减肥减脂润肠通便茶食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥减脂润肠通便茶方法
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自己喝了这款茶饮,这款茶饮效果非常不错。
记录这个配方自由。
这款茶有非常好的通便效果,刮油脂对于肠道油脂非常有作用。同时祛湿排毒。
需要减肥减脂还有润肠通便的朋友可以试试。
用料
薏米 | 20克 |
赤小豆 | 20克 |
牛大力 | 20克 |
勒慈菇 | 40克 |
减肥减脂润肠通便茶的做法
准备好材料。
有时间的话,可以先把材料浸泡30分钟。
煮30分钟,当茶饮。可以用养生壶或者汤煲煮,非常的方便。
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