当前位置：厨趣阁 >

青椒茭白炒黑木耳的精彩文章

青椒茭白炒黑木耳做法烹饪大全 地道青椒茭白炒黑木耳如何做

  • 青椒茭白炒黑木耳做法烹饪大全 地道青椒茭白炒黑木耳如何做

  • 用料小蘑菇十朵青椒一只茭白二支黑木耳一小把盐味精麻油蒜末青椒茭白炒黑木耳的做法青椒去籽去蒂，洗净，切丝茭白去壳，去老的部分，洗净切丝小蘑菇洗净，切片黑木耳浸泡半小时后，去老的硬的部分，洗净切丝锅上火加热，加油，加青椒丝煸炒至熟，盛出余油加热（不够可再一些），加入蒜末爆香，加茭白...
  • 19423
虾仁青椒黑木耳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁青椒黑木耳炒蛋方法

  • 虾仁青椒黑木耳炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁青椒黑木耳炒蛋方法

  • 这道菜的食材都是非常健康又有营养的，搭配在一起色彩比较丰富，无论外观还是口感都让人非常有食欲，所以我想写出来给大家参考参考。用料鸡蛋2个木耳10朵青椒1个虾仁100克料酒1勺盐适量味精适量虾仁青椒黑木耳炒蛋的做法先将虾仁用少量的料酒腌制10分钟鸡蛋中放入少量盐和料酒...
  • 18439
茭白炒青椒如何做才美味，怎么做茭白炒青椒简单又好吃

  • 茭白炒青椒如何做才美味，怎么做茭白炒青椒简单又好吃

  • 在每一个幸福的小日子，一餐美食，一杯美酒，让生活幸福无比。​用料茭白3根青椒半个红椒半个生抽1勺盐1g姜丝少许克茭白炒青椒的做法摘掉包裹叶子洗净备用茭白青椒红椒切丝备用锅内烧热倒油放入姜丝爆炒4-5分钟，放入盐和生抽翻炒均匀入味出锅简单美味佳肴开吃，配米饭很下饭...
  • 16903
青椒茭白如何做才美味，怎么做青椒茭白简单又好吃

  • 青椒茭白如何做才美味，怎么做青椒茭白简单又好吃

  • 青椒总是很香的跟茭白放在一起其实也蛮搭配的用料茭白2根青椒2个水适量盐适量生抽2勺蚝油1勺蒜末青椒茭白的做法先把所有食材切好，我喜欢把茭白切片，蒜也尽量切小热锅，放油，爆炒一下蒜末，再把青椒放进去，炒香。等到青椒冒出香味，可以把茭白放进去，一起炒开。等到茭白差不多开始软...
  • 12600
茭白炒木耳如何做才美味，怎么做茭白炒木耳简单又好吃

  • 茭白炒木耳如何做才美味，怎么做茭白炒木耳简单又好吃

  • 夏天来了，吃点茭白祛热除湿，加上瘦肉木耳，既爽口，又下饭。用料茭白4根木耳20朵瘦肉20克红椒半个葱1根生抽1勺盐1勺生抽1勺淀粉1勺茭白炒木耳的做法瘦肉切小块，放生抽，淀粉腌制。茭白削皮切片，木耳泡发。把锅烧热，下3勺油，把火关小，下腌好的肉羹煎制。两面煎好后，盛起备用下葱花爆香...
  • 9708
木耳茭白炒鸡蛋（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳茭白炒鸡蛋（减脂）方法
青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法

  • 青椒木耳炒肉的详细做法大全,简单又营养的青椒木耳炒肉做法

  • 青椒中所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，是减肥瘦身的好食材。今天给大家准备了青椒木耳炒肉，味道超赞特下饭，看一遍就会！用料青椒2个木耳适量猪肉100克植物油少许盐适量白胡椒粉少许蚝油1勺原汁酱油2勺青椒木耳炒肉的做法起锅热油，下姜丝爆香后下五花肉，炒...
  • 9439
黑木耳肉丝炒茭白做法烹饪大全 地道黑木耳肉丝炒茭白如何做

  • 黑木耳肉丝炒茭白做法烹饪大全 地道黑木耳肉丝炒茭白如何做

  • 用料茭白两个黑木耳两大把肉丝三块钱盐自己掂量青椒一小个姜3、4片黑木耳肉丝炒茭白的做法姜切片、肉切片切丝都行（最好切片）、青椒撕碎就好、茭白切菱形，洗净待用油热了之后放入肉丝（洗完之后弄干点）放入姜片三片，放入青椒炒几下放入茭白，加入盐，半熟之后放入黑木耳，翻炒至感觉快...
  • 27764
青椒炒木耳如何做才美味，怎么做青椒炒木耳简单又好吃

  • 青椒炒木耳如何做才美味，怎么做青椒炒木耳简单又好吃

  • 简单，好整用料木耳若干朵青椒1个盐适量油菜籽油若干十三香适量味精适量生抽适量蒜末一瓣青椒炒木耳的做法1.凉水泡木耳，泡开即可，洗下，撕绊儿2.青椒切块，蒜末3.放油，蒜末，木耳，盐，炒会儿，放青椒，十三香，生抽，4.随意炒，差不多就出锅了，怕不熟的，多炒会儿5....
  • 22486
红椒黑木耳炒大白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红椒黑木耳炒大白菜方法

  • 红椒黑木耳炒大白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的红椒黑木耳炒大白菜方法

  • 大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动帮助消化的功能。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。春节期间大鱼大肉吃多了，别忘了炒盘蔬菜清清肠胃减减脂！用料白菜5片木耳10朵红椒1个...
  • 9558
茭白黑木耳-减脂好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白黑木耳-减脂好帮手方法
青椒炒茭白如何做才美味，怎么做青椒炒茭白简单又好吃
青红椒黑木耳洋葱炒腰花食谱大全及做法，烹饪好吃的青红椒黑木耳洋葱炒腰花方法
木耳茭白如何做才美味，怎么做木耳茭白简单又好吃

  • 木耳茭白如何做才美味，怎么做木耳茭白简单又好吃

  • 用料茭白2根木耳8朵生抽1勺盐适量木耳茭白的做法茭白洗干净切成较粗的丝备用。木耳泡发洗干净撕成小朵，茭白丝下开水焯2分钟，木耳也焯水捞出沥干水。起锅烧油下入焯过水的茭白煸炒2分钟。下入木耳，加入盐和生抽翻炒均匀即可出锅装盘。成品。小贴士茭白草酸含量较高，焯水可去...
  • 16692
儿童黑木耳青椒炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童黑木耳青椒炒鸡蛋方法
黑木耳炒青椒做法烹饪大全 地道黑木耳炒青椒如何做

  • 黑木耳炒青椒做法烹饪大全 地道黑木耳炒青椒如何做

  • 黑木耳炒青椒用料黑木耳黑木耳炒青椒的做法将木耳用温水泡一个小时木耳完全泡发好，摘去根部，洗净待用。将青椒洗净，切段备用。备蒜瓣，生姜，锅内放少许橄榄油，依次放入生姜、黑木耳、青椒、蒜瓣、盐。翻炒片刻就ok了。...
  • 14067
火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿炒蛋+青椒+尖椒+黑木耳+大葱方法
木耳炒青椒如何做才美味，怎么做木耳炒青椒简单又好吃

  • 木耳炒青椒如何做才美味，怎么做木耳炒青椒简单又好吃

  • 用料黑木耳青辣椒盐油木耳炒青椒的做法黑木耳泡发好，洗净对半撕开，沥干多余水分。青辣椒斜刀切丝，去籽。油锅烧热放入适量油，先放黑木耳炒一会。加青椒丝翻炒。黑木耳会发出啪啪啪的声音，没关系的。加盐炒匀，起锅即可。小贴士1，关于泡发黑木耳。习惯用冷水泡发木耳，好的一到两小...
  • 13438
黑木耳茭白炒肉丝做法烹饪大全 地道黑木耳茭白炒肉丝如何做

  • 黑木耳茭白炒肉丝做法烹饪大全 地道黑木耳茭白炒肉丝如何做

  • 茭白【性味】凉，甘、淡。【功用】清热止渴.利尿除湿。用料茭白一个半黑木耳3朵青葱3-4根瘦肉一小块生抽适量糖少许黑木耳茭白炒肉丝的做法黑木耳泡发切丝，肉切丝，茭白切丝，青葱切丝（葱白跟葱绿分开）起油锅，放入葱白，随后放肉丝炒至变色放入茭白与黑木耳丝大火翻炒炒至茭白变软，调...
  • 16313
鱼香肉丝（茭白，胡萝卜，黑木耳）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼香肉丝（茭白，胡萝卜，黑木耳）方法
青椒炒茄子炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒茄子炒黑木耳方法

  • 青椒炒茄子炒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒茄子炒黑木耳方法

  • 妈妈的味道用料木耳20朵青椒4个茄子3个盐5克蚝油2勺水200克小米椒3个青椒炒茄子炒黑木耳的做法1：将所有材料切成块洗净放一边。2：放油热油锅3：加入小米椒4：将所有材料放入油锅内开始翻炒，不停翻炒大约在3分钟时加入水继续煮煮至5分钟时关火盛出小贴士炒蔬菜的时候油要比平时烧...
  • 19854
茭白黑木耳炒金钩做法烹饪大全 地道茭白黑木耳炒金钩如何做

  • 茭白黑木耳炒金钩做法烹饪大全 地道茭白黑木耳炒金钩如何做

  • 用料花生油三勺葱3棵盐、生抽少许茭白半斤发好的黑木耳3两肉末2两金钩（虾干一两）茭白黑木耳炒金钩的做法黑木耳发好，茭白、洗净滚刀型。肉末、金钩（浸泡1小时）、小葱备用。油锅热后下葱炸香。加肉末、金钩翻炒片刻。放入黑木耳、茭白加盐、生抽少许水翻炒。加盖焖2分钟即可。...
  • 14470
茭白木耳炒肉的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白木耳炒肉的做法方法

  • 茭白木耳炒肉的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的茭白木耳炒肉的做法方法

  • 茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰粉，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；含有维生素K，能减少血...
  • 34087
小炒～蘑菇青椒黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒～蘑菇青椒黑木耳方法

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接