当前位置:厨趣阁 >

自制食谱 >减肥食谱 >

排毒瘦身汤-薏米橘羹食谱大全及做法,烹饪好吃的排毒瘦身汤-薏米橘羹方法

排毒瘦身汤-薏米橘羹食谱大全及做法,烹饪好吃的排毒瘦身汤-薏米橘羹方法

排毒瘦身汤-薏米橘羹的做法步骤图

用料  

薏米 200克
蜜橘 300克
白糖 适量

排毒瘦身汤-薏米橘羹的做法  

  1. 蜜橘剥开,橘肉掰成瓣(也可以买普通的大橘子,只是要切成丁)

  2. 薏米洗净,放入清水浸泡2小时左右(薏米不容易煮熟,浸泡的时间一定要够长)

  3. 锅中加适量清水,把薏米放进去,大火煮沸,然后改小火煮熟,把蜜橘、白糖放入锅中,煮至沸腾即可。

小贴士

健脾消水肿

标签: 薏米 橘羹 瘦身汤
  • 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/o13zx5.html
推荐文章
最新文章