史上最好吃的煎鸡胸肉食谱大全及做法,烹饪好吃的史上最好吃的煎鸡胸肉方法
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减肥餐这样做,真的好吃到爆,焦香嫩滑的鸡胸肉,外香里嫩,配上自己喜欢的蔬菜,吃起来特别特别的香,减肥的小姐姐千万不要错过
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食材:鸡胸肉1块、生抽1勺、蚝油1勺、料酒1勺、黑胡椒 碎少许、蔬菜粒适量
做法:
1⃣️,将鸡胸肉切成薄片,加入生抽、料酒、蚝油、黑胡椒撒搅拌均匀腌制20分钟
2⃣️,锅中少许油烧热,倒入鸡胸肉大火煎至两面金黄
3⃣️,将自己喜欢的蔬菜粒焯水煮熟捞出即可
🔥小贴士:鸡胸肉大火煎,这样可以更好的锁住里面的水分,吃起来就会外面焦香,里面嫩滑
用料
鸡胸肉 | 块 |
史上最好吃的煎鸡胸肉的做法
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