夏日低卡健康小甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日低卡健康小甜水方法 减肥食谱 关注：9.29K次 蜜糖乌龙味的低卡水，为了戒奶茶搞得！奇亚籽可以促进肠胃蠕动和模拟珍珠的口感。 用料 奇亚籽 两大勺 茶包 一个 蜜桃乌龙酱 两勺 水 800ml 夏日低卡健康小甜水的做法 奇亚籽少量开水泡开，然后放入冰箱冷藏 加入冰矿泉水和茶包冷泡20min 最后挖两勺果酱搅拌均匀 标签： 甜水 低卡 健康 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/enql2d.html
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