宝宝辅食——补钙银鱼粉(7M+)食谱大全及做法,烹饪好吃的宝宝辅食——补钙银鱼粉(7M+)方法
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❤【银鱼粉】银鱼是极富钙质,蛋白质,低脂肪的鱼类,健脾养胃,含钙量高,是虾皮的3倍。营养价值为群鱼之冠,被称为鱼参。尤适宜体质虚弱、营养不足、脾胃虚弱、消化不良者食用。
用料
银鱼 | 适量 |
宝宝辅食——补钙银鱼粉(7M+)的做法
干银鱼泡水,用清水泡了三遍,确定一点咸味都没有了,再沥干水分。
把沥干水的银鱼放入烤箱,100度烤30分钟。
烤好的银鱼装入干燥的容器里晾晾。
再放入辅食机研磨成粉。
装入密封容器里,放入冰箱冷冻,2个星期之内吃完。
小贴士
❤银鱼粉补钙效果特别好,给宝宝蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋羹的时候可以放银鱼粉,特别香哦!
❤银鱼有“水中人参”的美誉。在古代银鱼曾被定为贡品。银鱼是高蛋白、低脂肪的食物,富含钙和多种微量元素,营养价值十分丰富。
❤银鱼中含有的鲜味氨基酸使其味道非常鲜美,能够促进食欲,孩子很喜欢吃。
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