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- 前段时间看到了一个微波炉红枣糕觉得太单调就自己多加了很多坚果之类的超好吃！用料全麦粉玉米粉糯米粉鸡蛋牛奶黑芝麻粉红糖各类坚果我用的核桃花生腰果蜂蜜微波炉蛋奶杂粮糕的做法先把鸡蛋加大概100毫升牛奶打散然后加入所有材料搅拌均匀，量的话自己随意啦，大概是面糊可以...
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![微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）方法]( "微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）方法")
- 用料小米50克燕麦粒15克三色糙米35克胡萝卜丁50克韩国泡菜15克鸡蛋2个青菜1颗水200克鸡肉丁30克微波炉版韩国泡菜营养拌饭（杂粮饭）的做法高火三分钟，记得底下垫个盘子，不然会扑出来再加三分钟加入配料，加一分钟再加一分钟电饼铛水煎蛋加进来后再高火一分钟加一点芝麻酱和淡盐...
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![牛奶糯米微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶糯米微波炉蛋糕方法]( "牛奶糯米微波炉蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶糯米微波炉蛋糕方法")
- 牛奶放很多用料牛奶35克鸡蛋1个微波炉蛋糕粉1包牛奶糯米微波炉蛋糕的做法准备好食材把鸡蛋和面粉混合搅拌后倒入大量牛奶微波炉两分钟高火小贴士吃起来是不是很糯呢？...
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![苹果酸奶蛋糕。微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果酸奶蛋糕。微波炉版方法]( "苹果酸奶蛋糕。微波炉版食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果酸奶蛋糕。微波炉版方法")
- 用料苹果1个鸡蛋两个小的面粉适量酸奶80g左右蜂蜜适量泡打粉半小勺苹果酸奶蛋糕。微波炉版的做法苹果削皮切成小方块。在碗里打匀鸡蛋。放80g左右酸奶。按自己口味放一些蜂蜜。半小勺泡打粉。搅匀后放面粉。大概两三大勺边放边搅匀一直到成粘稠的面糊。在可微波的小原碗...
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![微波炉版杂粮面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版杂粮面发糕方法]( "微波炉版杂粮面发糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版杂粮面发糕方法")
- 随着孩子渐渐长大，作为妈妈的我，想给孩子各种健康的美食，就从最简单的发糕做起吧！我家孩子特别喜欢吃！看见他吃的很香的样子，我特别的开心！用料鸡蛋1个，高筋面粉或者中筋面粉:130克，杂粮面粉总重量:70克，酵母:3克。红糖:20克，红枣:8颗（用刀切成颗粒状），植物油:10克（不放也可以），水:140克—...
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![微波炉鳗鱼空心菜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鳗鱼空心菜杂粮饭方法]( "微波炉鳗鱼空心菜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉鳗鱼空心菜杂粮饭方法")
- 主要写煮米饭用料速冻鳗鱼1条糙米红米80克空心菜叶150克蒜2瓣橄榄油一点点微波炉鳗鱼空心菜杂粮饭的做法鳗鱼微波炉解冻档，100w我发现转了5分钟也没完全解冻，切块又正常转了不超过5分钟买的混合米，前一天泡上，米水比例1:2，然后盖盖，微波炉煮饭档（300w，22分钟），大概7分钟的时候拿出...
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![酸奶鸡蛋蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶鸡蛋蛋糕（微波炉）方法]( "酸奶鸡蛋蛋糕（微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶鸡蛋蛋糕（微波炉）方法")
- 用料鸡蛋一只面粉一汤匙酸奶一汤匙柠檬汁半汤匙糖一汤匙蜂蜜半汤匙酸奶鸡蛋蛋糕（微波炉）的做法材料放在一起打均匀微波炉转一分钟到一分半。中高火...
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![「转」微波炉酸奶柠檬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉酸奶柠檬蛋糕方法]( "「转」微波炉酸奶柠檬蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「转」微波炉酸奶柠檬蛋糕方法")
- 用料见图「转」微波炉酸奶柠檬蛋糕的做法见图见图见图...
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![微波炉蛋奶糊的详细做法大全,简单又营养的微波炉蛋奶糊做法]( "微波炉蛋奶糊的详细做法大全,简单又营养的微波炉蛋奶糊做法")
- 广州吃了爱上老想吃奈何吃不到早饭搞一个吃吃蛮快的用料鸡蛋1个牛奶100克代糖适量微波炉蛋奶糊的做法冷藏温度鸡蛋一个打散搅匀加水牛奶100g加水20-30g或者牛奶20-30g搅匀微波炉叮20s搅拌一下液体再叮20s搅拌再叮10s搅拌最后叮10s拿出搅拌加代糖小贴士有手有微波炉就行...
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![酸奶蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶蛋糕（微波炉版）方法]( "酸奶蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶蛋糕（微波炉版）方法")
- 超级简单快手的酸奶蛋糕🎂大人小孩都能吃❤️重点是特别适合小孩吃啊😎绝了用料酸奶200克鸡蛋2个玉米淀粉15克柠檬汁几滴酸奶蛋糕（微波炉版）的做法所有材料混合搅拌均匀。酸奶要那种浓稠型的，比如安慕希这种。混合均匀无颗粒后，微波炉4分钟。出炉就是这样嫩嫩的，像芝士一样啊！绝...
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![家用微波炉奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的家用微波炉奶油蛋糕方法]( "家用微波炉奶油蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的家用微波炉奶油蛋糕方法")
- 用料本鸡蛋较小(50g)3只牛奶38克食用油26克白醋2克白糖30克低筋面粉45克奶油材料淡奶油200克糖20克家用微波炉奶油蛋糕的做法①蛋白和蛋黄分离，蛋白中放2g白醋，放冰箱冷藏。②38g牛奶和26g油混合搅拌乳化，再加入蛋黄液充分混合。③混合液中筛入低筋面粉，搅拌(不要画圈)。(盆...
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![微波炉蛋糕的详细做法大全,简单又营养的微波炉蛋糕做法]( "微波炉蛋糕的详细做法大全,简单又营养的微波炉蛋糕做法")
- hello，我是颖涵每次做了甜品之后都有好多小伙伴说没有烤箱做不了其实做蛋糕也不一定要用到烤箱呀，微波炉也能轻松搞定怎么样，是不是觉得打开了新世界的大门不仅不用烤箱，连打蛋器也用不到哦，省时又省力我这次做了4种口味的，甜咸都有，绝对能满足你的胃！讲真，这样简单有方便的微波炉...
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![微波炉小蛋糕的详细做法大全,简单又营养的微波炉小蛋糕做法]( "微波炉小蛋糕的详细做法大全,简单又营养的微波炉小蛋糕做法")
- 既方便又简单而且还快的，就是它没有之一，做起来吧用料鸡蛋1个糖16克低筋面粉80克糖20克纯牛奶60克微波炉小蛋糕的做法把准备好的面粉，牛奶，蛋黄和蛋清分离把蛋黄放面里，蛋清单独放一个盆里，16克的糖，放在一起搅拌均匀，画z字搅拌！搅拌到没有面疙瘩的面糊！蛋清一定要放在无水无油的容...
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![酸奶柠檬蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶柠檬蛋糕（微波炉版）方法]( "酸奶柠檬蛋糕（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶柠檬蛋糕（微波炉版）方法")
- 很简单，微博学来的～用料鸡蛋一枚面粉一勺酸奶纯牛奶蜂蜜白糖柠檬酸奶柠檬蛋糕（微波炉版）的做法鸡蛋、一勺面粉放进杯子搅匀将柠檬汁挤入搅匀的面粉蛋液再加一勺纯牛奶，一勺酸奶加入适量蜂蜜、白糖，进微波炉叮一分钟，大功告成～...
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![减脂低卡 微波炉 无糖 杂粮粉 蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡 微波炉 无糖 杂粮粉 蛋糕方法]( "减脂低卡 微波炉 无糖 杂粮粉 蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡 微波炉 无糖 杂粮粉 蛋糕方法")
- 用料鸡蛋个杂粮粉香蕉蛋白粉减脂低卡微波炉无糖杂粮粉蛋糕的做法无糖杂粮粉蛋糕招待用更甜更好吃版本两个鸡蛋两根香蕉40g杂粮粉自己吃减脂解馋版本一个鸡蛋半根香蕉20g杂粮粉15g蛋白粉分蛋，蛋清先冷藏，蛋黄加上剩下所有材料料理机搅匀，成浓稠酸奶状打发蛋清，湿性发泡到硬性...
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![简易微波炉版杂粮软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的简易微波炉版杂粮软饼干方法]( "简易微波炉版杂粮软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的简易微波炉版杂粮软饼干方法")
- 用料杂粮米饭适量速食燕麦适量水适量糖可有可无坚果或果脯适量简易微波炉版杂粮软饼干的做法首先准备用电饭煲蒸好的杂粮米饭（我用了大米，小米，生燕麦，荞麦，大麦等）在杂粮饭中加入速食燕麦，加坚果喜欢甜的也可以放糖，加上水或者奶都可以，最后搅拌到粘稠。（不够黏就再加入速食燕麦跟...
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![微波炉蛋糕如何做才美味，怎么做微波炉蛋糕简单又好吃]( "微波炉蛋糕如何做才美味，怎么做微波炉蛋糕简单又好吃")
- 之前写过一款微波炉粘米粉蛋糕的食谱，粘米粉的口感比面粉略糙，吸水率和面粉也不同，这次用家里剩下的46克面粉做一次，也很赞👍🏻这里糖油的分量我都减少很多，原因大家都懂的啊哈哈，根据自己口味。柠檬汁不可少，去除蛋腥气的，也有助于打发蛋清。没有就加白醋。用料鸡蛋3个牛奶20克...
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![无蛋奶微波炉巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无蛋奶微波炉巧克力蛋糕方法]( "无蛋奶微波炉巧克力蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无蛋奶微波炉巧克力蛋糕方法")
- 不用鸡蛋就可以做的马克杯蛋糕，从头到尾不超过10分钟，从头到尾只要洗一个杯子一把叉子，真是懒人／Vegan／微波炉侠的必备杀技哈哈哈！用料面粉四勺巧克力粉三勺糖三勺泡打粉半勺可乐（你没有看错）七勺超级大的马克杯一个无蛋奶微波炉巧克力蛋糕的做法马克杯里混合所有材料，直至没有颗...
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![微波炉红糖奶酪磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉红糖奶酪磅蛋糕方法]( "微波炉红糖奶酪磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉红糖奶酪磅蛋糕方法")
- 用的是原始磅蛋糕的比例，糖用的是红糖，黄油换成了奶油奶酪，为了消耗大块的奶酪而做。用料奶油奶酪200克红糖200克普通面粉200克全蛋液200克微波炉红糖奶酪磅蛋糕的做法奶油奶酪切小块，和红糖一起用微波炉软化，20秒一次，大概两三次即可软化的奶油奶酪和红糖一起打发均匀，不需要打...
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![微波炉杂粮饭做法烹饪大全 地道微波炉杂粮饭如何做]( "微波炉杂粮饭做法烹饪大全 地道微波炉杂粮饭如何做")
- 食堂里米饭的难吃是有目共睹的，很多小伙伴为了吃上可口的米饭往往选择99包邮的迷你电饭煲来煮。但是，如果你像我们一样穷到连电饭煲也买不起，不妨买个十几块的饭盒！利用宿舍楼的微波炉煮米饭！只要10分钟！你就是整个楼层的米饭Queen！宿舍就这么点大，手头能用的炊具餐具就这么些，学...
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![微波炉蛋奶如何做才美味，怎么做微波炉蛋奶简单又好吃]( "微波炉蛋奶如何做才美味，怎么做微波炉蛋奶简单又好吃")
- 简单记录，方便自己下回做，在公司里，条件简单用料鸡蛋1个牛奶200克糖2克，因为我不爱糖微波炉蛋奶的做法鸡蛋加糖，打散加入一瓶纯牛奶继续打均匀加了盖子，微波炉，解冻档，8分钟...
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![微波炉香蕉酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉酸奶蛋糕方法]( "微波炉香蕉酸奶蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉香蕉酸奶蛋糕方法")
- 用料香蕉一根酸奶少许普通面粉玉米面鸡蛋一个葡萄干少许（可选）白糖一勺炼奶可不加泡打粉可不加微波炉香蕉酸奶蛋糕的做法将面粉与玉米面混合，用酸奶搅拌成面糊加入香蕉泥和鸡蛋，继续搅拌加入白糖，喜欢吃甜的再加些炼奶会更香可以加少许泡打粉。（我的没有加）放几颗葡萄干，微波炉高...
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![微波炉酸奶荞麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸奶荞麦蛋糕方法]( "微波炉酸奶荞麦蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉酸奶荞麦蛋糕方法")
- 用料鸡蛋2只荞麦粉60g酸奶120g泡打粉2g苏打粉1g微波炉酸奶荞麦蛋糕的做法分蛋，蛋黄加入过筛粉类，加入酸奶搅匀（荞麦粉筋度极低，可以多搅会）蛋白打发，接近硬性微波炉，中火，3分钟...
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- 1分钟！B格瞬间提升！！用料鸡蛋1个面粉1勺糖1勺牛奶1勺酸奶1勺半柠檬汁3滴1分钟！微波炉酸奶蛋糕的做法取一小碗，打入鸡蛋；加入1勺面粉，拌匀；再加入1勺糖；再加入1勺牛奶；再加入1勺半的酸奶；加3滴柠檬汁；拌匀，入微波炉，高火1分钟，蛋糕体上升膨胀即可；烤好的蛋糕倒扣在盘子里，淋上酸奶，撒上青柠...
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![8分钟，微波炉杂粮米饭，来一碗～食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟，微波炉杂粮米饭，来一碗～方法]( "8分钟，微波炉杂粮米饭，来一碗～食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟，微波炉杂粮米饭，来一碗～方法")
- 以前屋里厨房没有，只有一个微波炉。又穷又忙，开发了微波炉菜谱。后来就喜欢上了用微波炉做饭～真的太省时间了！回正题～偶尔一个人吃米饭，蒸一锅不方便，就会用微波炉给自己蒸一碗，很快，没啥技巧～用料大米/杂粮1杯水适量8分钟，微波炉杂粮米饭，来一碗～的做法一杯米，基本就是一个人的量。淘...
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