![花生薏米鸡爪汤做法烹饪大全 地道花生薏米鸡爪汤如何做]( "花生薏米鸡爪汤做法烹饪大全 地道花生薏米鸡爪汤如何做")
- 两年多之前本来想来下厨房记录菜谱，但发现自己写啥都是“尝尝”“随便”简直没法写，于是偷偷摸摸暗搓搓写了一个就放弃了。今天回来发现居然有辣么多友邻关注我这个僵尸号，很惭愧！很感动！从今天起要让这个号焕发第二春！爱你们！好的，我先写个好喝简单的汤，还是那句老话，（来大家一起说...
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![泡椒鸡爪（花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒鸡爪（花生米）方法]( "泡椒鸡爪（花生米）食谱大全及做法，烹饪好吃的泡椒鸡爪（花生米）方法")
- 用料鸡爪若干白皮花生米若干新鲜红色小米椒若干大蒜子若干泡椒若干白醋半瓶生抽半瓶料酒少许姜若干盐少许泡椒鸡爪（花生米）的做法1.鸡爪断面一切两开，去指甲，然后开火放入锅中焯水2.焯完水捞出备用，煮一锅热水，放入切好的姜片，把捞出的鸡爪再投入，放少许料酒僻味，煮到用筷子可以戳...
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![薏仁凤爪汤如何做才美味，怎么做薏仁凤爪汤简单又好吃]( "薏仁凤爪汤如何做才美味，怎么做薏仁凤爪汤简单又好吃")
- 南方的天气多阴雨，导致人的体质容易湿热。在这个梅雨季节多吃薏仁是可以去湿的，至于天麻，是因为好朋友来了有点偏头痛，不需要的可以不加用料薏米50克鸡爪200克天麻10克姜10克酒1汤勺盐，鸡精，白糖适量川芎2片党参，沙参各1枝西洋参3克玉竹2片干贝10粒枸杞20粒薏仁凤爪汤的做法鸡爪...
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![红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）方法]( "红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）方法")
- 妈妈的奶水一直喂不饱小妹妹，但是自从妈妈喝了这个汤以后，奶水就变的十分充足了！真是一个下奶神器啊！其实普通的朋友们喝也对身体很好，既补血又养胃。还很好喝。用料红豆两小把左右薏米两小把左右蜂蜜适量花生一小把红豆薏米花生蜂蜜汤（下奶汤）的做法将食材准备好，红豆薏米洗净，用...
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![冬瓜茨实薏米花生扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜茨实薏米花生扇骨汤方法]( "冬瓜茨实薏米花生扇骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜茨实薏米花生扇骨汤方法")
- 这是地道的广州老火靓汤😄用料1.、扇骨：约1斤，切大块，洗净，飞水。2.冬瓜：2斤，连皮，切成大块。3、薏米：1小把，洗净。4、茨实：1小把，洗净。5、花生：1把，洗净。6、果皮：一片。7、姜：两片8、胡萝卜:一个，切厚片。9、蜜枣：两个。冬瓜茨实薏米花生扇骨汤的做法冬瓜：2斤，连皮，切成大块。薏米：1小把，洗...
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![茯苓薏米花生瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓薏米花生瘦肉汤方法]( "茯苓薏米花生瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓薏米花生瘦肉汤方法")
- 用料茯苓30克薏米30克花生30克瘦肉300克无花果4个姜几片水1800克茯苓薏米花生瘦肉汤的做法*薏米中小火炒5分钟左右*洗净食材，瘦肉冷水飞水*水开后加入食材煲80分钟*加盐调味...
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![花生鸡爪汤如何做才美味，怎么做花生鸡爪汤简单又好吃]( "花生鸡爪汤如何做才美味，怎么做花生鸡爪汤简单又好吃")
- 用料鸡爪5只花生100克祛湿豆10几颗姜片3片淮山半截盐适量芹菜1根花生鸡爪汤的做法鸡爪看自己喜欢，剁不剁小块都行，然后过下水，洗干净花生有时间就提前泡，（祛湿豆可有可无），然后除去淮山，全部食材一起加水下去煲，我是大火煮开，然后中小火煮30分钟左右，再加入淮山的30分钟。起锅前调味...
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![养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤方法]( "养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤方法")
- 用料茶树菇一小撮花生一把鸡爪8只盐适量养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法材料洗好，鸡爪用热水烫一下，然后全部放进养生壶煮熟就行啦，就是懒人煮汤🤣🤣小贴士养生壶煮的，鸡爪好软，Q弹，生鸡爪的话味道更鲜甜...
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![花胶薏米汤如何做才美味，怎么做花胶薏米汤简单又好吃]( "花胶薏米汤如何做才美味，怎么做花胶薏米汤简单又好吃")
- 想要皮肤滑嫩白皙，最好是一个星期一碗这个汤。甜的咸的都好吃。薏米美白，花胶补充胶原蛋白。用料花胶150g洋薏米30g姜1小块葱2根冰糖适量花胶薏米汤的做法花胶像蒸鱼那样，大火蒸40分钟后，开水龙头滴水泡一个晚上。把水煮开后放姜葱，煮出味道放入花胶煮1-2分钟去腥把花胶捞出来...
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![花生薏米芋圆汤做法烹饪大全 地道花生薏米芋圆汤如何做]( "花生薏米芋圆汤做法烹饪大全 地道花生薏米芋圆汤如何做")
- 用料花生100克莲子1小把薏米50克香芋100克糯米粉100克冰糖1块白糖1大勺花生薏米芋圆汤的做法花生、莲子、薏米清洗干净，放水中浸泡一夜砂锅中放半锅清水，将泡过的莲子、花生、薏米放入大火烧开转小火慢慢炖煮，加入一块冰糖香芋去皮切片上锅蒸熟稍微晾凉加入一大勺白糖，用擀面...
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![赤小豆薏米花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米花生猪骨汤方法]( "赤小豆薏米花生猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米花生猪骨汤方法")
- 南方春夏换季，湿气重，最适宜喝这个汤。去湿气去火，本人最喜欢吃豆类食品。用料薏米适量赤小豆适量花生适量猪骨一条盐2勺赤小豆薏米花生猪骨汤的做法猪骨一段，大约5，6块；赤小豆，薏米，花生适量，随各自口味喜好添加；煲好以后加点盐调味道，伴匀，就可以喝了。小贴士赤小豆，薏米，花生洗干净...
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![鸡爪薏米芡实汤（祛湿养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪薏米芡实汤（祛湿养颜）方法]( "鸡爪薏米芡实汤（祛湿养颜）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪薏米芡实汤（祛湿养颜）方法")
- 南方的春天，雨水实在太多了，尤其是广东和广西，整个春天里，有一大半的时间都在下雨。长期生活在这种潮湿的环境里，让人觉得浑身都不自在。在广东生活了十几年的姐姐告诉我，春天的时候，爱煲汤的广东人经常会煲一些祛湿汤。比如五指毛桃祛湿汤，土茯苓祛湿汤，鲫鱼粉葛祛湿汤，眉豆花生鸡...
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![薏米养生汤如何做才美味，怎么做薏米养生汤简单又好吃]( "薏米养生汤如何做才美味，怎么做薏米养生汤简单又好吃")
- 舌苔厚白、胃口不好，特别适合饮用。用料薏米30克绿豆15克陈皮6克山楂6克薏米养生汤的做法准备好食材。薏米、绿豆用水浸泡4小时。或者薏米、绿豆洗净放人保险盒藏冰箱速冻2小时，拿出来直接煮。水开放入薏米、绿豆。三分钟后加入陈皮、山楂转小火煮30分钟。放凉后连汤带豆一...
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![南瓜花生薏米祛湿精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花生薏米祛湿精力汤方法]( "南瓜花生薏米祛湿精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜花生薏米祛湿精力汤方法")
- 用料薏米赤小豆扁豆混合15克南瓜80克藜麦8克红皮花生15克三色玉米10克水800克南瓜花生薏米祛湿精力汤的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键三煮三破壁倒计时五分钟开启独有专利设计水龙头完美的早餐每天学蜗牛慢慢爬起来，把身体慢慢养起来完美细腻丝滑无渣奥利奥这...
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![薏米鸡汤如何做才美味，怎么做薏米鸡汤简单又好吃]( "薏米鸡汤如何做才美味，怎么做薏米鸡汤简单又好吃")
- 用料土鸡半只薏米15克香菇4朵莲藕1节春笋少许蔬菜少许小葱2根生姜3片茴香1粒陈皮1片花椒10粒盐适量料酒1勺薏米鸡汤的做法薏米提前浸泡。鸡肉切块焯水、放水中冲洗干净。莲藕洗净刨去皮、切滚刀块。春笋焯水、切薄片，鲜香菇去蒂切四份，小葱打结。炖锅加入鸡块、春笋片、莲...
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![花胶鸡爪花生山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鸡爪花生山药汤方法]( "花胶鸡爪花生山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶鸡爪花生山药汤方法")
- 用料鸡爪8只花生50克红枣6-8颗姜6片花胶两片枸杞5克山药（淮山）250克花胶鸡爪花生山药汤的做法鸡爪过热水半熟，铁棍淮山削皮（要戴手套，要不然手会痒），姜片切好一起入锅。小建议喔，淮山也可以在最后半小时放入，因为早一点放进去会有点软软烂烂的感觉，怕有一些小姐妹会不喜欢，但是我本...
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![凤爪花生汤如何做才美味，怎么做凤爪花生汤简单又好吃]( "凤爪花生汤如何做才美味，怎么做凤爪花生汤简单又好吃")
- 这是一道既养颜又强身健体的好汤！鸡爪补钙效果好，虫草花能提高免疫力，花生是一种常见的补品，可以扶正补虚，悦脾和胃还能增强记忆力，滋润皮肤等功效，淮山能补脾养胃，一起煲汤给孩子们喝，正是我要的。所谓养好脾胃就是养好身体啊！其实也算是一款补脾养胃汤呢！用料鸡爪6只姜三片花生适...
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![养生汤：淮山薏米花胶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤：淮山薏米花胶排骨汤方法]( "养生汤：淮山薏米花胶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤：淮山薏米花胶排骨汤方法")
- 用料茯苓适量淮山适量花胶适量红豆适量排骨适量干贝适量黄豆适量陈皮适量养生汤：淮山薏米花胶排骨汤的做法准备好以上几种，另外我还放了泡发后的花胶和干贝排骨洗净，把干贝和上面食材加进去开始在蒸锅里炖1:40分钟适量加少许盐，就成了…...
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![花生薏米浆如何做才美味，怎么做花生薏米浆简单又好吃]( "花生薏米浆如何做才美味，怎么做花生薏米浆简单又好吃")
- 薏仁米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”,薏米仁营养丰富，含有亮氨酸、精氨酸、等氨基酸成分和脂肪油糖类。对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌等症有治疗和预防作用。用料花生薏米清水适量花生薏米浆的做法花生与薏米按照3：1的比例配...
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![花生鸡爪如何做才美味，怎么做花生鸡爪简单又好吃]( "花生鸡爪如何做才美味，怎么做花生鸡爪简单又好吃")
- 不喜欢花生的也可以不放，要方便鸡爪也可以不过水，我觉得那样更好吃，但是在冬天这样做，饭还没吃好鸡爪跟汤汁就结一块了用料鸡爪10只花生一大把，喜欢的可以多放点姜5片🧄5瓣花椒20粒左右八角一个冰糖5颗生抽3勺老抽2勺盐少许白醋一点点蚝油1勺花生鸡爪的做法为了方便，花生昨晚开...
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![花生薏仁玉米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生薏仁玉米鸡脚汤方法]( "花生薏仁玉米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花生薏仁玉米鸡脚汤方法")
- 冬天喝汤暖胃用料鸡脚薏仁花生生姜盐少量冰糖玉米花生薏仁玉米鸡脚汤的做法材料备齐，鸡脚要先抄水！有炖锅的先把除了鸡脚其它材料先一起炖，我是直接放电饭煲里有炖汤功能的，所以放电饭锅炖！炖个一个小时后把红枣鸡脚放进去！大概2个小时不到炖好，如果是炖锅，自己掌握看看鸡脚皮有...
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![鸡爪花生汤如何做才美味，怎么做鸡爪花生汤简单又好吃]( "鸡爪花生汤如何做才美味，怎么做鸡爪花生汤简单又好吃")
- 鸡爪花生汤：鸡爪有丰富的胶原蛋白，女生最爱；花生是秋季的当季食材，配上养颜补血的枸杞红枣，妥妥的一碗秋季进补汤。用料食材鸡爪400克胡萝卜1根新鲜花生米90克枸杞15克红枣8颗葱20克姜1块调料盐10克料酒25ml清水1.6L白醋2滴鸡爪花生汤的做法1⃣️：鸡爪400克；新鲜花生米90克；胡萝卜1...
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![养生-红豆薏米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生-红豆薏米鸡脚汤方法]( "养生-红豆薏米鸡脚汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生-红豆薏米鸡脚汤方法")
- 这是一款超好吃的养生去湿美容汤，一家老小都可以吃的靓汤👍👍👍喜欢吃鸡脚的可以做哦😘😘用料薏米100克红豆100克淮山15片，喜欢吃可以多放点鸡脚1斤盐2克养生-红豆薏米鸡脚汤的做法①把鸡爪清洗干净，鸡脚去指脚甲，切开两到三边，（一整个都可以的，个人喜欢）②清洗薏米红豆，再把淮山...
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![胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤方法]( "胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤方法")
- 以下是两人份材料，可自行调整。用料鸡爪4只花生适量藕半个玉米1个胡萝卜¼根盐适量鸡精适量胡萝卜莲藕花生玉米鸡爪汤的做法鸡爪解冻，根据个人需求清理，我强迫症所以把指甲剪了。两人份我放了四碗水（普通汤碗），鸡爪冷水下锅，撇去杂质。食材清洗切成滚刀块，可根据个人爱好加入，我加...
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![花生凤爪汤如何做才美味，怎么做花生凤爪汤简单又好吃]( "花生凤爪汤如何做才美味，怎么做花生凤爪汤简单又好吃")
- 用料凤爪花生生姜香菜花生凤爪汤的做法花生提前用清水浸泡半个小时，越久越好。凤爪用剪刀剪去指甲。生姜切片。炖锅里入花生、凤爪，开小火炖。一个小时后，撒上香菜。加调料即可开吃了。小贴士凤爪含丰富的胶原蛋白。卖相不好，但是很营养嘛。主要是煮开的时候忘记刮去浮沫了，影...
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