![高粱（面）黑米粥做法烹饪大全 地道高粱（面）黑米粥如何做]( "高粱（面）黑米粥做法烹饪大全 地道高粱（面）黑米粥如何做")
- 用料黑米红枣高粱面黑米克高粱（面）黑米粥的做法盛出如图适量的高粱面小半碗就🉑啦（我做的是四人份）然后加入水把高粱面搅拌至无颗粒状提前两个小时抓两三把黑米泡一泡这样好煮一些因为我做的比较急也就泡了十来分钟==在锅里加入适量的水先把黑米下入锅中一定要是冷水下锅奥接...
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![山楂高粱米粥做法烹饪大全 地道山楂高粱米粥如何做]( "山楂高粱米粥做法烹饪大全 地道山楂高粱米粥如何做")
- 说起高粱米，想起红彤彤的高粱穗，在夕阳的照射下，熟透的高粱穗弯着腰，儿时的记忆是那么的美好，可惜再也回不去了，好久没有感受田野间泥土的清香和淳朴的气息，心中留一片净土，永远珍藏那副美丽的画面。高粱脱壳后即为高梁米，具有和胃、健脾、消积等功效。山楂具有助消化的作用，这两种...
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![葱花卷子（高粱米面）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱花卷子（高粱米面）方法]( "葱花卷子（高粱米面）食谱大全及做法，烹饪好吃的葱花卷子（高粱米面）方法")
- 东北面食用料小葱（嫩葱）猪肉高粱米面两碗（饭碗）白面一碗葱花卷子（高粱米面）的做法高粱米面用开水烫，和成一个疙瘩一个疙瘩的。待放凉，加入白面，混合均匀。肉加点油翻炒，加姜、适量盐、胡椒粉、酱，放入剁碎的葱花，和成陷。面擀成长方形，在上面铺满馅料，叠好，用菜刀切成一段一段的。蒸锅放...
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![黑豆高粱汤如何做才美味，怎么做黑豆高粱汤简单又好吃]( "黑豆高粱汤如何做才美味，怎么做黑豆高粱汤简单又好吃")
- 补血的早餐佳品用料高粱黑豆黑豆高粱汤的做法黑豆高粱洗净丢进电饭锅。泡一晚上，然后启动煮粥程序即可。小贴士我用了电饭锅的定时功能，如果电饭锅没有这个功能的，可以提前浸泡然后熬制即可。...
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![玉米面（高粱面）窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面（高粱面）窝头方法]( "玉米面（高粱面）窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面（高粱面）窝头方法")
- 用料玉米面窝头：玉米面100克小米面100克黄豆面50克酵母或小苏打2—3克或1—2克白糖（可不加）适量水适量玉米面：小米面：黄豆面比例2:2:1高粱面窝头：高粱面125克黄豆面125克食用碱1克水荞麦面（可不放）83克高粱面：黄豆面：荞麦面比例2:2:1.5玉米面（高粱面）窝头的做法⚠️玉米面窝头⚠️方法一：...
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![粘高粱粥如何做才美味，怎么做粘高粱粥简单又好吃]( "粘高粱粥如何做才美味，怎么做粘高粱粥简单又好吃")
- 一直怀念小时候姥姥做的粘高粱粥！用料粘高粱米70克/人清水因烹饪容器而定电压力锅——平底锅/小汤锅——木铲——电陶炉/电磁炉/燃气——粘高粱粥的做法把粘高粱米淘洗干净，泡一晚上。将泡了一晚上的粘高粱米，冲洗一下，放入电压力锅。再在电压力锅中加入适量的清水（水位比粘高...
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![高粱米海参粥电饭锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱米海参粥电饭锅版本方法]( "高粱米海参粥电饭锅版本食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱米海参粥电饭锅版本方法")
- 家里有高粱米，不知道咋吃好了，当高粱米遇到海参，看看会发生什么吧。用料高粱米海参5只姜葱虾米海鲜酱油高粱米海参粥电饭锅版本的做法泡好的海参收拾干净切断，姜葱虾米备用，高粱米洗干净，用了四分之三量杯。放入电饭锅中，倒入少许海鲜酱油，煮粥模式一个小时。出锅即食，一个小时...
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![红高粱面块如何做才美味，怎么做红高粱面块简单又好吃]( "红高粱面块如何做才美味，怎么做红高粱面块简单又好吃")
- 高粱又叫黍，是五谷之一。一般产于黄土高坡，山西、陕西等地方。红高粱，色红，入心经，有补心的作用。近代最常见于白酒的制作中。白酒是补肝火、泻脾胃的阴液的，度数越高，火性就越大，对胃的伤害就越大。因此，如果是肥胖的人，胃里面黏膜丰厚、痰饮比较多的人，喝点儿白酒是有好处的，可以泻...
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![高粱面花卷如何做才美味，怎么做高粱面花卷简单又好吃]( "高粱面花卷如何做才美味，怎么做高粱面花卷简单又好吃")
- 小时候生活的运城并没有粗粮，还是妈妈从平遥专门带回来的高粱面，做成了糊糊和面条。有一次做成了高粱面卷卷，我还以为是巧克力，现在我也用这个办法糊弄了小朋友，哈哈用料白面高粱面红糖水酵母高粱面花卷的做法先做高粱面面团，200克白面，200克高粱面，200克水，20克红糖，6克酵母粉。因...
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![高粱米面包如何做才美味，怎么做高粱米面包简单又好吃]( "高粱米面包如何做才美味，怎么做高粱米面包简单又好吃")
- 其实原先是想做另外一款糙米包的，怎么都找不到了糙米，于是就把高粱米磨粉，做了这款面包，同样是粗粮，做了几款，现在想来都是差不多的，高梁粉一揉进面团里，千万不要怀疑自己面团不对了哈～粗粮粉会影响面团的筋性，但是成品确实相对于一般的甜面包，口感实诚多了，有嚼劲。用料速溶干酵母4...
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![紫薯高粱粥如何做才美味，怎么做紫薯高粱粥简单又好吃]( "紫薯高粱粥如何做才美味，怎么做紫薯高粱粥简单又好吃")
- 用料高粱米100克紫薯1000克紫薯高粱粥的做法高粱米泡一晚上，紫薯蒸熟高粱米冷水下锅，大火烧开，开小火，煮２０分钟紫薯压成泥紫薯泥放入煮高粱米的锅中，继续煮，大概再熬一个多小时即可...
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![高粱面汤圆如何做才美味，怎么做高粱面汤圆简单又好吃]( "高粱面汤圆如何做才美味，怎么做高粱面汤圆简单又好吃")
- 粗粮～～用料好吃你就多吃点高粱面汤圆的做法欢乐一起来！...
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![高粱粥如何做才美味，怎么做高粱粥简单又好吃]( "高粱粥如何做才美味，怎么做高粱粥简单又好吃")
- 用料高粱米红豆绿豆花生高粱粥的做法把高粱、红豆、绿豆放入水中，泡10分钟放入花生，加火熬煮10~20分钟即可小贴士可自行加入枸杞、红枣~...
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![高粱红米粥（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱红米粥（伊莱特能量土锅）方法]( "高粱红米粥（伊莱特能量土锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱红米粥（伊莱特能量土锅）方法")
- 高粱米营养价格很高，是糖尿病患者的常备食品，清香适口。用料红米50g高粱米30g亚麻籽20g高粱红米粥（伊莱特能量土锅）的做法材料备好将煮粥的材料混合，淘洗干净将全部材料放入能量土锅；按刻度加入足量水，选择“婴儿粥”模式，程序结束就可以喝了。更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特...
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![高粱米水饭如何做才美味，怎么做高粱米水饭简单又好吃]( "高粱米水饭如何做才美味，怎么做高粱米水饭简单又好吃")
- 用料高粱米适量爬豆适量水适量高粱米水饭的做法将高粱米、爬豆泡水冷藏半天，放入电饭锅加适量水按煮粥模式煮四十分钟即可。...
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![粘高粱米杂豆粥做法烹饪大全 地道粘高粱米杂豆粥如何做]( "粘高粱米杂豆粥做法烹饪大全 地道粘高粱米杂豆粥如何做")
- 粘高粱小时候我家就种过，是一个叫窝窝头的品种，高粱穗子长的特别紧凑集中，就像一个底大尖头的窝窝头，粘高粱的特点就是鸟特别爱吃，一个穗子能让小鸟吃掉1/3，其他的作物完全没有这样的，估计也是大家不愿意种的原因之一吧！黏高粱米可以煮粥，吃到嘴里有点黏有点糯，还有高粱特有的咯吱...
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![高粱面擦尖的详细做法大全,简单又营养的高粱面擦尖做法]( "高粱面擦尖的详细做法大全,简单又营养的高粱面擦尖做法")
- 山西人的日常面食，高粱面放白面的三分之一就可以用料面克高粱面青菜小炒肉西红柿酱高粱面擦尖的做法白面加三分之一高粱面冷水和面揉匀醒面，揉至面团光滑就好了锅烧油，水开擦面手腕推面就可以，不费力煮点青菜捞面浇头是小炒肉和西红柿酱小炒肉我菜谱有教程吃面😃...
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![高粱面馒头如何做才美味，怎么做高粱面馒头简单又好吃]( "高粱面馒头如何做才美味，怎么做高粱面馒头简单又好吃")
- 熊哥5岁，2两的馒头夹着煎鸡蛋番茄酱一次可以吃一个半，家有大馍王，老母亲的手艺就是这么练出来滴～用料面粉450克高粱面50克水250克盐3克糖（可不加）20克面粉（戗面）100克发酵粉4克高粱面馒头的做法所有粉类放入搅拌桶内机器1档拌几下，使粉类混合均匀后，加入水揉成面团，开3档搅拌成光滑...
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![高粱糯米团如何做才美味，怎么做高粱糯米团简单又好吃]( "高粱糯米团如何做才美味，怎么做高粱糯米团简单又好吃")
- 在这款其貌不扬甚至可以说是丑陋的小点心中，高粱正好起到中和糯米的作用，因为糯米食多了，不利于消化。而且糯米比较粘，加入适量的高粱粉，不至于让小点心蒸好后，粘在锅内取不下来。我又包入适量的豆沙馅，使其口感上更加丰富，软糯可口而且更加营养。高粱味甘性温，食疗价值相当高。中...
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![高粱糯米糍如何做才美味，怎么做高粱糯米糍简单又好吃]( "高粱糯米糍如何做才美味，怎么做高粱糯米糍简单又好吃")
- 不管你是来自哪里的孩子，你的内心深处都有一些无法抹去的乡情，或浓或淡，或深或浅，成为我们回忆里无法割舍的一部分。食物常常是这种乡情的载体，有时候吃到它，不管是否真的美味，但会感觉幸福，美好。就像我特别喜欢家乡的高粱糍粑，喜欢它软糯又有嚼劲的口感，但它几乎是春节食物，制作需...
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![高粱红米芦笋粥做法烹饪大全 地道高粱红米芦笋粥如何做]( "高粱红米芦笋粥做法烹饪大全 地道高粱红米芦笋粥如何做")
- 选用低GI的高粱、红米进行搭配，又辅以新鲜芦笋，色泽清新，口味清香，适合偏爱粥品又需要控制血糖的人群选用。用料水1000克红米82克高粱50克芦笋200克高粱红米芦笋粥的做法购买如图所示食材。将高粱50克（1/4量杯）、红米82克（1/2量杯)按食材比例盛取，清洗干净，并浸泡2小时。将芦笋200...
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![燕麦高粱玉米粥做法烹饪大全 地道燕麦高粱玉米粥如何做]( "燕麦高粱玉米粥做法烹饪大全 地道燕麦高粱玉米粥如何做")
- 最近迷上粗粮，这个没什么技术含量…有时候会加小红豆，薏米，小米，玉米碴，藜麦等，感觉从中随便抽取几样就是一个品种，随心搭🤗淘洗干净加入冰糖放入电饭锅随它闷煮…简单又健康…据说减肥…可是也没见我瘦🙈用料脱皮玉米20克高粱20克燕麦20克燕麦高粱玉米粥的做法确实没技术含量啊...
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![高粱面发糕如何做才美味，怎么做高粱面发糕简单又好吃]( "高粱面发糕如何做才美味，怎么做高粱面发糕简单又好吃")
- 高粱又名蜀黍，自古就有“五谷之精”“百谷之长”的美誉，是世界四大谷类作物之一。高粱含丰富的纤维素.蛋白质.微量元素等，具有较高的营养价值。高粱有健脾养胃.补气的功效与作用。用料面粉500克鸡蛋两个高粱面200克牛奶180克核桃适量枸杞适量葡萄干适量黑芝麻适量白芝麻适量...
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![高粱米醪糟如何做才美味，怎么做高粱米醪糟简单又好吃]( "高粱米醪糟如何做才美味，怎么做高粱米醪糟简单又好吃")
- 我这个只用了半斤的高粱米，是因为之前没有尝试过，怕失败，浪费了高粱米，所以才一点一点来做。。。。用料凉白开自己把握高粱米250克酒曲2-5克高粱米醪糟的做法泡高粱米，泡上一晚。泡米的容器必须无油吼，失败了别敲我就行隔水蒸米，20－30min称2－5克酒曲高粱加水打散放至不烫手，拌入酒...
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![红豆高粱米“减脂”粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆高粱米“减脂”粥方法]( "红豆高粱米“减脂”粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆高粱米“减脂”粥方法")
- 高粱米是食物的一种，是粗粮，是取代大米白面的首选，含粗纤维，粗蛋白等多种物质，有减脂作用，再配上有助于睡眠的红豆。爱美想减肥的做起来吧～～～～～用料高粱米500克红豆100克碱面2克水适量红豆高粱米“减脂”粥的做法高粱米，清洗，浸泡。红豆清洗，浸泡。高粱米，红豆浸泡4小时，放一点碱面，高压锅...
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