「小森妈妈菜谱」美容红枣桂圆枸杞酒酿汤食谱大全及做法,烹饪好吃的「小森妈妈菜谱」美容红枣桂圆枸杞酒酿汤方法
- 补血食谱
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随着年龄慢慢增加,小森的妈妈越来越意识到,女人是需要好好保养的,相比外用护肤产品来说,我更喜欢用食补去调理,从内美出来呀,哈哈~
一时技痒,手边刚好有酒酿,就搭配一些常用的食材做个酒酿汤吧。
大家都知道,酒酿有很好的美容、丰胸效果,也适合产后食用,有催奶的作用。
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用料
酒酿 | 适量 |
红枣 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
桂圆肉 | 适量 |
干桂花 | 适量 |
红糖粉 | 适量 |
【小森妈妈菜谱】美容红枣桂圆枸杞酒酿汤的做法
准备好所有材料。
将红枣、桂圆肉加入水中开始煮。
枸杞稍晚一点放入,煮开-共约煮半小时。
加入适量的红糖粉调味。
加入酒酿。
盛起,撒上干桂花,简单、营养又好看的酒酿汤,完成!
小贴士
1、酒酿不仅可以像我介绍的这样简单烹调,也可以加入鸡蛋做成酒酿蛋,用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等也很美味。
2、孕期就不要吃了。
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