香蕉麦片饼干做法烹饪大全 地道香蕉麦片饼干如何做
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下午有时候真的会想吃东西,忍着也只不过会导致晚饭吃的太多,还是会胖。所以,给自己做健康低脂的点心吧,下午吃一点,饱腹又美味。
用料
香蕉(小) | 半根 |
熟燕麦片 | 130克 |
鸡蛋(小) | 1个 |
坚果 | 25克 |
蔓越莓干 | 5克 |
香蕉麦片饼干的做法
准备材料。如图,鸡蛋已经打入燕麦片中。右上角给爸爸留了一份小的,他有糖尿病,因此不能加果干,香蕉也要替换成牛奶。
果干和坚果切成小块,不用粉碎,本来就需要咀嚼的口感。香蕉切好备用。
香蕉压成泥。
接下来用小刮刀全部一起混合均匀。我感觉加一整根香蕉就太湿软了,做饼干不好整形,因此我只加了半根,加一根也是可以的,也不是说会做不成功,看个人喜好自己调节吧,如果不加香蕉加牛奶也是一样的,一点点添加,不能太干也不能太稀。
烤盘铺好烘培纸,将饼干捏成自己喜欢的样子,也不能太厚,厚度0.4厘米左右吧,摆好盘后放入上下180度预热好的烤箱,热风模式20-25分钟,如果喜欢脆一点的就烤久一点,我感觉烤越久越香脆!😊
出炉啦,非常香!香蕉和燕麦片我感觉真的绝配,一定要尝试下呀!
小贴士
配方中没有油,想要更加酥脆口感的朋友们可以适量加入5-10g左右的油,如果对减脂很苛刻的朋友就不用加😊
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