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中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝方法

中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝方法

中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图

用料  

豆角 500克
胡萝卜 1根
白面黄面适量

中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法  

  1. 锅中烧水焯豆角 加几滴食用油和食盐可以保持豆角颜色翠绿不暗

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第2张
  2. 锅开焯一分钟左右就行

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第3张
  3. 胡萝卜切小丁

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第4张
  4. 豆角切丁混合

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第5张
  5. 加入白面和黄面 面一点一点加 没有固定的量 直到可以把豆角攥成团就行 一般4-6勺就差不多了 如果不成团就再加 如果一次加多干了就少点水保持粘性

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第6张
  6. 拌好以后是这个样子

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第7张
  7. 手攥紧成团 捏成窝窝 锅开后上笼大火10分钟再2分钟即可

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第8张
  8. 可以蘸鸡蛋酱 味道更加一起的食谱里发过【鸡蛋蒸熟压碎加入食盐小磨油生抽拌匀即可】

    中餐吃出小蛮腰-吃到撑也不胖的豆角窝窝的做法步骤图 第9张
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