱼用调好的料汁淹没压力锅压30分钟再倒入炒锅大火收汁至浓稠即可完美...
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![茄汁鲅鱼段如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼段简单又好吃]( "茄汁鲅鱼段如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼段简单又好吃")
- 💖以前特别爱吃茄汁青鱼罐头，但青鱼刺多不太适合孩子吃。前几天尝试做了茄汁鲅鱼段，感觉味道还不错，像是茄汁罐头的味儿～💖今天记着用料并拍图记录一下分享给爱酸甜口的小伙伴～闺女不爱吃馒头，今天馒头蘸鱼汤吃了小半个馒头呢🤩当妈的甚是欣慰啊～用料鲅鱼段4块葱姜蒜适量葱叶1根...
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![茄汁鱼罐头（鲅鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鱼罐头（鲅鱼）方法]( "茄汁鱼罐头（鲅鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鱼罐头（鲅鱼）方法")
- 用料鲅鱼八条约四斤半番茄沙司640g左右西红柿两个葱，姜，花椒适量酱油，盐适量白糖4,5汤勺满满的白醋，料酒少许茄汁鱼罐头（鲅鱼）的做法锅里放油放葱姜花椒爆香后，捞出葱姜花椒，放入鱼煎炸一下补充PS:经过多次试验，把鱼放到油锅里两分钟不要动，鱼皮不会破煎炸好的鱼捞出备用另起锅，放入...
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![茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）方法]( "茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）方法")
- 自己在菜场看到沙丁鱼很便宜就买回来做了用料沙丁鱼四条或五条，看你家锅多大番茄两个茄汁鲅鱼（茄汁沙丁鱼）的做法沙丁鱼去头去内脏，加盐加料酒腌制十分钟西红柿冷水下锅去皮待用沙丁鱼过油，炖的过程中不会碎调制番茄汁，新鲜番茄去皮去根，素油加入葱姜大料，下新鲜番茄，加入番茄酱，加...
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![番茄鲅鱼如何做才美味，怎么做番茄鲅鱼简单又好吃]( "番茄鲅鱼如何做才美味，怎么做番茄鲅鱼简单又好吃")
- 用料鲅鱼1条番茄沙司2勺生抽半勺白醋半勺盐半勺白糖2勺料酒半勺葱姜蒜适量八角2个花椒5粒番茄鲅鱼的做法鲅鱼清除内脏，表面用钢丝球蹭掉表皮。改刀切成薄厚均匀的块热锅凉油，油温六成约180度炸至金黄。锅中加油，下入葱姜蒜、花椒八角炸香。加入其他辅料炒香，加适量的水下入鱼...
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![龙嫂的纯味茄汁儿鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙嫂的纯味茄汁儿鲅鱼方法]( "龙嫂的纯味茄汁儿鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的龙嫂的纯味茄汁儿鲅鱼方法")
- 春节过后，龙兄几次提到要我做骨头酥软的茄汁儿鲅鱼，就那种鱼罐头。一直怕做不出那个味，一直拖着。今天鼓起勇气，尝试一把，发现这是一道操作简单但味道真心不错的菜，只是龙嫂没用高压锅，鱼骨没做到酥软，味道不输茄汁儿鱼罐头。用料鲅鱼2条西红柿1个番茄沙司10勺葱1根姜3片糖5勺酱...
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![「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）方法]( "「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的「独家」茄汁鲅鱼（番茄罐头鱼）方法")
- 小时候就喜欢吃罐头，那些年一到生病的时候，奶奶就会跑出去买一玻璃瓶桃罐头，大口的吃上一顿感觉病立马好了大半。后来，出现了越来越多种类的罐头，偶尔奶奶也会学做几道，其中就包括鱼罐头，在年幼的回忆里，那个红红的淡淡的鱼腥味就是那些个年月最值得和伙伴炫耀的美食。现在我长大...
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![茄汁沙丁鱼～鲅鱼(高压锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁沙丁鱼～鲅鱼(高压锅版)方法]( "茄汁沙丁鱼～鲅鱼(高压锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁沙丁鱼～鲅鱼(高压锅版)方法")
- 沙丁鱼，对老年人、心脑血管病患者有非常大的益处！具体的大家可以去问度娘！我在这里就不多说了！这个吃法在我们这很普遍！我个人也是吃货一个！所以会经常做，今天跟大家分享一下！用料鲅鱼条沙丁鱼30条西红柿2个葱1根姜6片八角半个盐3小勺白糖50克蒜10瓣酱油5勺啤酒3瓶花椒10粒番茄沙...
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![茄汁鲅鱼块如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼块简单又好吃]( "茄汁鲅鱼块如何做才美味，怎么做茄汁鲅鱼块简单又好吃")
- 只要用心，就算用再平常不过的原料做出来的美食都可以诱惑到你的味蕾😋😋。而我更相信，勤奋+用心，可以让你无所不能🤗🤗用料一、腌制(30分钟）鲅鱼3条姜片适量生抽适量料酒适量盐适量二、煎:食用油适量三、炖:葱姜蒜各适量番茄酱200克白糖20克醋250ml茄汁鲅鱼块的做法1，鱼清洗干...
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![茄汁鲅鱼（猫咪版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼（猫咪版）方法]( "茄汁鲅鱼（猫咪版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄汁鲅鱼（猫咪版）方法")
- 平时总是给猫猫们做清蒸鲅鱼拌在米饭里吃，所谓的清蒸真的很清，什么作料都不加。三儿子米酥有口炎，总是食欲不好，它又特别喜欢吃市场上买的熟的茄汁鲅鱼，所以当他食欲不好的时候我就去给他买来吃。可是市场上卖的谁知道加了什么东西，于是就尝试自己做。可是做出来的味道还是跟市...
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![🌶️辣酱茄汁鲅鱼 🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶️辣酱茄汁鲅鱼 🐟方法]( "🌶️辣酱茄汁鲅鱼 🐟食谱大全及做法，烹饪好吃的🌶️辣酱茄汁鲅鱼 🐟方法")
- 好久没吃鱼啦下班跑去海鲜店买条鲈鱼清蒸看见鲅鱼很新鲜来几条做个辣酱茄汁鲅鱼用料鲅鱼西红柿油番茄酱韩国辣椒酱甜辣酱生抽蚝油料酒白糖盐葱姜蒜🌶️辣酱茄汁鲅鱼🐟的做法鲅鱼去头，加料酒葱姜蒜腌制片刻。锅中加入适量油放入鲅鱼煎至两面金黄即可煎鱼底油，倒入炒锅中➕葱姜...
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![茄汁台鲅鱼如何做才美味，怎么做茄汁台鲅鱼简单又好吃]( "茄汁台鲅鱼如何做才美味，怎么做茄汁台鲅鱼简单又好吃")
- 用料台鲅鱼4条西红柿1个大的五花肉1小块葱1根姜3片蒜4瓣番茄沙司2大勺酱油勺黄酒2勺蚝油1勺白糖2勺香叶3片花椒一小撮八角1个干辣椒3个面粉少许植物油茄汁台鲅鱼的做法处理好的台鲅鱼，打两个斜刀容易入味，今天市场买的鱼比较大，所以切成两半，可以买小一点的鱼西红柿用开水烫...
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![刺都能吃的茄汁鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的刺都能吃的茄汁鲅鱼方法]( "刺都能吃的茄汁鲅鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的刺都能吃的茄汁鲅鱼方法")
- 以前在饭店干活的时候可喜欢吃这道菜，那时候三块钱一条，结婚后也总在熟食店里买，现在八块钱一条，但是味道没有以前的好了。疫情之前买了几条鲅鱼，以前都是煎着吃的，突然想起来这道菜，就学着自己做了，第一次做了五条，两天就吃完了，孩子也喜欢，骨头都是软的，不怕有刺扎到。用料鲅鱼9条...
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![柠汁鲅鱼如何做才美味，怎么做柠汁鲅鱼简单又好吃]( "柠汁鲅鱼如何做才美味，怎么做柠汁鲅鱼简单又好吃")
- 用料鲅鱼柠檬盐料酒胡椒粉白砂糖干淀粉柠汁鲅鱼的做法取鲅鱼的中段，沿背脊处剖开，剔除鱼大骨，洗净后用厨房纸搽干表面水分，加入盐、料酒、胡椒粉腌渍半小时备用平底锅倒入油烧至6成左右热，将鱼块表面拍上薄薄一层干淀粉，放入锅内文火煎至鱼肉成熟，表面呈金黄色取出装盘柠檬半个...
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![番茄烧鲅鱼如何做才美味，怎么做番茄烧鲅鱼简单又好吃]( "番茄烧鲅鱼如何做才美味，怎么做番茄烧鲅鱼简单又好吃")
- 海边长大的人，虽然离家多年，但对各种鱼虾的喜爱一直没有改变。这道菜的灵感来自小时候经常吃的“茄汁鲅鱼罐头”，做了改动，更加快手方便。番茄和海鲜的搭配，比较常见了，这道番茄鲅鱼值得你尝试。用料鲅鱼1条（约2斤）西红柿1个（喜欢可以多放）葱2段姜两片蒜3瓣盐适量酱油2勺（可不放）醋2...
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