![淡蛋'暑味如何做才美味，怎么做淡蛋'暑味简单又好吃]( "淡蛋'暑味如何做才美味，怎么做淡蛋'暑味简单又好吃")
- 减肥与美食皆不可或缺!把自己的爱与责任，融合在烹饪之中。用料鸡蛋2个香蕉一根紫薯小的三个白面白片4片伊利原味酸奶100g芝麻油5-10克淡蛋'暑味的做法将紫薯蒸熟后去皮，压成泥，把酸奶分三次量不断倒入搅拌将面包片边缘切开，留下中间;将面包片置于平底锅中热一下，会更加松...
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![夏日解暑冬瓜鲜味羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑冬瓜鲜味羹方法]( "夏日解暑冬瓜鲜味羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑冬瓜鲜味羹方法")
- 37°炙热高温，夏日餐桌全靠消暑冬瓜羹夏至已至，炎热的天气才开始！才开始！？已经热到虚脱...连续三天的高温热浪天气，在室外待5分钟就已经汗流浃背。冬瓜味甘、性寒，作为广东妈妈夏季食谱的必备食材，今天就来做一下冬瓜鲜味羹吧~用料冬瓜500g鲜虾100g鲜贝80g新鲜虫草花20g咸鸭蛋1只...
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![消暑解渴的橘味茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的橘味茶叶蛋方法]( "消暑解渴的橘味茶叶蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑解渴的橘味茶叶蛋方法")
- 最近窝家不能出门，观看新冠疫情的新闻成为了主要娱乐方式。新闻过后就是养生堂节目，介绍的茶叶蛋的做法，孩子说喜欢，于是就尝试了一下，味道还真的不错。不过调料都是随手放的，对于量没有那么在意。用料鸡蛋6个茶叶10克老抽1勺八角2个桂皮1块盐2克冰糖10克香叶2片五香粉1勺橘皮1...
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![姥姥的味道，解暑浆水面食谱大全及做法，烹饪好吃的姥姥的味道，解暑浆水面方法]( "姥姥的味道，解暑浆水面食谱大全及做法，烹饪好吃的姥姥的味道，解暑浆水面方法")
- 浆水面在西北是夏天不可多得的美味主食！浆水中含有多种有益的酶，能清暑解热，增进食欲，为夏令佳品。三伏盛暑，食之，不仅能解除疲劳，恢复体力，而且对高血压、肠胃病和泌尿病有一定的疗效。用料干辣椒3-4个花椒7-8粒香菜4-5根葱花1/4根毛芹菜1把莲花菜2个白面粉100克盐2勺姥姥的味道...
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![消暑又减脂的美味酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑又减脂的美味酸梅汤方法]( "消暑又减脂的美味酸梅汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑又减脂的美味酸梅汤方法")
- 夏天喝汽水奶茶，不如自己煮酸梅汤，放在冰箱里，随时都能喝还能消脂。简单快手容易做哦，快快做起来吧，小朋友都很爱喝哟。洛神花和冰糖在超市可以买到，其他材料在药店里可以买到。期待大家跟做交作业哈，还有其他适合夏天喝的汤水菜谱在我的主页哦。————以下是重新编辑的内容—...
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![三伏天美味祛暑番茄黄鳝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天美味祛暑番茄黄鳝汤方法]( "三伏天美味祛暑番茄黄鳝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三伏天美味祛暑番茄黄鳝汤方法")
- 三伏天，要增加营养又不要过于油腻，这道汤即是最健康营养美味不过了。用料黄鳝2根番茄1只生姜少许蒜片5片料酒1勺盐少许三伏天美味祛暑番茄黄鳝汤的做法黄鳝洗净切小段番茄洗净切块油烧热，放入蒜片生姜爆香放入番茄炒出汁，加水适量煮开放入鳝段，放入料酒、盐少许煮开，中小火再煮...
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![消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤方法]( "消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑美味虾仁煎蛋丝瓜汤方法")
- 🍃夏天是吃丝瓜的好时节，🤤个个饱满的丝瓜，烧起来很鲜美，这次用丝瓜做了一道汤，虾仁丝瓜煎蛋汤🥣，营养好吃美味，适合全家人👨👩👦。小朋友、老人都会很喜欢，清清爽爽不乏味，营养多多，喜欢的小伙伴一起来试试看吧！用料食材丝瓜2根虾仁50克鸡蛋2个调味料生抽小半勺胡椒粉少量盐5...
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![健康消暑味增納豆涼拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康消暑味增納豆涼拌菜方法]( "健康消暑味增納豆涼拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的健康消暑味增納豆涼拌菜方法")
- 用料納豆隨心所欲黃瓜80g胡蘿蔔80g豌豆50g玉米粒50g木耳若干魔芋絲隨意調料（參考味增黃瓜菜譜）勺醬油若干黃芥末根據納豆用量蒜2瓣姜2-3片味增一小勺壽司醋1勺楓糖漿/蜂蜜/糖味料5-6滴糖漿的量芝麻隨意健康消暑味增納豆涼拌菜的做法納豆放大碗裡，加醬油和黃芥末。攪拌50下。...
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![消暑冬瓜茶（儿时的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑冬瓜茶（儿时的味道）方法]( "消暑冬瓜茶（儿时的味道）食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑冬瓜茶（儿时的味道）方法")
- 夏天热到人快融化，想起小时候常喝的冬瓜茶，煮起。用料冬瓜1200克红糖400克消暑冬瓜茶（儿时的味道）的做法选了一个小冬瓜，最近市场上经常见，一个煮一次也刚好。把冬瓜切成丁，可以切小些。冬瓜和红糖3:1，我的1200克左右的冬瓜就加了400克糖，糖比例太高就容易掩盖冬瓜味。静置一个半...
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![消暑海味冬瓜羹做法烹饪大全 地道消暑海味冬瓜羹如何做]( "消暑海味冬瓜羹做法烹饪大全 地道消暑海味冬瓜羹如何做")
- 冬瓜，清胃降火，清热解毒。夏天利用食疗调节身体是必不可少的。利用家里平时用剩下的食材就能够烹调出一味【消暑海味冬瓜羹】用料海鲜干货若干干货若干鸡肉鸡骨猪肉猪骨若干冬瓜2斤马蹄粉一茶匙消暑海味冬瓜羹的做法准备材料，利用一些平时做菜用剩的海鲜干货（例如：虾干，干贝，鱼...
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![开味解暑之——番茄冬瓜棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开味解暑之——番茄冬瓜棒骨汤方法]( "开味解暑之——番茄冬瓜棒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的开味解暑之——番茄冬瓜棒骨汤方法")
- 夏季到了，总是味口不佳，不想吃东西，这道菜可以恰到好处的，让你在炎热的夏季喝到又有营养，又不油腻，闻之清香一碗好汤！用料冬瓜1000克西红柿1个（稍大点）筒子骨（棒骨）1个盐少许姜五片味精少许开味解暑之——番茄冬瓜棒骨汤的做法筒子骨选带点肉肉，肉筋的更好，剁成大块，泡除血水。我用的是...
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![暑夏美味~火腿冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的暑夏美味~火腿冬瓜方法]( "暑夏美味~火腿冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的暑夏美味~火腿冬瓜方法")
- 用料冬瓜600克火腿10-20片盐0克暑夏美味~火腿冬瓜的做法火腿切薄片。冬瓜切块。我切了20多片火腿不需放盐加水就行了。水要漫过冬瓜。开火煮开后即转最小🔥煮8-10分钟关火。此锅可焖5分钟，保温特别好。🔥腿冬瓜汤做好了，简单又美味。...
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![美味可口降暑的莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味可口降暑的莲藕排骨汤方法]( "美味可口降暑的莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美味可口降暑的莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨克藕节盐克香菜美味可口降暑的莲藕排骨汤的做法排骨洗净，放入冷水煮开焯一遍水，可去掉杂质。莲藕可以根据喜好切片或者切成不规则形状。将焯水后的排骨和莲藕放入锅中加大量水，大火煮开后开中火熬，熬个两小时煮好加适量盐。洗点香菜切段放入。美味的莲藕汤完成啦🙆🏻...
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![美味烤箱版暑条做法烹饪大全 地道美味烤箱版暑条如何做]( "美味烤箱版暑条做法烹饪大全 地道美味烤箱版暑条如何做")
- 用料土豆两个油五勺盐两勺美味烤箱版暑条的做法首先把土豆切成条然后放入水中煮1.5分钟后放盐再煮3分钟捞出来凉10分钟放入烤箱20分钟230度小贴士土豆一定要切很薄很薄才脆...
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![水晶凉面 解暑好味道食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶凉面 解暑好味道方法]( "水晶凉面 解暑好味道食谱大全及做法，烹饪好吃的水晶凉面 解暑好味道方法")
- 天天渐渐热起来了，娘娘吃不下饭的时候也多起来了。最近学着做起凉面来，晶莹剔透的广式香肠煸出油来拌面，吃完配一杯凉凉的茉莉花茶，解腻又降暑。用料湿面一把广式香肠一根胡萝卜半根小葱两根茉莉花15~20颗生抽2勺水晶凉面解暑好味道的做法广式香肠和胡萝卜切丁，小葱切成葱花，葱...
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![清热去火，解暑美味蒜蓉丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火，解暑美味蒜蓉丝瓜方法]( "清热去火，解暑美味蒜蓉丝瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清热去火，解暑美味蒜蓉丝瓜方法")
- 吃应季的蔬菜，感受大自然的鲜美。用料丝瓜1根粉丝1把蒜瓣8～10瓣生抽2勺虾米少许清热去火，解暑美味蒜蓉丝瓜的做法清热解暑鲜美解腻食材很简单粉丝冷水浸泡变软，铺入盘中丝瓜切段（手指长短），不要切太细铺上蒜蓉摆上洗干净的虾米撒一些盐大火蒸8分钟淋上一些生抽拌匀即可食用非常...
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![暑粿如何做才美味，怎么做暑粿简单又好吃]( "暑粿如何做才美味，怎么做暑粿简单又好吃")
- 用料红薯粉适量土豆几个豆腐1块五花肉1斤虾仁半斤香芹2根泡好的香菇几两蒜末适量葱末适量克盐几克胡椒粉少许食用油适量猪油适量暑粿的做法备好食材把猪肉切碎，豆腐压碎，香菇切碎，香芹切碎，虾仁切碎，蒜切碎洗干净去皮切片放蒸笼蒸熟，另起猪油锅烧热，放葱爆香，放香菇炒香备用土豆...
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![酷暑天里的快手味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酷暑天里的快手味增汤方法]( "酷暑天里的快手味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的酷暑天里的快手味增汤方法")
- 用料昆布花蛤金针菇蟹味菇豆腐味增酷暑天里的快手味增汤的做法昆布提前浸泡2小时，将表面细沙冲净即可，不要反复揉搓表面的黏胶，那都是营养物质。豆腐用开水焯一下，这样能去除豆腥味，不介意的直接略去这一步也可以。我用的切块称分量那种，不老也不会太嫩，具体是哪一种忘记问了，反...
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![治愈夏暑台湾古早味冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈夏暑台湾古早味冬瓜茶方法]( "治愈夏暑台湾古早味冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的治愈夏暑台湾古早味冬瓜茶方法")
- 夏天了，最近孩子没有胃口吃饭，昨天年检，家庭医生建議煮些冬瓜茶給她健脾開胃，所以今天一大早去買冬瓜了用料冬瓜1200克台湾黑糖400克治愈夏暑台湾古早味冬瓜茶的做法冬瓜洗净表皮的白灰，留皮留核，切成粒台湾手工黑糖倒入黑糖拌匀腌制2小时醃製2小時後的冬瓜不用加水，燒開後調小...
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![美味消暑杨梅汤做法烹饪大全 地道美味消暑杨梅汤如何做]( "美味消暑杨梅汤做法烹饪大全 地道美味消暑杨梅汤如何做")
- 用料杨梅干20颗冰糖10粒美味消暑杨梅汤的做法第一步：取出杨梅干20颗第二步：取出冰糖10粒第三步：一起放入瓶子里，我的瓶子500ml，看个人口味加入水量；Ps：冷泡热泡都非常美味！夏天喝消暑开胃！超好好喝，冷藏以后更美味哟...
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![美味解暑奶如何做才美味，怎么做美味解暑奶简单又好吃]( "美味解暑奶如何做才美味，怎么做美味解暑奶简单又好吃")
- 夏天烈日炎炎，一回到家，给自己来一杯美味解暑奶吧！用料牛奶1杯龟令膏1杯柠檬1个养乐多1杯水果随意冰块4块酸奶1杯美味解暑奶的做法先将冰块扔入杯中。再把龟令膏放入杯中，用小勺子碾碎。有蜂蜜的加点蜂蜜滴入几滴柠檬，在将柠檬切片放入杯中。加入一杯养乐多，放入你爱的水果。第...
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![双味消暑粥如何做才美味，怎么做双味消暑粥简单又好吃]( "双味消暑粥如何做才美味，怎么做双味消暑粥简单又好吃")
- 用料元麦粉绿豆粉大米水双味消暑粥的做法材料：元麦粉，绿豆粉，大米大米淘洗干净，浸泡1小时左右后，大火煮开.(水要一次性加足，喜欢喝稀的就多加点水)元麦粉用少量的水拌成糊状。（如果一次性加足水拌，会有面疙瘩）元麦糊继续加水成流动的状态小火煮至粥软烂粘稠把元麦糊慢慢倒入粥里，边...
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![小暑滋味如何做才美味，怎么做小暑滋味简单又好吃]( "小暑滋味如何做才美味，怎么做小暑滋味简单又好吃")
- 找个地方存放自己吃过的和做的好吃的，嘻嘻用料爱满满的吃货能量满满的小暑滋味的做法带着一颗好吃的心飞奔向世界的美食！...
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![清凉消暑美味芋圆龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉消暑美味芋圆龟苓膏方法]( "清凉消暑美味芋圆龟苓膏食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉消暑美味芋圆龟苓膏方法")
- 炎炎夏日，捧上一碗冰冰的，凉凉的，滑滑的，奶味的，QQ的芋圆龟苓膏，即消暑又解馋，美味不可档。龟苓膏虽然美味消暑，但其实是一种药膳，有好处也有禁忌。百度的五种人不适宜吃龟苓膏，分享给大家，请注意食用：1、龟苓膏性凉清热，妇女月经期间及孕妇不宜大量食用。2、外感表证、体质虚寒、脾胃...
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![清凉消暑白凉粉 柠檬薄荷味食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉消暑白凉粉 柠檬薄荷味方法]( "清凉消暑白凉粉 柠檬薄荷味食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉消暑白凉粉 柠檬薄荷味方法")
- 用料A：薄荷2大枝白凉粉60克（1）水1500克（25）白糖20克B:红糖20克（1）凉白开150-200克（10）花生碎葡萄干柠檬片4片水果粒适量清凉消暑白凉粉柠檬薄荷味的做法薄荷加少量盐，浸泡三分钟。剪下两只薄荷的薄荷叶，薄荷枝剪成小段。留1/3小碗清水，其余的倒入锅中，再放入剪好的薄荷汁，大火把水烧开...
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