减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」食谱大全及做法,烹饪好吃的减脂餐——「虾仁蟹柳小炒」方法 减肥食谱 关注:1.99W次 用料 蟹棒 6根 虾仁 10个 蒸鱼豉油 1勺 料酒 1勺 生抽 1勺 白胡椒粉 半勺 盐 2克 葱姜 适量 香菜 1根 卷心菜 少许 糖 1克 减脂餐——【虾仁蟹柳小炒】的做法 1 虾仁和蟹肉棒解冻。在虾仁中放入白胡椒粉,料酒和盐腌制一会。2 香菜切小段。葱姜切丝。卷心菜切丝。 3 油锅热后,放入葱姜炒香。4 把虾仁倒进去,炒到变色好放入蟹柳。5 再放入卷心菜丝。6 煸炒一会,加入生抽,蒸鱼豉油,盐和一点点糖。7 最后把香菜放进去,炒匀即可。 减脂期不配米饭也可以哦 吃吧✌🏻 标签: 小炒 虾仁 减脂餐 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/jianfeishipu/4y1pee.html