再也不吐槽食其家肉少版的牛丼食谱大全及做法，烹饪好吃的再也不吐槽食其家肉少版的牛丼方法

连续尝试了好几个一下锅就不用管的餐食
冰箱里有一盒肥牛卷躺了半个月了 干掉干掉

肥牛，FAT:PRO:CAR是1:1:0.几，热量FAT：PRO是9:4

好吃但是不能贪碗哦（什么鬼

用料  

再也不吐槽食其家肉少版的牛丼的做法  

1. 洋葱切成这样 都会的吧 肥牛卷 200克其实就十根的样子 也不多的。

2. 肥牛放入锅，洋葱铺在上面。
   开大火！让肥牛脂肪慢慢出来，等个一分钟吧，此处应有不粘锅，铁锅不知道咋整哈。
   接一小碗水，50ml的样子吧，倒入 。
   淡盐生抽，代替盐，倒入 。我自己的比例是体积，生抽：糖2:1。
   白糖一勺，请结实的来一勺，喝汤的陶瓷小勺子。
   加盖，水沸腾后转中火，5～10分钟后洋葱变色变软即可。
   搅拌一下，出锅。

3. 其实肥牛也是很肥的 此处一滴油也没加，汤上很厚一层油脂，加之有糖，洋葱也含糖，整个汤汁就是浓稠的，拌饭可想有多好吃。此处糖已经不仅仅是提鲜了。

小贴士

肥牛真的很肥 不粘锅就不要再加油了
生抽已经很鲜和咸就不要加盐了
糖要加结实一点 最重要的就靠糖来调节味道