西兰花香菇炒鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的西兰花香菇炒鸡胸肉方法 减肥食谱 关注:1.55W次 用料 西兰花 10朵 鸡胸肉 1块 香菇 8朵 生抽 1勺 开水 200克 西兰花香菇炒鸡胸肉的做法 香菇提前一晚泡好,切片。 西兰花洗净,用开水汆烫一下。 鸡胸肉我用的是圣农的黑椒味,腌制好比较方便。 锅中放入油。 倒入香菇和西兰花翻炒一分钟。 倒入切块的鸡胸肉。 翻炒两分钟,倒入酱油一勺,开水200克加盖焖三分钟。 收汁一半即可出锅。 标签: 西兰花 香菇 鸡胸肉 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/qp4051.html