好脂肪减肥蛋卷饼做法烹饪大全 地道好脂肪减肥蛋卷饼如何做
- 减肥食谱
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用料
西兰花 | 若干 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 1根 |
彩椒 | 若干 |
蘑菇 | 若干 |
鸡蛋 | 2个 |
好脂肪减肥蛋卷饼的做法
所有食材洗干净,切丁,备用。
西兰花,彩椒,焯水。
热锅冷油,依次放入胡萝卜,洋葱,蘑菇,西兰花,彩椒,蛋液。
少许盐后,定型,出锅。
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