90秒出炉的坚果蛋糕(生酮)食谱大全及做法,烹饪好吃的90秒出炉的坚果蛋糕(生酮)方法
- 减肥食谱
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用料
鸡蛋 | 1个 |
坚果 | 30克 |
赤藓糖醇 | 15克 |
打泡粉 | 1克 |
90秒出炉的坚果蛋糕(生酮)的做法
如果你有一个摩飞的榨汁杯,那么就更简单了。
把上述所有材料,全部丢到榨汁杯里面,打碎搅匀,如上图。
然后连杯子一起放进微波炉,90秒,搞定。这是今天做的腰果蛋糕,榨汁杯打坏处是不一定能够把所有的果仁全部打得很碎,但是从头到尾只需要洗一个杯子,不香吗?
这是随手放了点咖啡粉的南瓜籽核桃仁以及扁桃仁混合坚果蛋糕。
小贴士
其实随意发挥就行,坚果总量别超过30g最好~
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