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减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」方法

减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」方法

减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」的做法步骤图

用料  

蟹棒 6根
虾仁 10个
鱼豉油 1勺
1勺
生抽 1勺
白胡椒粉 半勺
2克
葱姜 适量
香菜 1根
卷心菜 少许
1克

减脂餐——【虾仁蟹柳小炒】的做法  

  1. 1 虾仁和蟹肉棒解冻。在虾仁中放入白胡椒粉,料酒和盐腌制一会。
    2 香菜切小段。葱姜切丝。卷心菜切丝。

    减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」的做法步骤图 第2张
  2. 3 油锅热后,放入葱姜炒香。
    4 把虾仁倒进去,炒到变色好放入蟹柳。
    5 再放入卷心菜丝。
    6 煸炒一会,加入生抽,蒸鱼豉油,盐和一点点糖。
    7 最后把香菜放进去,炒匀即可。

    减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」的做法步骤图 第3张
  3. 减脂期不配米也可以哦

    减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」的做法步骤图 第4张
  4. 吃吧✌🏻

    减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」的做法步骤图 第5张
标签: 小炒 虾仁 减脂餐
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