厨趣阁瘦身果汁每天两杯做法烹饪大全 地道瘦身果汁每天两杯如何做
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为什么定出这个果汁量是有科学依据的，400克番茄，是每人一天蔬菜的基本量，所以不管平时的习惯是怎么样，保证了基础量。正常的蔬菜摄入量，大家根据常态饮食。自然顺时疗法就是需要坚持，第一步解决肠胃的宿便，人体正常8到18斤宿便，所以我们需要时间解决，让身体有一个适应的过程。
用料
| 有机番茄 | 200克 |
| 苹果 | 100克 |
| 水 | 300克 |
瘦身果汁每天两杯的做法
200克番茄，100克苹果，300克水加入主锅
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1分钟/速度10
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这个食谱的量是一人份一次的，建议一天喝两次。
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