零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜食谱大全及做法,烹饪好吃的零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜方法
- 减肥食谱
- 关注:1.24W次
用料
胡萝卜 | 2根 |
大蒜 | 5瓣 |
盐 | 1小勺 |
零厨艺减脂蒜蓉胡萝卜炒胡萝卜的做法
胡萝卜洗干净,去皮,擦成丝备用
大蒜切成蒜末备用
起锅烧油,油可以稍微多一点,这样胡萝卜营养比较容易炒出来,油烧热了后把胡萝卜丝放进去翻炒一会儿
把胡萝卜炒软,加一点水进去再炒,炒软一点,出一点黄色的汤汁
把蒜末倒入,继续翻炒半分钟,加入适当的盐就可以出锅了,味道非常的香,拌米饭很好吃,减脂期可以只吃蒜蓉胡萝卜,营养也丰富,小朋友也很爱吃哦。
小贴士
有喜欢吃鸡汁的朋友,也可以再临出锅的时候,倒入一点鸡汁,很香
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/9xenw1.html