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12月+宝宝食谱:糖醋里脊食谱大全及做法,烹饪好吃的12月+宝宝食谱:糖醋里脊方法

12月+宝宝食谱:糖醋里脊食谱大全及做法,烹饪好吃的12月+宝宝食谱:糖醋里脊方法

12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图

常规的糖醋里脊做法重油重糖,不适合宝宝,但是也想宝宝尝尝这个美味怎么办呢?
快来试试这个做法,不用油炸也能做出好吃的糖醋里脊,搭配上番茄酱,酸酸甜甜的宝宝一定会喜欢的~

用料  

猪里脊 50克
鸡蛋/蛋黄 1个
番茄酱 适量
宝宝酱油/低钠酱油 适量
淀粉 适量
热炒油 适量
姜片 适量
熟芝麻(装饰) 适量

12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法  

  1. 里脊肉洗净,用姜片腌制20分钟去腥

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第2张
  2. 将腌制好的里脊肉裹一层鸡蛋液

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第3张
  3. 然后放入淀粉中,裹均匀

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第4张
  4. 锅中刷油,将里脊肉放入锅中

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第5张
  5. 小火煎至两面金黄后捞出备用

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第6张
  6. 调酱汁:挤少量番茄酱(用的是婴标番茄酱,小宝宝也能吃)

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第7张
  7. 加少量酱油和清水调开(如果想要浓稠一点的口感,可以在酱汁中再加入一丢丢的淀粉哦)

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第8张
  8. 重新起锅,倒入调好的酱汁,至微微起泡

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第9张
  9. 加入里脊肉翻炒均匀

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第10张
  10. 煮至汤汁粘稠就可以出锅啦

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第11张
  11. 酸酸甜甜,块给孩子试试吧~

    12月+宝宝食谱:糖醋里脊的做法步骤图 第12张

小贴士

番茄中不仅含有多种维生素和矿物质,它所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸还有促消化增进食欲的作用,加上它酸酸甜甜的口感给宝宝开胃非常合适。搭配上猪里脊,可以提供一定的铁补充,同时补充优质蛋白质,有助于贫血调理。

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