厨趣阁鸡肉增肌餐如何做才美味，怎么做鸡肉增肌餐简单又好吃
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用心之后，会有意外的惊喜
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 西兰花 | 6朵 |
| 薄荷叶 | 3片 |
| 圣女果 | 3个 |
| 黄瓜 | 6片 |
| 玉米 | 一个 |
| 西生菜 | 适量 |
| 苦菊 | 适量 |
| 紫叶生菜 | 适量 |
鸡肉增肌餐的做法
做沙拉菜的蔬菜准备好，掰小，鸡胸肉，烤，煎，都行，西兰花沸水，水煮鸡蛋，玉米切如图所示水煮，黄瓜片，圣女果，准备后，根据自己的方式摆盘就好
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