![一天一块自制淡奶酪，孩子长得高又壮食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一块自制淡奶酪，孩子长得高又壮方法]( "一天一块自制淡奶酪，孩子长得高又壮食谱大全及做法，烹饪好吃的一天一块自制淡奶酪，孩子长得高又壮方法")
- 目前，外面买的各类奶酪，或多或少都添加了一些辅助剂。我们自己制作的奶酪可以即做即吃，新鲜百分百，而且完全没有任何添加剂、防腐剂。一口咬下去，奶味醇香，即可以直接涂抹在面包上吃，也可以做蛋糕、夹三明治，甚至还可以做沙拉。自制奶酪，做法多样。不同方法做出的奶酪味道也不尽相...
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![渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」的详细做法，渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」做法技巧]( "渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」的详细做法，渔民晒海马「小孩长高、男人补肾壮阳、女人产后补腰」做法技巧")
- 野生三斑海马入药补肾固本！男人需要海马，女人也需要海马，生过孩子基本都需要补肾，生孩子太伤肾了！肾虚会失眠健忘，尿频耳鸣！腰酸腹寒～补肾壮阳，软坚化结等功效。坐月子炖汤喝可以补腰，避免腰酸！青春期孩子吃海马，可以增高！具体的增高方子，可以私信跟我要。2384479347用料海马渔民晒海马...
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![小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快方法]( "小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的小米华夫饼，营养好，促发育，孩子常吃个子长得快方法")
- 疫期虽然宅在家，也要按时按点好好吃早餐，现在早晨时间充裕，我每天都会做些营养，养生又好吃的美食给家人吃。脾胃为后天之本。很多孩子都会有脾胃不和，吃饭不香的情况。为了给孩子壮脾胃，我都会买很多小黄米在家，经常拿来煮粥，或者做成点心给孩子吃。因为有囤小米的习惯，近期家里最...
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![🔥补钙长高高牛肉煲‼️孩子超喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥补钙长高高牛肉煲‼️孩子超喜欢方法]( "🔥补钙长高高牛肉煲‼️孩子超喜欢食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥补钙长高高牛肉煲‼️孩子超喜欢方法")
- 家里有孩子的，一定要给孩子多做这个牛肉煲，既能长身体又能补钙😋👏🌼🌸☘️☘️☘️🌸🌼👏🌱材料🌱牛肉250g、盐5g、胡椒粉5g、料酒5g、金针菇100g、胡萝卜100g、蒜子、姜、葱、木薯粉5g、洋葱半个、生抽5g、红辣椒、芝麻油用料牛肉250克盐胡椒粉料酒木薯粉生抽各5克金针菇胡萝卜...
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![🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤方法]( "🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤方法")
- 就是家庭版的西红柿炖牛腩🍲每周给娃做一两次，牛腩软烂，汤水酸甜，十分好喝。用料牛腩500克西红柿2个土豆1个胡萝卜半根黄油适量洋葱半个番茄酱适量盐适量包菜四分之一个姜片3片料酒适量🍅罗宋汤🥣孩子的营养长高汤的做法牛腩切块清洗后，冷水入锅，倒入料酒煮出血沫。捞出冲洗干...
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![听说 喝它 孩子长高很简单食谱大全及做法，烹饪好吃的听说 喝它 孩子长高很简单方法]( "听说 喝它 孩子长高很简单食谱大全及做法，烹饪好吃的听说 喝它 孩子长高很简单方法")
- 娃在同龄间偏矮不管有什么食谱都要试一下毕竟没什么副作用用料食材：鸡蛋2个食材：胡萝卜半根食材：黄瓜半根食材：肉松适量食材：寿司醋2勺食材：山药三分之一食材：香菇2朵主食：寿司听说喝它孩子长高很简单的做法准备所需食材胡萝卜剁碎➕香菇剁碎➕山药剁碎胡萝卜香菇➕少许油炒香加...
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![营养蔬菜鸡蛋杯（夏季孩子多吃，营养全面，长得高还聪明）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养蔬菜鸡蛋杯（夏季孩子多吃，营养全面，长得高还聪明）方法]( "营养蔬菜鸡蛋杯（夏季孩子多吃，营养全面，长得高还聪明）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养蔬菜鸡蛋杯（夏季孩子多吃，营养全面，长得高还聪明）方法")
- 早餐很重要，尤其是孩子长身体的时候，有时不知做什么，就翻翻冰箱，把能利用的食材组合起来，就是一道美味的营养早餐。用料鸡蛋4个青瓜1/3根火腿1片西红柿1/3个虾仁6个营养蔬菜鸡蛋杯（夏季孩子多吃，营养全面，长得高还聪明）的做法按图准备好食材。除鸡蛋，虾仁外，其他蔬菜切丁。鸡蛋打散，...
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![孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会方法]( "孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会方法")
- 自从月子里我婆婆给我做的海带汤的鲜美滋味，让我记忆犹新，这道海带肉丝汤，补钙补铁对孩子长高时期非常有帮助用料海带干一把肉100克红薯淀粉一勺蒜末少许孩子补钙长高的海带肉丝汤，家长一定要学会的做法肉丁➕淀粉搅拌均匀，腌制十分钟让肉更鲜嫩，肉质不老海带干泡发洗净油热放...
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![中药锅发豆芽——又长又壮不易烂食谱大全及做法，烹饪好吃的中药锅发豆芽——又长又壮不易烂方法]( "中药锅发豆芽——又长又壮不易烂食谱大全及做法，烹饪好吃的中药锅发豆芽——又长又壮不易烂方法")
- 这是从允斌老师那里学来的方法，感谢老师！用熬中药的陶锅发豆芽有很多好处。1.砂锅质地透气，豆子不容易烂。2.从壶嘴进水出水，避免了豆芽见光，豆芽就既不会发紫，又不会苦。3.砂锅内壁光滑，豆芽不会扎根在孔洞里，取出时很容易。清洗也方便。4.陶瓷质地的壶盖很沉，豆芽长到顶起壶盖的...
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![有孩子长高必做的虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有孩子长高必做的虾仁粥方法]( "有孩子长高必做的虾仁粥食谱大全及做法，烹饪好吃的有孩子长高必做的虾仁粥方法")
- 早饭匆匆又忙忙，但是又是重中之重吃好早餐还能瘦我就靠着这款粥瘦了54斤啦虾本身钙非常多，经常吃这个比吃钙片安全所以说有孩子的一定要看看用料大米小半杯糖小半勺虾6只葱1姜1片有孩子长高必做的虾仁粥的做法葱切段、姜切丝、3丝大米淘好泡半小时处理虾，虾头处理好都说虾不...
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![春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快方法]( "春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快方法")
- 用料西兰花半个胡萝卜半根虾仁15个葱姜蒜适量料酒一勺生抽一勺蚝油一勺玉米淀粉一勺盐适量春季给孩子多吃这些❗️孩子不缺钙长得快的做法西兰花掰小块加适量盐浸泡十分钟。胡萝卜切片。葱姜蒜切碎。虾仁洗净控干水份，加半勺淀粉，一勺料酒，一勺生抽拌匀腌制十分钟。锅里加水烧...
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![助力孩子成长，长高高～番茄🍅面片食谱大全及做法，烹饪好吃的助力孩子成长，长高高～番茄🍅面片方法]( "助力孩子成长，长高高～番茄🍅面片食谱大全及做法，烹饪好吃的助力孩子成长，长高高～番茄🍅面片方法")
- 面片汤是很多人喜爱的面食之一。从饮食健康的角度而言，面片汤更适合早餐吃，因为这类面食非常容易消化。面片汤由于搭配蔬菜、材料不同，风味各不相同。今晚我们的食谱以鸡蛋、西红柿为主，既有色彩、增进食欲，又营养丰富、利于消化吸收。用料鸡蛋1个西红柿1个馄饨起100克油菜2棵...
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![🔥自制壮儿膏🔥 孩子长得高食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥自制壮儿膏🔥 孩子长得高方法]( "🔥自制壮儿膏🔥 孩子长得高食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥自制壮儿膏🔥 孩子长得高方法")
- 本配方是我看书学到的，纯粹的想分享一下，也是我自己记录配方的一个方式，相当于给自己家孩子的一个零食，不是药，不是药，不是药。家里孩子生病的麻烦找医生，觉得谱子不靠谱的，也可以绕道而行，不要给我留言各种杠，我比较喜欢大家和和气气!很多问怎么吃的，请仔细看文末小贴士以及注意事...
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![吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮食谱大全及做法，烹饪好吃的吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮方法]( "吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮食谱大全及做法，烹饪好吃的吃一口满满的奶香味，还能让娃补钙长得壮方法")
- 文/三宝妈个人微信号：shipu1125各位亲爱的，如果想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注，每天持续更新今天分享的是一款超级细腻的米布，是用鲜玉米粒和大米加上牛奶做成的，吃上一口浓浓的奶香和米香香味，三个孩子爱喝的程度超过我的想像，它非常粘稠，口感细腻...
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![孩子爱喝又长个的汤—筒子骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱喝又长个的汤—筒子骨海带汤方法]( "孩子爱喝又长个的汤—筒子骨海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子爱喝又长个的汤—筒子骨海带汤方法")
- 用料姜3-5片盐少许，尝一下，清淡为主干花椒5-6粒，料酒2勺鸡精少许筒子骨一根干海带海带半截孩子爱喝又长个的汤—筒子骨海带汤的做法超市买的干海带泡发一根的半截，最短时间泡24小时，而且多次换水筒子骨冷水下锅出水，加两勺料酒2-3片姜片祛除腥味海带两面刷洗干净，切小块备用筒子...
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![长得高高的戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的长得高高的戚风蛋糕方法]( "长得高高的戚风蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的长得高高的戚风蛋糕方法")
- 做戚风蛋糕已经有好些年，而换了模具后才第一次做出了巨高巨好看的戚风，分享给大家吧！此方适合爱买买买的手残党用料蛋黄糊牛奶55克低筋面粉80克蛋黄4个白糖20克无色无味的油40克蛋白霜蛋白4个白糖60克柠檬汁（可无）几滴工具浅井商店17cm中空加高模具（核心)1个手动打蛋器1个电动...
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![有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快方法]( "有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快食谱大全及做法，烹饪好吃的有条件多吃这个菜，均衡营养，孩子个子长得快方法")
- 碎碎念：互相争吵，但却一样关心着对方，鼓励对方，需要的时候会出现在你身边帮助，不需要时也会是你心灵上最强的支柱。或许，这就是挚友嘛。——村井贞之用料豆腐鲫鱼汤鲫鱼一条豆腐一块胡萝卜适量盐适量虾仁豆腐炒黄瓜虾仁适量嫩豆腐一块黄瓜半根盐适量秒杀餐厅芝士焗饭虾仁50克洋...
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![想孩子长高高 就这么吃食谱大全及做法，烹饪好吃的想孩子长高高 就这么吃方法]( "想孩子长高高 就这么吃食谱大全及做法，烹饪好吃的想孩子长高高 就这么吃方法")
- 用料鸡翅膀3巴沙鱼柳2条洋葱半个姜片3片蒸鱼豉油可乐一瓶想孩子长高高就这么吃的做法水煮开去除血水沫姜片一片，一点点油煎一下就好了别翻皮会掉加可乐加生抽加水不加盐凉水就行这是第一层可乐鸡翅的做法不用管了蒸锅屉上蒸鱼不用提前腌制不加盐很多营养的食材都是因为加...
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![孩子脾胃好长高成长第一步|健脾胃消食积食食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子脾胃好长高成长第一步|健脾胃消食积食方法]( "孩子脾胃好长高成长第一步|健脾胃消食积食食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子脾胃好长高成长第一步|健脾胃消食积食方法")
- 大家好！我相信啊作为一名妈妈都会有这样的困扰，孩子吃多了，积食不消化。有口气、舌苔厚、腹胀、睡不踏实、便秘、光吃不长个儿。脾胃十分很重要，因为脾居于身体的中轴“灌溉四傍”心、肝、肺、肾向四个轮子，四轮围着中轴旋转，人体才能正常运作。所以脾主运化，吃进去的食物被脾胃...
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![这鱼孩子可多吃，胃口好长得也快，贵些也值得食谱大全及做法，烹饪好吃的这鱼孩子可多吃，胃口好长得也快，贵些也值得方法]( "这鱼孩子可多吃，胃口好长得也快，贵些也值得食谱大全及做法，烹饪好吃的这鱼孩子可多吃，胃口好长得也快，贵些也值得方法")
- 用料鲈鱼1条香葱2根轻盐原汁酱油15ml食用油20克这鱼孩子可多吃，胃口好长得也快，贵些也值得的做法买回来的鲈鱼清洗干净，将鲈鱼分成4部分（鱼肉、鱼骨、鱼肉2片）将鱼肉上的小鱼骨片下来锅中上汽后，将鱼骨和鱼头放上面，蒸6分钟即可鱼肉片成片，用水淀粉给鱼肉上浆处理小葱洗净，把葱绿...
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![孩子性子急不爱吃饭，试试这款脾胃膏，长肉肉，长高高，身体棒棒食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子性子急不爱吃饭，试试这款脾胃膏，长肉肉，长高高，身体棒棒方法]( "孩子性子急不爱吃饭，试试这款脾胃膏，长肉肉，长高高，身体棒棒食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子性子急不爱吃饭，试试这款脾胃膏，长肉肉，长高高，身体棒棒方法")
- 基本上现在每个家庭的重心都是放在小孩的成长上面，孩子能好好吃饭，快快长高，不生bi，有没有宝妈发现每次一到初夏，孩子一出汗就易感冒，咳嗽，发烧，而且断断续续感觉都总不好，但是又不知道是什么原因🍬🍬其实孩子的问题，多半都是出在脾胃虚弱，因年龄小，处于生长发育阶段，对水谷精微的营养...
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![能让孩子长高的芝士棒食谱大全及做法，烹饪好吃的能让孩子长高的芝士棒方法]( "能让孩子长高的芝士棒食谱大全及做法，烹饪好吃的能让孩子长高的芝士棒方法")
- 春天是孩子们最容易长高的季节，需要给他们适当地补充钙质，这款芝士棒包含丰富的钙质，加上健康的0卡糖，特别适合给孩子们食用。用料低筋面粉110克黄油50克碎芝士60克0卡糖40克盐1-克鸡蛋黄1个能让孩子长高的芝士棒的做法依次准备好食材：低筋面粉、黄油、碎芝士、蛋黄、盐、0卡...
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![孩子长高菜-老南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子长高菜-老南瓜蒸排骨方法]( "孩子长高菜-老南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子长高菜-老南瓜蒸排骨方法")
- 用料排骨两根老南瓜一块大葱一根生姜一块小葱1-2根盐少许淀粉1大勺生抽适量食用油1勺孩子长高菜-老南瓜蒸排骨的做法排骨清水泡出血水，洗3-4次洗干净排骨里加适量酱油、少许盐、一大勺淀粉和食用油、葱段、姜丝，抓匀腌制半小时老南瓜去皮切块，铺在碗底将腌制好的排骨铺在南...
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![孩子长高必备—鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子长高必备—鲫鱼豆腐汤方法]( "孩子长高必备—鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孩子长高必备—鲫鱼豆腐汤方法")
- 家里有个长身体的娃👦每周必做的家常汤品，味道超Nice😋😋😋用料鲫鱼1条豆腐1盒（祖名王豆腐）猪瘦肉100g小葱2根姜3片胡椒粉1g（味好美）料酒4勺盐2小勺柠檬2片（去籽）孩子长高必备—鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼洗净擦干备用肉切片，放入小碗用1勺盐、2勺料酒抓匀，倒入几滴油锁水，盖保鲜膜放入...
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![简单易做罗宋汤，孩子爱喝，长高又开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做罗宋汤，孩子爱喝，长高又开胃方法]( "简单易做罗宋汤，孩子爱喝，长高又开胃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易做罗宋汤，孩子爱喝，长高又开胃方法")
- 牛肉这样炖，酸甜美味，既是汤也是菜，春天常吃，增强体质用料牛肉250克胡萝卜🥕1根土豆1个西红柿3个洋葱1个姜片3片芹菜2根简单易做罗宋汤，孩子爱喝，长高又开胃的做法牛肉，胡萝卜，土豆，西红柿，芹菜将土豆洗净切成细丁，浸泡到水中，以免氧化变黑。胡萝卜切丁，西红柿切丁。洋葱切丁起锅烧油，...
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