![5月必吃减脂餐！辣味帕玛森芝士烤鱼~又嫩又香！食谱大全及做法，烹饪好吃的5月必吃减脂餐！辣味帕玛森芝士烤鱼~又嫩又香！方法]( "5月必吃减脂餐！辣味帕玛森芝士烤鱼~又嫩又香！食谱大全及做法，烹饪好吃的5月必吃减脂餐！辣味帕玛森芝士烤鱼~又嫩又香！方法")
- 初夏降临，各种减脂餐开始五花八门的冒出来~可是光吃那些沙拉怎么行？！一切假借减脂餐的名义其实是节食餐的都是“BadGuy”！请跟着T仔默念：减肥不是节食！节食有害身体健康！那什么是一份合格的减肥减脂餐？低碳水+高蛋白+恰当的脂肪摄入~因为碳水化合物会在身体里转化为糖，糖过剩后又...
- 20426
![又香又嫩的芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的又香又嫩的芝士蛋糕方法]( "又香又嫩的芝士蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的又香又嫩的芝士蛋糕方法")
- 用料软芝士250克无盐黄油30克低筋面粉30克白砂糖50克鸡蛋3个柠檬汁15克牛奶60克蛋白3个白砂糖（打蛋白用）50克蜂蜜1大勺（根据个人口味可不加）香草酱3克（根据个人口味可不加）又香又嫩的芝士蛋糕的做法将250克软芝士和30克黄油室温软化。3个鸡蛋黄和50克白糖打发。将芝士和黄油打...
- 30271
![帕玛森芝士小饼做法烹饪大全 地道帕玛森芝士小饼如何做]( "帕玛森芝士小饼做法烹饪大全 地道帕玛森芝士小饼如何做")
- 用料芝士40克盐2黄油20克糖10低筋粉70牛奶20-30披萨草等混合香料（不放的也好吃）帕玛森芝士小饼的做法粉类混合均匀后加入帕玛森芝士和软化的黄油搓成沙子状加入牛奶，做了一半放香料一半没放的，都好吃😊烤箱只开上层180℃，8分钟后用长柄筷子翻面，转到100℃十五分钟把水分烤干香...
- 5641
![帕玛森芝士司康做法烹饪大全 地道帕玛森芝士司康如何做]( "帕玛森芝士司康做法烹饪大全 地道帕玛森芝士司康如何做")
- 司康是非常省事的西点，在时间不太充裕的时候，总是会想到它。帕马森的司康，早就计划用它来消耗帕马森。第一次遇到需要打发黄油的司康，是不是这样会更松软一些呢？懒得用模具切圆切花，直接擀成长方形，横三竖二切成小方块。快捷又省事，少了把边角余料聚在一起重新擀切的步骤。金黄咸...
- 13704
![好吃哭的 蒜香帕玛森薯角儿「美味减脂餐」【北鼎烤箱食谱]( "好吃哭的 蒜香帕玛森薯角儿「美味减脂餐」【北鼎烤箱食谱")
- 真的好吃到流泪！做就完事儿了！吃的时候我就在想为什么我这么牛x！做出这么牛x的土豆儿！吃完了根本对什么炸薯条没有欲望了！什么薯片儿啊内种膨化食品……saybye吧！题外话备餐代替部分碳水很ok！很好保存～相信我！你会爱上减脂的哈哈哈哈哈哈用料土豆橄榄油盐、意大利混合香草大蒜粉、...
- 17431
![生酮餐 超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮餐 超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋方法]( "生酮餐 超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的生酮餐 超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋方法")
- 超级快手，20分钟，两个步骤。在家就能做出西餐馆的三文鱼。用料三文鱼180克黑胡椒1勺盐3克大蒜泥1勺帕玛森芝士碎20克蛋黄酱无糖1勺芦笋200克生酮餐超快手帕玛森芝士大蒜烤三文鱼配芦笋的做法把所有调料混合在一起涂在三文鱼上。我把芦笋铺在下面是为了方便，而且也不想浪费三...
- 16681
![超简单帕玛森芝士小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单帕玛森芝士小蛋糕方法]( "超简单帕玛森芝士小蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单帕玛森芝士小蛋糕方法")
- 一口一个的帕玛森芝士小蛋糕烤出来家里都是浓郁的芝士味道做上一袋等着孩子放学回家真是太幸福了～这个方子很简单，将材料混合在一起就能直接烤，零失败，有手就能做！用料奶油奶酪180克玉米淀粉3克砂糖40克淡奶油80克帕玛森芝士10克全蛋1个烤盘12连超简单帕玛森芝士小蛋糕的做法...
- 11587
![帕玛森芝士烤鸡排做法烹饪大全 地道帕玛森芝士烤鸡排如何做]( "帕玛森芝士烤鸡排做法烹饪大全 地道帕玛森芝士烤鸡排如何做")
- 帕玛森鸡排好像在澳洲的酒吧里很流行，可能因为简单容易做，也不需要很多食材。短暂煎炸后，又加了芝士烤，和啤酒是绝配吧。升级版的炸鸡和啤酒？味道的确不错，一定要趁热吃哦。用料鸡胸（也可以用鸡腿）两个面包糠170g鸡蛋1个番茄酱适量Parmesan帕玛森芝士碎170g意大利干酪碎80g盐适量...
- 5608
![香酥帕玛森芝士猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥帕玛森芝士猪排方法]( "香酥帕玛森芝士猪排食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥帕玛森芝士猪排方法")
- 用料猪里脊肉排6片黑胡椒适量盐适量橄榄油6大匙中筋粉0.5杯鸡蛋2-3个日式面包粉1杯帕玛森奶酪1杯（磨碎）香酥帕玛森芝士猪排的做法猪排以适量盐和黑胡椒调味备用准备3个浅盘子，一个装中筋粉，一个装打均匀的鸡蛋，一个装混合的日式面包粉和帕玛森奶酪猪排先裹上面粉，拍掉多余的面...
- 31910
![「减脂餐」又嫩又鲜的虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」又嫩又鲜的虾仁蒸蛋方法]( "「减脂餐」又嫩又鲜的虾仁蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂餐」又嫩又鲜的虾仁蒸蛋方法")
- 减脂期的午餐，适合宝宝们大快朵颐！用料鸡蛋2虾仁4只葱少许菜籽油不超过一瓶盖盐少许温水少许【减脂餐】又嫩又鲜的虾仁蒸蛋的做法打两个鸡蛋放入蒸盆，放小半勺盐，倒几滴菜籽油。入按照鸡蛋和水1：1.5的比例缓慢倒入温水搅拌，一定要用温水！静止3分钟放入蒸锅，冷水入锅即可，从开火开...
- 29194
![帕玛森芝士戚风做法烹饪大全 地道帕玛森芝士戚风如何做]( "帕玛森芝士戚风做法烹饪大全 地道帕玛森芝士戚风如何做")
- 做了这款帕玛森芝士戚风，带微咸的甜蛋糕口味很特别；向来抗拒芝士的我都欲罢不能得啃下一整片。如果你们也喜欢芝士，这是值得收藏的食谱。用料蛋黄6粟米油80g鲜奶150g自发面粉(我用特幼粉再加1/2小匙发粉)140g帕玛森起司粉100g蛋白6幼糖120g柠檬汁1tsp帕玛森芝士戚风的做法把...
- 12105
![辣味金枪鱼番茄帕玛森意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味金枪鱼番茄帕玛森意面🍝方法]( "辣味金枪鱼番茄帕玛森意面🍝食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味金枪鱼番茄帕玛森意面🍝方法")
- 辣子是灵魂，反复做了好几次😋用料意面一小把西红柿2个洋葱1/4个辣椒干3个大蒜3瓣蘑菇3只油渍金枪鱼1罐番茄酱（可选）2勺帕玛森芝士少许圣女果10个辣味金枪鱼番茄帕玛森意面🍝的做法锅里烧水加少许盐和橄榄油，下意面煮软后捞出，拌少许橄榄油备用。食材、配料合影。蘑菇、大蒜切...
- 29527
![泡椒火腿芝士帕玛森脆片烤三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒火腿芝士帕玛森脆片烤三明治方法]( "泡椒火腿芝士帕玛森脆片烤三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒火腿芝士帕玛森脆片烤三明治方法")
- Pickledchilliham&cheesetoastiewithparmesancrisp方子改自《delicious》Dec2015P111.用料黄油20g面包片2片芝士片（comte,gruyere,emmental,strongcheddar皆可）80g火腿1厚片剁碎的泡椒1tbsp帕玛森芝士碎15-20g泡椒火腿芝士帕玛森脆片烤三明治的做法烤箱180度预热。中火...
- 19647
![藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐的详细做法，藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐做法技巧]( "藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐的详细做法，藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐做法技巧")
- 用料鸡胸肉200g杭椒、小米辣各2-3个青花椒1把食用油10ml蒜蓉1勺食用盐5g生抽50ml香菜梗1根鸡汤/水200ml藤椒鸡胸肉——又嫩又入味的减脂餐的做法一层给热量小米辣、杭椒切碎混合一勺蒜蓉，放少许盐先杀出辣味。不喜欢吃太辣的朋友可戳请减少辣椒量，但不建议全部省略，辣味很重...
- 11598
![香脆美味的香草帕玛森烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆美味的香草帕玛森烤薯角方法]( "香脆美味的香草帕玛森烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的香脆美味的香草帕玛森烤薯角方法")
- 还是土豆🥔和帕玛森干酪。这次我把家里所有种类的香草都用上了，除了意大利综合香草里的那些还额外加了罗勒、百里香和柠檬皮削。土豆的热量和碳水比米饭还有其他根茎类蔬菜像红薯，紫薯等都要低。只要注意烹饪方式是不错的主食选择。用料土豆5个橄榄油一大勺黑胡椒粉一小勺...
- 21303
![帕玛森芝士脆烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士脆烤鸡胸方法]( "帕玛森芝士脆烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士脆烤鸡胸方法")
- 用料鸡小胸400g蛋黄酱3大勺帕玛森芝士粉3大勺意大利风味面包糠3大勺帕玛森芝士脆烤鸡胸的做法烤箱预热200度在一个烤盘上抹上油，将鸡小胸平铺在烤盘上，涂上一层蛋黄酱，一层芝士，一层面包糠放入烤箱，烤15-20分钟小贴士蛋黄酱普通的和减脂的都可以...
- 13084
![爆汁帕玛森芝士脆肠🧀🌭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆汁帕玛森芝士脆肠🧀🌭方法]( "爆汁帕玛森芝士脆肠🧀🌭食谱大全及做法，烹饪好吃的爆汁帕玛森芝士脆肠🧀🌭方法")
- #会爆汁的帕玛森芝士脆肠面包香肠面包真的是永远不会被淘汰的面包啦～最近真的做了超级多的香肠面包各种法国面包，软欧面包，碱水棒，，，每一款都有自己的风味与特点而唯一相同的地方就是，只要有香肠内馅的面包，总会第一个被吃光光，，，今天这款会爆汁的帕玛森芝士脆肠，使用的是一款口味很...
- 17038
![黑椒牛油果帕玛森芝士粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛油果帕玛森芝士粒方法]( "黑椒牛油果帕玛森芝士粒食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒牛油果帕玛森芝士粒方法")
- 用料牛油果1个帕玛森芝士20克黑胡椒粒少许克黑椒牛油果帕玛森芝士粒的做法完全无需才艺。把熟牛油果切块，帕玛森芝士切粒用研磨式黑胡椒粒撒上黑胡椒粉。哇啦。帕玛森芝士的咸和牛油果的淡淡奶油感超搭。配上一小杯丹宁强点的红酒，完美。...
- 23635
![西兰花帕玛森芝士燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花帕玛森芝士燕麦饼方法]( "西兰花帕玛森芝士燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花帕玛森芝士燕麦饼方法")
- 洋版无面粉老北京“糊塌子”快手早餐不来一发？菜谱为一人份，所有原料用量可依个人口味调整！用料西兰花五小朵鸡蛋1个即食燕麦片50g帕玛森芝士粉想吃多少撒多少牛奶看小贴士盐按个人口味黑胡椒粉按个人口味番茄酱西兰花帕玛森芝士燕麦饼的做法西兰花大概上图大小五朵，洗净，切成...
- 19139
![帕玛森芝士慕斯做法烹饪大全 地道帕玛森芝士慕斯如何做]( "帕玛森芝士慕斯做法烹饪大全 地道帕玛森芝士慕斯如何做")
- 参考，这个菜谱比原菜谱少了10g糖，加了1个蛋白，奶油打发程度高，口感更轻盈一些。用料消化饼干（饼干底）70g黄油（饼干底）30g奶油奶酪125g砂糖（蛋液用）20g蛋黄1个全蛋1个淡奶油250ml砂糖（奶油用）30g吉利丁8g热水适量帕玛森碎适量帕玛森芝士慕斯的做法打碎的饼干（或者坚果碎）和融化的黄油混...
- 16399
![帕玛森芝士意面（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士意面（简单版）方法]( "帕玛森芝士意面（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士意面（简单版）方法")
- 前不久群里在三度跟猫的领导下团了一整轮帕玛森芝士～刚好这几天在b站看到一个意面视频～看完后觉得非常的快手简单且材料更加简单收到芝士后试了两三次都觉得好吃～这一款觉得纯粹就是在吃芝士本身的味道所以要是用的芝士不同啥的味道不好请憋来找我…用料意面100克（看自己饭量...
- 7058
![Keto生酮帕玛森芝士蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto生酮帕玛森芝士蛋方法]( "Keto生酮帕玛森芝士蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的Keto生酮帕玛森芝士蛋方法")
- 这是个快手的生酮菜谱(当然你不生酮也能吃)可以配防弹咖啡做早餐，也可以在撸铁以后饿肚子了当加餐，还可以代替蛋断时的黄油拌蛋和魔鬼蛋。喜欢cheese的你可以用任何低水量的硬质cheese，无上限，也可以加各种自己喜欢的seasoning.不建议额外加盐，一般的硬质cheese本身已经很咸了...
- 18160
![帕玛森芝士咸吐司（汤种)食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士咸吐司（汤种)方法]( "帕玛森芝士咸吐司（汤种)食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士咸吐司（汤种)方法")
- 满屋飘香的芝士吐司！450g一个量用料汤种高筋面粉20克水100克主面团高筋面粉270克帕玛森芝士27克奶粉22克鸡蛋液35克酵母4克牛奶80克糖20克盐5克黄油25克帕玛森芝士咸吐司（汤种)的做法用现磨的芝士块会比瓶装的芝士粉好吃很多！汤种材料混合小火不停搅拌至65度！糊状！（冷却后再用）...
- 32433
![帕玛森芝士烟熏培根烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士烟熏培根烤土豆方法]( "帕玛森芝士烟熏培根烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森芝士烟熏培根烤土豆方法")
- 这些酥脆的帕玛森烤土豆上装有烟熏培根片，新鲜的欧芹和压制的大蒜。每一口的边缘都完美地金黄酥脆，中间柔嫩。用料培根片10片土豆2磅切碎的欧芹1/4杯切碎的大蒜1瓣帕玛森芝士丝1/2杯橄榄油2汤匙盐1/2汤匙帕玛森芝士烟熏培根烤土豆的做法准备食材。将烤箱预热至380华氏度。...
- 9860
![帕玛森奶酪芝士软包食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森奶酪芝士软包方法]( "帕玛森奶酪芝士软包食谱大全及做法，烹饪好吃的帕玛森奶酪芝士软包方法")
- 无法抗拒的咸口面包！用料高筋面粉300克酵母3克1个鸡蛋+牛奶180克盐3克糖10克黄油28克馅料：零添加儿童香肠4根都乐甜玉米2包黑胡椒适量帕玛森奶酪芝士粉适量色拉酱（芥末沙拉酱）适量马苏里拉芝士碎适量帕玛森奶酪芝士软包的做法所有材料除黄油外全部倒入锅里混合，揉出粗膜，再加黄...
- 28359
厨趣阁
