![泰式薄荷牛肉沙拉做法烹饪大全 地道泰式薄荷牛肉沙拉如何做]( "泰式薄荷牛肉沙拉做法烹饪大全 地道泰式薄荷牛肉沙拉如何做")
- 之前吧，和小伙伴们一起开过一家餐厅，大家算是凑一起创业了吧。几个文艺中青年骚男骚女，当然结果就是创业失败啦。虽然餐厅早已关门大吉，但是里面的有几道菜，深得我心，也算是餐厅当时的热门菜了吧。泰式薄荷牛肉沙拉，就是其中之一。我自己做的又稍微调整了一下，不管怎么样，记录下来...
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![泰式薄荷蘑菇色拉做法烹饪大全 地道泰式薄荷蘑菇色拉如何做]( "泰式薄荷蘑菇色拉做法烹饪大全 地道泰式薄荷蘑菇色拉如何做")
- 这道色拉在泰文里念Laab(四声)。酸酸辣辣，配上薄荷和刺芹的香气，很开胃。用料泰国香米1汤匙蠔菇200克刺芹（可选）5-6枝薄荷3株白洋葱（小个）1/4个酸柑1-2个红葱头3瓣干红辣椒碎1-2茶匙盐1/4茶匙生抽3汤匙泰式薄荷蘑菇色拉的做法先准备炒米。干炒锅烧热，下一汤匙泰国香米，转中火翻炒...
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![泰式牛排沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式牛排沙拉做法]( "泰式牛排沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式牛排沙拉做法")
- 把牛排和黄瓜、洋葱、小番茄拌在一起，用泰式调味的料汁拌，酸酸甜甜带点果香的味道最适合夏天！这有肉有菜的来上一份，吃得满足还不怕胖，减肥什么的，那还不是手到擒来~用料西冷牛排1块红黄小番茄10颗黄瓜半根洋葱四分之一个蒜末1大勺香菜2根小米辣2根黄油1小块小青桔汁1大勺生抽1...
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![泰式夏日清爽牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式夏日清爽牛肉沙拉方法]( "泰式夏日清爽牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式夏日清爽牛肉沙拉方法")
- 夏天当然少不了来体验一下东南亚的香辣酸爽，这款沙拉非常适合夏天，牛肉和香菜以及小米椒的搭配鲜香又开胃，特调的鱼露酸辣汁带来泰式的热辣风情，在配瓶冰啤🍺或者冰香槟🍾️，这就是夏天该有的样子，低脂肪低热量多吃一些也没负担的啦💜用料牛里脊或牛排100克樱桃萝卜30克圣女果60...
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![泰式沙拉如何做才美味，怎么做泰式沙拉简单又好吃]( "泰式沙拉如何做才美味，怎么做泰式沙拉简单又好吃")
- 抖y上阿nic的每一餐的菜谱自己做了之后整理了一下方便以后做忘了拍照从朋友帮忙录的视频里截图的下次做再拍照用料彩椒2个紫洋葱1个小番茄看心情香菜看喜好大蒜5瓣小米椒5个凤梨1个蜂蜜2圈青柠汁1个生抽2圈鱼露3勺水半个红酒杯黑虎虾看心情鱿鱼1只黄瓜皮6、7片花生碎看心...
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![初春最爱的瘦身减脂餐「泰式薄荷牛肉沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的初春最爱的瘦身减脂餐「泰式薄荷牛肉沙拉」方法]( "初春最爱的瘦身减脂餐「泰式薄荷牛肉沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的初春最爱的瘦身减脂餐「泰式薄荷牛肉沙拉」方法")
- 用料牛排2块小番茄10个青瓜1条薄荷叶20g小葱2根香菜3根洋葱1/2个蒜瓣2瓣小米辣2个泰式青柠/柠檬1个鱼露1大勺椰糖1.5大勺酱油2小勺盐适量黑胡椒粉适量橄榄油1大勺初春最爱的瘦身减脂餐【泰式薄荷牛肉沙拉】的做法牛排提前从冷冻室移置室温，完全解冻后用厨房纸吸干血水，两面...
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![酸酸辣辣泰式牛肉沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣泰式牛肉沙拉🥗方法]( "酸酸辣辣泰式牛肉沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的酸酸辣辣泰式牛肉沙拉🥗方法")
- 天热吃太清爽了！！！配上自己调的泰式沙拉酱汁太好吃了～✌️用料生菜少量小番茄少量洋葱半个花生碎少量玉米粒少量牛排1块芹菜1根黄瓜小半根薄荷叶少量酸酸辣辣泰式牛肉沙拉🥗的做法先调酱汁:2勺蒜泥➕少许小米辣碎➕1勺糖➕4勺鱼露➕2勺橄榄油➕1个青柠檬（榨汁）牛排提前解冻，用厨房...
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![泰式薄荷牛肉色拉做法烹饪大全 地道泰式薄荷牛肉色拉如何做]( "泰式薄荷牛肉色拉做法烹饪大全 地道泰式薄荷牛肉色拉如何做")
- 用料薄荷1把柠檬1/2个洋葱1/4个香菜4-5根泰式薄荷牛肉色拉的做法1/，香菜（1根）+小米椒（1只）+大蒜（2粒）放进碗里捣碎2/，加入鱼露2大勺+柠檬汁2大勺+砂糖（10G）3/，牛肉切块，撒少许盐+黑胡椒，平底锅内煎熟4/，洋葱切块+香菜切段+薄荷（只要叶子）+番茄（一只，增色用可以不要）拌匀，装盘...
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![私房日式薄荷金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的私房日式薄荷金枪鱼沙拉方法]( "私房日式薄荷金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的私房日式薄荷金枪鱼沙拉方法")
- 准备休息，检查了一下食材，发现薄荷有一点点掉色发黄得马上用掉。于是除了炒菜，要一次性用掉50g以上的薄荷只能想到沙拉了。大半夜的吃蛋黄酱太罪恶了，但是和浪费薄荷两厢权衡的话——说干就干。老生常谈，如果不吃薄荷就把薄荷换成其他绿叶蔬菜，个人推荐用包菜丝。用蒸煮后压泥...
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![越式肥牛薄荷沙拉做法烹饪大全 地道越式肥牛薄荷沙拉如何做]( "越式肥牛薄荷沙拉做法烹饪大全 地道越式肥牛薄荷沙拉如何做")
- 第一次去Vegas第一次吃越南菜。朋友推荐了一个薄荷牛肉沙拉。于是在Vegas的一个礼拜里，我天天两三点开车出门就是为了外卖这个沙拉回酒店宵夜。回国三年，试了几十家东南亚菜馆都没找回这个味道。自己做，一开始连薄荷的味道都不对。没办法只好靠自己了。自己种了薄荷，青柠，等到...
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![萨瓦迪卡🇹🇭泰好吃！泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的萨瓦迪卡🇹🇭泰好吃！泰式牛肉沙拉方法]( "萨瓦迪卡🇹🇭泰好吃！泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的萨瓦迪卡🇹🇭泰好吃！泰式牛肉沙拉方法")
- 久居泰国，我最爱的不是冬阴功也不是咖喱蟹，而是这个爽口的牛肉沙拉！非常泰式口味！用料牛排1块香菜2根青柠檬2颗洋葱（我用的是泰式小洋葱，你们用紫皮洋葱也可以）1个小米椒看个人鱼露1勺蚝油1勺白糖1勺大蒜4瓣萨瓦迪卡🇹🇭泰好吃！泰式牛肉沙拉的做法放油，一定要等油热了再煎牛排。这...
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![泰式鲜虾沙拉薄底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式鲜虾沙拉薄底披萨方法]( "泰式鲜虾沙拉薄底披萨食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式鲜虾沙拉薄底披萨方法")
- 在国外一家pizza店吃到，非常受欢迎，才知道原来披萨还有这种冷吃的操作。隔了太久才想起来尝试这种做法，味道不太记得清了，只能凭记忆做一些改进，结果非常成功～做的那天刚好有小孩来家里吃饭，平时很挑食的孩子一口气吃了五六块～成就感满满的啊～用料饼底：高筋面粉或全麦粉200克水140...
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![夏日之选-泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日之选-泰式牛肉沙拉方法]( "夏日之选-泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日之选-泰式牛肉沙拉方法")
- 夏天在广东你知道，随便动动就一身粘腻，还通常食欲不振，通常会煮点粥或者凉拌什么的，可是现在开始健身啦，所以还是变化点花样来善待自己的胃，然后还要洋气哦，所以沙拉最合适的。这款泰式牛肉沙拉，酱汁可以自己做也可以超市买，这款酱汁不难做可是我懒啊，所以当然是超市买啦！想不到意外...
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![怡s「泰式牛肉沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「泰式牛肉沙拉」方法]( "怡s「泰式牛肉沙拉」食谱大全及做法，烹饪好吃的怡s「泰式牛肉沙拉」方法")
- 七款营养又美味的“增肌减脂沙拉”之四关于煎牛排的做法详见：更多牛排料理详见用料澳洲和牛牛霖（牛臀肉）｜100g芦笋｜30g生菜｜30g番茄｜半个【泰式酸辣酱】红椒丁青椒丁凤梨丁｜适量鱼露｜2汤匙虾油｜1汤匙柠檬汁｜1汤匙小米辣｜1根糖盐黑胡椒粉｜少许怡s【泰式牛肉沙拉】的做法1、牛肉片加盐、...
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![清香撲鼻泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清香撲鼻泰式牛肉沙拉方法]( "清香撲鼻泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清香撲鼻泰式牛肉沙拉方法")
- 我的泰国朋友第一句话對我說的是“你吃了吗？”很明显，这是一个对其食物极度热衷的国家。今天，我要介绍给你的是泰式沙拉，只需十五分钟，你就可以享受這美味清爽可口的一道菜。用料西檸汁1.5茶匙蒜蓉小量生薑末1茶匙鱼露1茶匙糖1茶匙芝麻油2茶匙醬油1茶匙牛排680克蕃茄仔一盒紅...
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![朵儿厨房｜让牛肉也清凉一夏：泰式薄荷瘦身牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的朵儿厨房｜让牛肉也清凉一夏：泰式薄荷瘦身牛肉方法]( "朵儿厨房｜让牛肉也清凉一夏：泰式薄荷瘦身牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的朵儿厨房｜让牛肉也清凉一夏：泰式薄荷瘦身牛肉方法")
- 想瘦，又想瘦得好看？集美们记住，一定要多吃优质蛋白质。牛肉除了含丰富蛋白质，对补气血也非常有效，所以女生要多吃牛肉哦〰这道我非常爱的夏季瘦身菜分享给大家！薄荷是我很喜欢的一种食材，除了可以放在饮料中，做菜调味也很有特色。另外，我还是泰式料理的骨灰粉，可想而知，我对这道「薄...
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![泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）方法]( "泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式沙拉调料（蓝蛙泰式烤牛肉沙拉改良）方法")
- 蓝蛙里吃了一个泰式烤牛肉沙拉，很好吃。原来青木瓜沙拉的料也可以做个减法调生菜做沙拉！不过因为我家不爱香茅所以省去了这个。椰糖也因为没有库存换成了白砂糖。用料球生菜适量胡萝卜1根白洋葱1/4个荷兰黄瓜2根油浸金枪鱼半罐调料部分:黑胡椒粉适量鱼露2勺白砂糖2调料勺盐...
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![泰式沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式沙拉做法]( "泰式沙拉的详细做法大全,简单又营养的泰式沙拉做法")
- 清新扑鼻之外，菠萝的酸甜味更是勾人，回味带着一丝鱼露的鲜香，那滋味美得在舌尖开出了“花”。即使吃下一大盘，你也不用担心变胖，只管大口大口地嚼就好。用料虾仁12个鱿鱼圈12个小番茄10个菠萝四分之一只黄彩椒半个红彩椒半个洋葱半个小米辣4根黄瓜1根柠檬1个香菜3根蒜末1大勺...
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![泰式酸辣牛肉沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酸辣牛肉沙拉🥗方法]( "泰式酸辣牛肉沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式酸辣牛肉沙拉🥗方法")
- 清爽夏天必做！！简简单单又减脂～绝赞👍用料薄荷1小把香菜1根牛排1块花生碎少量洋葱半个柠檬1个蒜末少量泰式酸辣牛肉沙拉🥗的做法洋葱切丝，撒盐腌制10分钟后挤干水分牛排用橄榄油黑胡椒和盐腌制15分钟锅热后下牛排小火每面煎1分钟香菜切末，花生切碎牛排拿出来切条后，热锅冷油封...
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![泰式薄荷叶炒碎猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式薄荷叶炒碎猪肉方法]( "泰式薄荷叶炒碎猪肉食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式薄荷叶炒碎猪肉方法")
- 我特别喜欢泰国的清迈，那里生活很惬意，生活节奏慢，物价便宜，美食多！清迈人也特别的nice…这一道菜我在当地的一个朋友家跟她妈妈学的，是一道十分普通的家常菜，做法也很简单，却非常的下饭。通常泰国人的院子种有特别多的植物，包括一些他们做菜常用的香料，由于地区问题，材料也有点不一...
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![泰式牛肉沙拉做法烹饪大全 地道泰式牛肉沙拉如何做]( "泰式牛肉沙拉做法烹饪大全 地道泰式牛肉沙拉如何做")
- 用低温慢煮的方法来烹饪牛柳，然后做成清爽的泰式沙拉，沙拉酸甜辣，牛肉也嫩的恰到好处，加上了粉丝后完全可以当做一份早午餐，或者晚餐。用料牛柳150克红椒1个黄椒1个洋葱½个绿尖椒2个青柠檬适量鱼露适量泰式甜辣酱适量龙口粉丝1团泰式牛肉沙拉的做法食材准备牛柳用粗盐、黑胡...
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![Tiger cry泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Tiger cry泰式牛肉沙拉方法]( "Tiger cry泰式牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Tiger cry泰式牛肉沙拉方法")
- 用料牛排克鱼露15毫升圆葱2小个椰糖一块青柠2个小葱2根香菜2根薄荷叶若干糯米若干酱油黑胡椒辣椒面适量Tigercry泰式牛肉沙拉的做法牛排用酱油，黑胡椒腌过之后按自己的熟度煎，图中厚度7分大概正反面小火各2分钟。将牛排放置，醒约20分钟这个时间准备：香菜，薄荷随便切一切。圆葱...
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![泰式烤牛肉沙拉配藜麦食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式烤牛肉沙拉配藜麦方法]( "泰式烤牛肉沙拉配藜麦食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式烤牛肉沙拉配藜麦方法")
- #OfficeDayLunch#工作日可以的话我都自己准备午餐，外卖午餐实在不合我的胃口，又不想花更多的时间外出午餐，so！自己动手吧。为明天准备的营养均衡又美味的泰式烤牛肉沙拉，因为毕竟是workingday加了一些藜麦，摄取碳水化合物。这道salad是大学时代的最爱，红辣椒，香茅，薄荷，九层塔，青柠...
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![辣味薄荷牛油果🥑沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味薄荷牛油果🥑沙拉方法]( "辣味薄荷牛油果🥑沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的辣味薄荷牛油果🥑沙拉方法")
- 用料牛油果个橄榄油勺虾仁新鲜薄荷叶干红辣椒蒜瓣蔬菜随意生抽醋辣味薄荷牛油果🥑沙拉的做法蒜切碎加干辣椒切圈放入小碗中，加入适量橄榄油放微波炉高火20-30秒炸香辣蒜油。取出加入生抽，醋，切碎的薄荷拌匀牛油果切块，虾仁焯水取出。配些自己想吃的蔬菜，小番茄或者生菜都可以...
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![「肉界厨房」泰式薄荷牛柳的详细做法，「肉界厨房」泰式薄荷牛柳做法技巧]( "「肉界厨房」泰式薄荷牛柳的详细做法，「肉界厨房」泰式薄荷牛柳做法技巧")
- 亚洲料理善用香料和新鲜食材这样的烹饪技法结合菲力牛柳简单、健康又具有异域风情今天的肉界厨房我们使用澳洲谷饲安格斯M3菲力牛柳带来一道居家易做的亚洲料理泰式薄荷牛柳色拉用料菲力220g青柠一个青橘两个大蒜适量小米辣适量薄荷适量鱼露适量生抽适量橄榄油适量绵白糖...
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