减肥快手菜清蒸牛肉南瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥快手菜清蒸牛肉南瓜方法
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这个图是我今天的早餐哈哈~
头天准备好之后第二天上蒸锅蒸十多分钟就够啦~低脂好味又很快~
用料
牛肉 | 随喜(图上用了55克) |
南瓜 | 随喜(图上用了150克) |
生抽 | 适量 |
老抽 | 一点点(上色而已) |
胡椒 | 适量 |
十三香(或五香粉) | 适量 |
减肥快手菜清蒸牛肉南瓜的做法
牛肉剁碎,南瓜切片
牛肉沫里加胡椒粉和十三香(或五香粉)生抽调味老抽上色,抓匀。我没有加盐纯靠酱油调味,拿不准的要尝一下咸淡哈(胡椒粉十三香超关键不能省哦)
把切片的南瓜垫在盘底,牛肉放中间,直接上蒸锅就okay啦
记得出锅之后浇一点香油~
小贴士
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