脱脂酸奶如何做才美味,怎么做脱脂酸奶简单又好吃
- 减肥食谱
- 关注:1.51W次
健身减肥,早餐脱脂牛奶,下午的加餐一定少不了解馋的酸奶啊!咱们还是不要去超市买啦!自己做起来,省事儿,省事儿,真省事儿!重点:既解馋了又有营养不长脂肪!快跟我一起动起来吧……
用料
牛奶 | 500克 |
益生菌 | 1克 |
生态壶 | 1个 |
脱脂酸奶的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/9xjr7o.html
健身减肥,早餐脱脂牛奶,下午的加餐一定少不了解馋的酸奶啊!咱们还是不要去超市买啦!自己做起来,省事儿,省事儿,真省事儿!重点:既解馋了又有营养不长脂肪!快跟我一起动起来吧……
用料
牛奶 | 500克 |
益生菌 | 1克 |
生态壶 | 1个 |
脱脂酸奶的做法