中餐吃出小蛮腰~土豆番茄洋葱汤食谱大全及做法,烹饪好吃的中餐吃出小蛮腰~土豆番茄洋葱汤方法 减肥食谱 关注:3.15W次 用料 土豆 2个 洋葱 半个 西红柿 2个 中餐吃出小蛮腰~土豆番茄洋葱汤的做法 食材准备~切成什么样无所谓 反正要成糊糊 不粘锅放油5-10毫升 把所有食材炒熟 炒到软烂(因为不想用破壁机做浓汤 如果用破壁机浓汤模式不必炒的软烂)加3-5克盐 3克黑胡椒粉 放进搅拌杯再加入150毫升开水 搅拌成糊糊即可 平底锅放油3-5毫升 切好吐司和蒜末 把面包铺在吐司上 煎至两面金黄 装盘~本来放了些牛奶装饰 结果一忙 牛奶沉了底~变成了小美人鱼泡沫(大家凑合看吧😂) 标签: 番茄 洋葱 中餐 土豆 出小蛮 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/z50q6d.html