宝宝牛肉西兰花蒸糕食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝牛肉西兰花蒸糕方法
- 儿童食谱
- 关注:3.29W次
牛肉西兰花都是对宝宝身体非常有益的食物!超级补钙,个头窜一窜!
用料
牛肉 | 10克 |
西兰花 | 2朵 |
鸡蛋 | 1个 |
低筋面粉 | 20克 |
核桃油 | 3克 |
黑芝麻粉 | 3克 |
宝宝牛肉西兰花蒸糕的做法
牛里脊肉切丝蒸熟
西兰花焯水后,留下花头部分
牛肉、西兰花、鸡蛋(一岁内放蛋黄、一岁后放全蛋),放入料理机
加入低筋面粉
打碎
加入核桃油
加入宝宝调味粉(海苔黑芝麻、牡蛎黑芝麻)
放入模具中,上锅蒸20分钟
出锅,放温后,宝宝就可以吃啦!还可以沾着宝宝牛肉泥或者蔬菜泥一起实用!
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/zizhimeishi/ertongshipu/rjopdz.html