厨趣阁紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐方法
- 减肥食谱
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懒人早餐饭团🍙满满饱腹感，我最近超爱吃它，简单又美味喔，减肥时候不妨吃它哈
用料
| 紫米 | 少许 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 香肠 | 1根 |
| 辣白菜 | 少许 |
✅紫米洗净放电饭煲里煮熟，黄瓜，胡萝卜，火腿肠切丝备用
✅案板上铺一张保鲜膜，放上紫米饭压匀，摆放上黄瓜，胡萝卜，火腿肠和泡菜，再盖一层紫米
✅用保鲜膜把它们包起来，整成饭团🍙就可以啦![紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐的做法步骤图 第2张]( "紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐的做法步骤图 第2张")
低脂又好吃的紫米饭团就做好了快快做起来吧
![紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐的做法步骤图 第3张]( "紫米时蔬饭团🍙低脂低卡又营养减肥餐的做法步骤图 第3张")
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