![铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤方法]( "铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤方法")
- 石斛麦冬西洋参瘦肉汤，长期熬夜，爱长痘痘，烟酒过多很适合喝这道汤🥣用料西洋参图中一人份瘦肉石斛图中一人份枸杞铁皮石斛，麦冬，西洋参瘦肉汤的做法石斛先泡水两个小时，麦冬泡20分钟，再一起放炖锅炖两个小时，瘦肉可以选择专门煲瘦肉汤水的部分（哈哈，一般去市场买瘦肉都是说要煲瘦肉...
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![西洋参瘦肉粥做法烹饪大全 地道西洋参瘦肉粥如何做]( "西洋参瘦肉粥做法烹饪大全 地道西洋参瘦肉粥如何做")
- 用料西洋参适量米1杯葱2根盐适量瘦肉适量西洋参瘦肉粥的做法洗好的大米还有西洋参一起放锅里面煮，煮开了米就放瘦肉进去，最后撒上葱花。完成。...
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![莲藕洋参瘦肉汤做法烹饪大全 地道莲藕洋参瘦肉汤如何做]( "莲藕洋参瘦肉汤做法烹饪大全 地道莲藕洋参瘦肉汤如何做")
- 用料瘦肉200洋参片几片莲藕1节花生米若干莲藕洋参瘦肉汤的做法洗一洗，加水，隔水炖2小时。...
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![小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤方法]( "小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小公胶鲜石斛西洋参瘦肉汤方法")
- vx:fang-youwen「铁皮石斛鲜条」功效：可以清除人体毒素，清除肺部垃圾，滋阴润肺，降火祛燥！特别对熬夜上火、咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多、血糖偏高者，疗效显著！【西洋参】西洋参：有补肺气，清火，养胃生津的功效。主要用于肺虚咳血、潮热、肺胃津亏、烦渴、气虚等。补而不...
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![西洋参鸡汤的详细做法大全,简单又营养的西洋参鸡汤做法]( "西洋参鸡汤的详细做法大全,简单又营养的西洋参鸡汤做法")
- 用料西洋参克姜片鸡只盐克西洋参鸡汤的做法西洋参放入碗底，然后扣上小碗，放入鸡块生姜蒸30分钟出锅，就一小碗的汤，鸡肉好好吃啊，只需撒一点点盐就可以了啦！...
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![花胶西洋参瘦肉汤做法烹饪大全 地道花胶西洋参瘦肉汤如何做]( "花胶西洋参瘦肉汤做法烹饪大全 地道花胶西洋参瘦肉汤如何做")
- 功效：养血健脾，滋补养颜，补肾益精用料花胶100克瘦肉300克西洋参10克姜片适量盐适量花胶西洋参瘦肉汤的做法花胶切条。本汤选择的是苏里南大鱼胶，肉厚胶质丰富，口感比较好，而且养颜美容，补身的效果更好。花胶洗净，西洋参切片，瘦肉切块。将花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅，待锅...
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![西洋参虫草花香菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参虫草花香菇瘦肉汤方法]( "西洋参虫草花香菇瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参虫草花香菇瘦肉汤方法")
- 用料西洋参几片瘦肉250克虫草花一把香菇5朵西洋参虫草花香菇瘦肉汤的做法瘦肉和香菇一起剁成泥，加盐，一丢丢生粉混合，铺于锅底放虫草花、西洋参，加热水，隔水炖1.5-2小时，起锅加盐调味即可...
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![黄芪西洋参炖瘦肉做法烹饪大全 地道黄芪西洋参炖瘦肉如何做]( "黄芪西洋参炖瘦肉做法烹饪大全 地道黄芪西洋参炖瘦肉如何做")
- 补气补血黄芪以补虚为主，有些人一遇到天气变化就容易感冒，中医称“表不固”，可以用黄芪来固表，可以避免经常性的感冒。红枣补中益气，养血安神，枸杞滋补肝肾，养精明目。西洋参清虚火，益肺阴，生津止渴，消除疲劳，增强记忆力，可以补气，这几种食材加起来和瘦肉炖汤，很适合身体虚的人，熬夜需要...
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![西洋参麦冬瘦肉汤做法烹饪大全 地道西洋参麦冬瘦肉汤如何做]( "西洋参麦冬瘦肉汤做法烹饪大全 地道西洋参麦冬瘦肉汤如何做")
- 这款汤滋阴润肺，益气安神，适合中老年人经常食用。用料西洋参10克麦冬10克腱子瘦肉200克西洋参麦冬瘦肉汤的做法准备好上述材料。腱子肉切薄片，焯一下水，也可以整个下去炖，起来再剪开也可以。放入炖盅。高压锅煲汤45分钟即可以。起来加入一点盐，即可食肉喝汤。...
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![西洋参鸡汤如何做才美味，怎么做西洋参鸡汤简单又好吃]( "西洋参鸡汤如何做才美味，怎么做西洋参鸡汤简单又好吃")
- 用料老鸡半只料酒15克盐适量西洋参6粒西洋参鸡汤的做法热水冲洗干净鸡，冷水下锅一起煮因为我不喜欢放姜，所以我加入15克料酒一齐煲为了好储存，我将西洋参切成小粒状，装入特百惠的密封盒再放入冰箱，加入6粒一齐煲煲1个小时30分钟左右就成这样了，加盐，再煲3分钟如果不想太多油，可以...
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![石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤方法]( "石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤方法")
- 石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻也是祛虚火的一道简易的炖汤用料纯瘦肉二三口新鲜鲍鱼二只石斛几根西洋参一小戳...
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![鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤方法]( "鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤方法")
- 花旗参清热，补心益气，石斛滋阴降火。两者配合肉类炖汤，补而不燥。经常睡眠不足和体虚的人，非常适合食用。用料鹧鸪（鸡半只）1只瘦肉100-150石斛20克西洋参10克水4-5饭碗桂圆8粒鹧鸪瘦肉石斛西洋参汤的做法石斛用剪刀剪碎。鹧鸪，瘦肉焯过水。炖盅里加入纯净水及所有食材，放入炖锅中...
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![灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤方法]( "灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝石斛西洋参炖瘦肉汤方法")
- 现代都市人的通病都是熬夜，熬夜伤肝易上火。给你安利一款轻奢汤，灵芝、石斛、西洋参，养肝下火，全面调理五脏，恢复身体机能，唤醒活力。更多关于铁皮石斛，灵芝的饮食和菜谱，可以关注微信号：13812537086（备注：下厨房）！用料灵芝适量瘦肉200g石斛20g西洋参适量蜜枣5颗灵芝石斛西洋参炖瘦肉...
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![宝宝汤—西洋参肉丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝汤—西洋参肉丸子汤方法]( "宝宝汤—西洋参肉丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝汤—西洋参肉丸子汤方法")
- 宝宝们什么感冒发烧的过后，难免虚弱，特别容易出虚汗的，但又不合适进补。这个就特别合适喝了。西洋参片估计是每个家庭都必备的吧，常拿来泡水喝的。它不同于人参虽补却热，拿来给宝宝们喝可以益气提神，完全没有任何问题的！一次不要多，一二天就滚上一小小碗喝着，特别好！🙆小时候妈妈就...
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![西洋参石斛炖瘦肉做法烹饪大全 地道西洋参石斛炖瘦肉如何做]( "西洋参石斛炖瘦肉做法烹饪大全 地道西洋参石斛炖瘦肉如何做")
- 石斛味甘，可以滋肾阴，降虚火，益胃生津；西洋参味甘，微苦，有补气养阴，益气生津等作用，两者适合各季节加入膳食食用，西洋参石斛炖瘦肉就是一种不错的养生搭配，下面一起来看看它的做法吧！用料西洋参5-10克瘦肉200克石斛3克姜适量葱适量西洋参石斛炖瘦肉的做法将猪瘦肉洗净，切成块，放在沸水...
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![广东养生汤（西洋参郁金炖瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（西洋参郁金炖瘦肉）方法]( "广东养生汤（西洋参郁金炖瘦肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（西洋参郁金炖瘦肉）方法")
- 这个份量是一人份。用料西洋参5克郁金10克瘦肉100克广东养生汤（西洋参郁金炖瘦肉）的做法这个汤主要炖的要清，但是肉味也要有，所以瘦肉和腱子肉也可以，去筋膜泡出血水炖出来才不会有浮沫，然后剁碎，尽量剁碎点炖的时候肉味才会出来。剁好后，用姜片抓一下，然后把姜片挑出，把瘦肉碎团成...
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![排骨灵芝西洋参白洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨灵芝西洋参白洋参汤方法]( "排骨灵芝西洋参白洋参汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨灵芝西洋参白洋参汤方法")
- 灵芝和西洋参提高免疫力，养胃生津。白洋参补气安神。最近睡的不太好，试试这款汤有没有帮助。用料西洋参20克排骨400克枸杞15粒白洋参10克颗排骨灵芝西洋参白洋参汤的做法灵芝在药材店买的时候就让切好。西洋参和白洋参我买的都是切好的片装。把灵芝和枸杞等洗干净～灵芝要泡1...
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![西洋参炖瘦肉（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参炖瘦肉（熬夜）方法]( "西洋参炖瘦肉（熬夜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西洋参炖瘦肉（熬夜）方法")
- 一人份用料西洋参15克瘦肉50克西洋参炖瘦肉（熬夜）的做法隔水炖一个半小时...
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![石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）方法]( "石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）食谱大全及做法，烹饪好吃的石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）方法")
- 益气生津、养肝清热、滋阴养颜花旗参：性味归经：性凉，味甘、微苦。功效主治：补气养阴，清热生津。石斛：性味归经：味甘，性微寒。归胃、肾经。功效主治：益胃生津，滋阴清热。用料西洋参石斛瘦肉加了新鲜茨实石斛西洋参瘦肉汤（滋阴）的做法这是红蛛虫石斛，石斛里面的极品，功效好一些野生红珠虫...
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![西洋参黄芪瘦肉汤做法烹饪大全 地道西洋参黄芪瘦肉汤如何做]( "西洋参黄芪瘦肉汤做法烹饪大全 地道西洋参黄芪瘦肉汤如何做")
- 西洋参和黄芪都有补气的作用提高免疫力，老公喜欢和，甘甜！用料西洋参适量一小把克黄芪几片就好克瘦肉一块克盐适量克西洋参黄芪瘦肉汤的做法准备食材猪肉飞水再冲凉水！！放炖盅！两碗水两个小时就ok肉嫩嫩的，不柴，老公很喜欢！！甘甜！下瘦肉不腻，汤水清清！！西洋参片✨👉搭配虎乳加瘦肉炖汤治...
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![秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤方法]( "秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤方法")
- 【功效】清热生津、益肺降火、清燥润肺、除烦醒酒治：特别适宜口苦口臭、胸闷胸痛、神志不爽、口咽干燥者饮用用料雪梨1个（250克）猪小腿肉500克西洋参20克银耳20克蜜枣15克秋天润燥：西洋参双雪瘦肉汤的做法猪小腿肉洗净，切成块状，飞水。雪梨去皮、核，洗净切块；银耳浸发，洗净，撕成小...
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![麦冬西洋参瘦肉汤做法烹饪大全 地道麦冬西洋参瘦肉汤如何做]( "麦冬西洋参瘦肉汤做法烹饪大全 地道麦冬西洋参瘦肉汤如何做")
- 适合心火旺，滋阴降火的方子用料西洋参10片瘦肉一小块麦冬6粒姜2片麦冬西洋参瘦肉汤的做法麦冬清水浸泡半小时瘦肉搅碎放平，加入西洋参，泡好的麦冬，开水炖2小时汤的具体作用如上...
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![西洋参片炖瘦肉做法烹饪大全 地道西洋参片炖瘦肉如何做]( "西洋参片炖瘦肉做法烹饪大全 地道西洋参片炖瘦肉如何做")
- 年底，老公聚会多，酒喝得多，晚上睡得晚，于是炖了这个西洋参片瘦肉汤让他调理调理用料瘦肉50克西洋参6克姜片2片水1.5碗盐少许西洋参片炖瘦肉的做法瘦肉切片备用西洋参片洗净备用把准备好的材料放进炖盅，倒入1.5碗水放进炖锅中炖3小时小贴士1、西洋参片炖汤的用量是5～20克，我家老...
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![西洋参肉汤如何做才美味，怎么做西洋参肉汤简单又好吃]( "西洋参肉汤如何做才美味，怎么做西洋参肉汤简单又好吃")
- 用料西洋参6-7片瘦肉适量盐适量鸡精适量薯粉适量西洋参肉汤的做法一小块瘦肉先切片片在去剁碎剁的差不多了可以放入盐鸡精薯粉（是为了瘦肉更嫩这样的话吃起来口感好）这样放入的盐鸡精更有味道后面加进去的不入味做成一个个丸子的形状放入适量的清水加入盐西洋参煲2小时左右...
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![西洋参白参瘦肉汤做法烹饪大全 地道西洋参白参瘦肉汤如何做]( "西洋参白参瘦肉汤做法烹饪大全 地道西洋参白参瘦肉汤如何做")
- 用料西洋参7-8片白参7-8片瘦肉100克水200-300毫升西洋参白参瘦肉汤的做法肉切片。蒸20-30分钟（米饭蒸熟的时长）小贴士一个月至少2-4次建议早上吃...
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