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- 身边闺蜜都爱吃用料细豆芽两块钱醋适量生抽适量芝麻油几滴小米辣适量超下饭凉拌豆芽菜的做法豆芽菜焯水煮熟捞出倒入些生抽拌匀，少量多次，咸淡合适了再倒醋，还是少量多次，滴几滴芝麻油拌匀切一些小米辣放豆芽上，锅烧热倒入一些油，不用太多，热了浇到辣椒上拌匀，吃吧...
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- 记忆中，小时候家里忙时来不及做菜，凉拌菜似乎是最快手的一道下饭菜，记得外婆把藠头洗洗干净，用菜刀拍碎拍碎，放点盐杀下水，再来一勺自家的剁椒豆瓣酱，大家就能干掉一甑子饭用料藠头200g盐9克小米辣3个，怕辣可放半个，我放3个还是比较辣的姜3分之一个蒜蒜5瓣味精适量醋喜欢吃的放，不...
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- 用料豆芽500克辣椒粉3勺酱油2勺青梅汁1勺香油1勺芝麻少许盐0.5勺蒜泥1勺白糖1勺大葱2勺콩나물무침韩式凉拌豆芽菜下饭菜简单日常小菜的做法豆芽洗净放进锅里煮5分钟，闷3分钟煮的时候要么一开始打开盖子煮，要么全程盖上盖子煮，才会没有豆腥味儿煮的豆芽沥干水分调料和豆芽都...
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- 用料黄豆芽200克韩国蟹肉棒(可省略)3根彩椒3个芥末酱⬇️⬇️柚子清1勺黄芥末膏1勺醋1勺白糖1勺蒜泥1勺盐少许胡椒粉少许콩나물겨자채韩式芥末拌豆芽菜凉拌菜东北下饭小菜的做法豆芽洗干净后焯水1分钟快速过凉水才会脆彩椒和蟹肉棒切丝黄芥末膏推荐这款不倒翁芥末膏准备好酱...
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- 用料绿豆芽蒜末辣椒面食用油红尖椒花椒生抽耗油盐鸡精香菜凉拌豆芽菜的做法豆芽菜洗净快速焯水后再过凉水。豆芽菜上放蒜末、辣椒面，泼上辣椒和花椒炒的热油。放入生抽、耗油、盐、鸡精调味。最后加入香菜段拌匀。...
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![凉拌豆芽菜如何做才美味，怎么做凉拌豆芽菜简单又好吃]( "凉拌豆芽菜如何做才美味，怎么做凉拌豆芽菜简单又好吃")
- 她们都很迷人我不一样我烦人用料豆芽1把小米辣2根芹菜（可换成胡萝卜）一点点🤏葱2根姜2片蒜4瓣色拉油适量郫县豆瓣酱1勺生抽2勺香醋半勺香油几滴凉拌豆芽菜的做法准备一点配料，都在这里（没有芹菜可以用青椒、胡萝卜、黄瓜等替代，这些都切成丝）葱姜蒜切碎，小米辣切小，芹菜切小丁买...
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- 用料娃娃菜1颗胡萝卜1根干豆腐1片香菜1根葱1根盐10克醋2勺糖10克生抽2勺辣椒油2勺凉拌下饭菜的做法娃娃菜切丝，没有可以用白菜胡萝卜切丝干豆腐切丝干豆腐用热水过一下，就捞出来懒得话就不用过水直接放也可以切好放在一个盆里放海鲜酱油，糖，陈醋，辣椒油，鸡精非常下饭哦！...
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- 不爱吃的豆芽的有救啦这样做保证不会讨厌吃豆芽用料猪肉一小块黄豆芽一块钱的量蒜三瓣辣椒三个生抽一勺蚝油一勺盐半勺豆芽炒肉【超下饭的菜】的做法需要的食材洗好切好这里忘记拍照了1:在锅里放油等油热下蒜和辣椒2:煸炒一下放入切好的肉继续煸炒等到肉的颜色变白放入豆...
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- 用料豆腐皮1张胡萝卜小半根香菜2根圆葱半个陈醋1勺生抽1勺辣椒油2勺盐2调料勺鸡精半调料勺勺白糖1勺香油2滴蒜4瓣超级下饭的爽口凉菜～凉拌干豆腐丝的做法干豆腐切丝，锅里烧水，水开放入干豆腐丝煮3分钟，捞出冲凉，控水备用1⃣️圆葱洗净一层一层剥下来，然后一层一层的切丝2⃣️胡萝卜...
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- 马姐分享用料黄豆芽适量豆角少量红辣椒适量盐适量蒜适量醋适量豆芽凉拌菜的做法豆芽，豆角开水焯一下，烫好。放盐，蒜沫，油烧开浇上去。最后加点醋。拌好。...
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- 用料油菜5棵蒜4瓣小米辣2个味极鲜适量蚝油适量超下饭的凉拌小油菜的做法先把小油菜洗干净，放到开水锅里焯几分钟，熟了捞出，放到凉水盆里，然后捏干水分，装盘。准备一个小碗，将蒜末与切好的小米辣放进去，给碗里倒入适量的味极鲜和蚝油。将调好的料汁直接倒入盘中，戴上一次性手套，用...
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- 用料娃娃菜1颗超下饭的凉拌娃娃菜的做法将娃娃菜切成一条条水开，把娃娃菜放进去焯水加入适量蒜末、白芝麻、辣椒面，最后淋入热油最后加入两勺生抽，一勺陈醋，少量糖捞出过凉水最后倒入秘制酱料，趁它不注意时给他来个马杀鸡...
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- 春天多吃芽菜好，自发的豆芽、豆苗，鲜嫩、营养，干净。凉拌是最佳吃法！能最大程度地保留住它们的营养成份，而且即简单又爽口、好吃。用料绿豆芽3份豌豆苗2份胡萝卜1份盐、味精、胡椒粉、麻油或橄榄油各适量凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》的做法将料备齐胡萝卜切丝，豌豆苗切段，将...
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- 从油管上一位韩国阿祖妈那里学到的，记录下来。用料豆芽一斤香油勺盐克鱼露勺葱，蒜白芝麻超简单韩式小菜凉拌豆芽的做法清洗豆芽。嫩豆芽自来水冲洗几次，去掉壳。焯豆芽。锅里烧水，水开后放入嫩豆芽，水再次沸腾后关后即可。豆芽不可以生吃，所以需要焯水。焯水后捞出过冷水。沥干...
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- 用料儿菜好几个盐20克糖适量生抽适量小米辣3只花椒面适量熟油海椒3勺醋适量蒜蓉半个凉拌儿菜超级下饭的做法儿菜洗干净，切1mm薄片把盐洒进儿菜片片，沤10分钟把沤过的儿菜片片洗干净，沥干水分，加进其他全部调料太好吃了...
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![超简单的下饭凉拌菜|凉拌小鱿鱼🦑食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的下饭凉拌菜|凉拌小鱿鱼🦑方法]( "超简单的下饭凉拌菜|凉拌小鱿鱼🦑食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的下饭凉拌菜|凉拌小鱿鱼🦑方法")
- 今天在某APP秒杀6块到了200克的灯捕小鱿鱼🦑赚到了，这么小的鱿鱼🦑怎么吃最好吃呢？炒？油炸？不不不都不是，今天赶快跟着小狸🦊一起做一款爽脆的凉拌小鱿鱼🦑吧，👨男朋友们赶快学起来吧，没有👨男朋友也要自己动手🤗哦！用料小米椒适量香菜若干香油少许小鱿鱼200克苹果半个大葱半根超...
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![超减脂凉拌菠菜豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的超减脂凉拌菠菜豆芽方法]( "超减脂凉拌菠菜豆芽食谱大全及做法，烹饪好吃的超减脂凉拌菠菜豆芽方法")
- 用料豆芽1把菠菜1把蒜1瓣味极鲜勺味精盐超减脂凉拌菠菜豆芽的做法一把菠菜洗净切成段豆芽洗干净一瓣蒜切成蒜末锅中烧水，水开下豆芽烫熟，然后捞出锅里加一点食用油和盐，下菠菜烫熟，捞出一勺干辣椒面和蒜泥放在菠菜上起锅烧油，油热泼辣椒面和蒜末，激发出蒜香味，放一勺盐，一点点味...
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![超下饭硬菜 — 豆芽烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭硬菜 — 豆芽烧肉方法]( "超下饭硬菜 — 豆芽烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭硬菜 — 豆芽烧肉方法")
- 这道菜承载着我对童年的记忆。小时候的我很挑食，爱吃的菜少之又少，而老爸做的豆芽烧肉配锅巴，却能让我胃口大开！在老爸的远程指导，第一次复刻就获得好评！本来想烧一次吃两顿的，结果剩的连渣都没有了.....这道菜属于看着复杂，做起来却不难的家常菜哦！锅巴、面条、米饭、大饼、馒头....
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- 黄豆芽，是一种由黄豆发芽而成的蔬菜。它含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分。常吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。具有清热解暑、降低胆固醇、保护皮肤、美容养颜、增强免疫力等食效。1、春天...
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- 新型肺炎期间，每天就是研究吃的，大家一定和我一样绞尽脑汁的来点美味下饭菜，即便是疫情当头，仍然保持一颗积极的心，吃好喝好，才能有好的免疫力！一起加油！用料扁豆角一把蒜和葱两瓣辣椒油1勺醋1勺超级下饭凉拌扁豆角的做法两头掐掉，然后大火烧水，锅开后，放入整个豆角，滴几滴香油，保色，约...
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- 海带芽凉拌起来很方便，也鲜甜好吃，简单易学，海带芽不需要焯水，直接拌，泡发需要用纯净水用料干海带芽10克纯净水500克盐2克浅色酱油5克糖3克醋5克香油3克炒熟白芝麻5克凉拌海带芽/不辣版/清淡下饭菜的做法干的海带芽，也叫裙带菜海带芽用纯净水泡发30分钟左右拧干水份改刀，加入佐...
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- 用料绿豆芽300克韭菜5根胡萝卜丝少许鱼露(或酱油)2勺芝麻1勺香油1勺蒜泥1勺숙주나물무침韩式凉拌绿豆芽日常脆嫩超简单下饭小菜的做法绿豆芽清洗干净韭菜段和胡萝卜丝可以省略，只是为了做出来颜色好看而已焯水1分钟过凉水备用放鱼露蒜泥拌匀放香油最后放芝麻...
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- 我只能说真的好吃！用料豆腐皮200g香葱香菜若干蒜3瓣姜半片生抽2喝汤勺耗油0.5喝汤勺老抽0.5喝汤勺辣椒粉3喝汤勺花椒粉0.5调料勺鸡精0.5调料勺超下饭的凉拌豆腐丝的做法豆腐皮切丝，焯水。捞出沥干水分，放凉。把佐料放上。（生抽老抽耗油不要放，以免热油浇上去飞溅）起锅烧油，油烫...
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- 用料黄豆芽500克香油1/2勺生抽1勺干辣椒粉适量盐3克蒜瓣2瓣白糖1勺白醋2勺蚝油1勺韩式甜辣酱1勺简单易上手的韩式拌黄豆芽凉拌豆芽小凉菜下酒小菜减脂餐的做法蒜瓣切成蒜泥待用，把豆芽洗净后放入开水中烫煮3-5分钟后捞出，放入凉水中浸泡把浸过凉水的豆芽攥干水分后放入蒜泥...
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