厨趣阁微波炉 茄子鸡肉番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉 茄子鸡肉番茄方法
- 日式料理
- 关注：3.15W次
陪红酒的菜
用料
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml) | 需要数量 |
| 鸡腿肉（放盐和胡椒粉） | 200g |
| 盐，胡椒粉 | 少许 |
| 茄子（洗净，切成1cm厚圆状） | 350g |
| 橄榄油 | 2勺 |
| A 番茄酱 | 6勺 |
| A 蚝油 | 2勺 |
| A 鸡精 | 1.3勺 |
| A 白砂糖 | 1.3勺 |
| A 大蒜粉（蒜泥也可以） | 少许 |
| 芝士粉 | 适量 |
微波炉 茄子鸡肉番茄的做法
准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。
准备能够用微波炉盘子。将茄子片倒入盘子里，浇橄榄油。
将鸡腿肉（皮面朝下面）摆茄子上浇A用料。
用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热8分钟。
小心打开。将鸡腿肉翻面。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。等待15分钟。将鸡腿肉切成条或快。做好了。将步骤2鸡腿肉和茄子装碟子浇酱撒上芝士粉即可。
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/rishiliaoli/2v06po.html
