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Day2减肥打卡《牛肉番茄汤阿》食谱大全及做法,烹饪好吃的Day2减肥打卡《牛肉番茄汤阿》方法

Day2减肥打卡《牛肉番茄汤阿》食谱大全及做法,烹饪好吃的Day2减肥打卡《牛肉番茄汤阿》方法

Day2减肥打卡《牛肉番茄汤阿》的做法步骤图

还有半个西柚汤就是 同样是无油版,别说味道还挺好嘻嘻😁

用料  

牛肉 500克
西红柿 3个
洋葱 1个
土豆 1个大点的
胡萝卜 1根
三片
芹菜 两大束
调料只有盐

Day2减肥打卡《牛肉番茄汤阿》的做法  

  1. 牛肉泡血水,切丁,其他全部切丁的丁断的断

  2. 煮开水放番茄丁,生姜片煮开放牛肉捞浮沫小火炖一个小时,再开大火全部都是蔬菜丢进去煮,咕噜咕噜,15分钟起锅前加盐

小贴士

牛肉时间短了一定会咬不动哈哈哈,我用的牛腱

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