- 简单的食材搭配下,颜色提亮增加食欲。用料山药1段西芹1小段盐适量红椒1/2个山药西芹的做法食材切段买的是脆山药,切段后放在水里泡下,多洗洗去除粘液。西芹用刨子把表面一层去掉,这样嫩些。山药西芹下锅翻炒,怕山药粘锅,就加入少量水。翻炒1分钟后加入红椒,加入食盐继续翻炒,出锅...
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- 用料山药200g西芹150g胡萝卜一小段西芹炒山药的做法西芹山药胡萝卜切斜片西芹胡萝卜焯水少油爆蒜沫放西芹胡萝卜翻炒一下倒入山药放一勺生抽炒至山药变透明色锅干了就加适量水最后放半勺盐出锅搞好了...
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- 酸甜美味,蔬菜丰富,是我喜欢的味道。本来想着可以叫牛肉丸罗宋汤,不过杂料加多了不如全罗列在汤名里让大家了解吧😄用料西红柿2个姜3片西芹1根山药2截潮州牛肉丸4个玉米1个根亨氏番茄酱1/4袋西红柿玉米西芹山药牛肉丸汤的做法加油,放姜片,西红柿粒煸炒,加小半茶匙白糖,1茶匙白醋...
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- 用料木耳朵山药根西芹根火腿肠葱姜蒜末料酒糖水淀粉〖微调〗木耳山药炒西芹的做法木耳泡开切块,山药去皮切片,西芹洗净切片,火腿肠切片热油+姜蒜爆锅+依次加入木耳、西芹、山药、火腿炒熟加盐少许料酒、糖加水淀粉...
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- 春日小炒——菠萝西芹炒山药用料西芹菠萝山药菠萝西芹炒山药的做法西芹摘洗干净,撕去老筋,斜切成片;菠萝和山药去皮切片锅热放油,依次放入西芹和山药片,翻炒2分钟左右,调入适量盐,关火。加入菠萝片拌匀即可小贴士1.山药最好用铁棍山药,不易氧化变黑。2.菠萝用无硬心的品种,超市里...
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- 用料山药0.5根胡萝卜0.5根西芹3根盐适量西芹山药胡萝卜的做法所有食材洗干净,切好家里有各种模具的可以使用,没有的直接切条,切片就可以,胡萝卜稍微切厚一点点锅里烧水,所有食材搯水待用,热锅起油,倒入翻炒,加适量的盐和凉白开,摆盘就好,清爽不油腻,很脆。...
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- 用料山药200克胡萝卜1/3根西芹两根根木耳适量蒜三瓣盐适量山药西芹胡萝卜炒肉的做法先炒胡萝卜,再加西芹和山药勾芡...
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- 用心做美食的二胎妈妈用料牛肉200克胡萝卜1根切几个薄片铁棍山药2根/每根8cm左右长西芹1根的芯蛋清1个牛肉山药西芹胡萝卜小馄饨-无盐的做法将牛肉洗净和蔬菜一起打成细腻的泥,加入蛋清一些食用油顺时针搅拌均匀上劲。这样做一点不干涩,包出来的馅非常鲜嫩。就可以开包啦。...
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- 用料西芹4根山药1根秋葵4根蒜4瓣白胡椒粉少许勺盐两小勺淀粉适量勺小米辣2根清炒秋葵山药西芹的做法斜切西芹,秋葵,山药到合适大小。四瓣蒜切片,小米辣切小段。锅内少许油热后放入蒜片和小米辣,炒出香味(打开抽油烟机,很呛)。先放入西芹,翻炒少顷放入山药和秋葵。淀粉中加入适量...
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- 用料山药1根紫薯3个冰糖10克炼乳10克水牛奶50克糯米粉50克西施山药糕的做法①山药削皮,切片备用②紫薯削皮,切片备用③上蒸锅蒸至软糯,咕嘟咕嘟咕嘟咕嘟....④蒸软糯的山药,捣碎碾压成泥状。⑤搅拌搅拌,倒入糯米粉、牛奶、炼乳。若想吃的甜一点,可以将牛奶烧热,溶入一点冰糖再倒...
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- 最近超级❤️山药。估计是我这2⃣️4⃣️年都没吃过山药吧!!绵绵的,既像土豆🥔、又像百合用料山药半根木耳适量西芹适量地瓜淀粉1勺盐适量蒜2只西芹山药炒黑木耳的做法黑木耳热水泡发、西芹切段、山药切薄片备用地瓜淀粉一小勺加入水搅拌备用锅热油~放入蒜瓣儿然后放入黑木耳、西芹...
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- 口感清清爽爽的,关键是做起来也利利索索的,非常快。没错,要的就是不拖泥带水的人生。用料山药木耳西芹蒜淀粉木耳山药炒西芹的做法干木耳提前二十分钟用清水发好。山药去皮,切薄片。西芹斜刀切片。放油烧热,用蒜瓣爆锅。依次加入木耳炒、芹菜、山药炒熟。加盐,少许料酒、糖、味...
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- 这个季节就是吃山药的时候,价格也不是很贵,就买了一些山药。上次做的西梅酱还有一瓶,用来做个西梅山药。用料山药1根西梅酱3-5小勺蜂蜜1勺西梅山药的做法先将山药用去皮器去皮。然后放入盘中,上锅蒸15分钟。取一个碗,放入西梅酱、蜂蜜,再倒入少许凉开水,搅拌均匀。蒸好的山药取...
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- 用料西芹100g莲藕100g山药100g盐辣椒酱芝麻油凉拌西芹山药藕片的做法莲藕洗净削皮切片西芹洗净斜切片山药洗净切片,可以把切成片的淮山放置在水里放置氧化电饭煲放清水煮开,藕片山药,西芹依次放入,水再次滚开后加入适量的盐调味。其实最好是分开焯熟,但因为本人比较懒所以就一...
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- 非常清淡,又很下饭,适合想要控制体重的人们用料山药一根胡萝卜一根西芹一棵姜一个蒜两瓣西芹胡萝卜炒山药的做法山药去皮洗净,切片,放在盐水中泡一会儿,可以防止山药变色胡萝卜切片西芹切片姜蒜切片锅中烧热油,爆香姜蒜,加入胡萝卜和西芹翻炒至稍微变色加入山药翻炒,可根据个人口...
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- 时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料芹菜100g山药150g胡萝卜0.5根花椒1g植物油适量醋10g糖10g盐5g芹菜炒山药的做法山将药去皮后斜切厚片,芹菜切斜片,胡萝卜一开二后切斜片,注意处理山药时,一定要戴手套操作,就可以防止黏液粘到皮肤上而引起不适。煮一小锅开水,将山药片...
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- 芹菜和山药都是我爱吃的菜,他们搭配一起炒菜真的好吃呢,清新爽口,特别适合跟我一样在减肥的人啦,今天特意分享给大家!👉食材:⭐山药一段⭐芹菜一段⭐胡萝卜一段⭐蒜头两个⭐蚝油适量⭐盐适量⭐油适量👉做法:1、山药去皮切成段再切片,胡萝卜去皮切成段再切片,芹菜切成小段。蒜头...
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- 山药米粥养胃,加入西芹叶借以香气使米粥闻起来更飘香四溢。入口即有山药的软滑糯,又有西芹的清香飘与口齿间,美味也~用料山药豆随意白米根据人数自己定夺盐少许嫩西芹叶随意山药豆白米西芹粥的做法将山药豆洗净同大米一起煮粥取西芹去起老叶,留取嫩叶切碎末备用。待米粥煮熟,山...
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- 山药健脾养胃,助消化,补气血,属于高营养,低热量的保健佳品;猪肝适宜补血,但胆固醇过高,与山药、杏鲍菇、芹菜相配煮粥,再佐以橄榄油,就能达到营养均衡的目的。老李特推。用料大米150克猪肝50克山药100克西芹2根杏鲍菇50克橄榄油2勺姜末少许生粉少许李先生山药西芹粥的做法猪肝洗净...
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- 西芹烩淮山:西芹含有丰富的膳食纤维和果胶,淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等,十分有利于加速肠道蠕动(减肥最需要这个😂),促进营养成分吸收,鸡胸肉含有十分利于我们身体吸收的蛋白质,所以这是一道很简单营养的快手家常菜。用料食材鸡胸肉110克淮山200克西芹260克蒜子3瓣调料黑胡椒粉...
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- 第一次山药炒芹菜清淡用料山药长条一根芹菜一棵盐山药炒芹菜的做法山药洗净去皮切成片芹菜洗净切段山药芹菜一起放进开水里焯捞出用凉水过一下大火下锅一起炒...
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- 用料山药根西芹根盐克西芹山药的做法西芹切块,山药切片下油,下西芹炒,再下山药,一起炒,加盐炒,出锅!...
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- 用料百合克西芹根西芹山药百合炒虾仁🍤的做法准备好所有材料先炒一下蒜姜,再放虾仁炒一下再放西芹山药再放点木耳,加点水盖盖子煮一下最后放百合,放点盐蚝油调一下味就可以了虾仁可放可不放...
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- 这个比较简单,所以也没特意去称重,也没拍步骤图,请谅解,相信大家也能看懂的用料西芹木耳山药蒜片生抽盐植物油西芹山药炒木耳的做法提前把木耳泡好洗干净,西芹,山药切片,蒜切片,红椒切块(纯粹为了好看)烧水分别将西芹,木耳山药焯水捞出,别焯太久,会不脆炒锅放油先下蒜片炒香再放芹菜和...
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- 西芹山药新鲜的香菇非常清爽的一道菜,全素,营养健康用料西芹一颗山药半根新鲜香菇数个菜籽油,盐西芹山药炒香菇的做法准备材料,西芹香菇山药为了防止山药变黑和粘稠,先放国里煮几分钟山药去皮,切片,放入冷水里淹没,防止氧化。西芹切段过水放在一起炒,不要炒太久,保持清脆。味道不错...
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