炖鱼胶美容汤做法烹饪大全 地道炖鱼胶美容汤如何做
- 补血食谱
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昨天教大家泡发鱼胶了,今天和大家说说炖鱼胶哈,真的是美容佳品啊,汤爽口,鱼胶弹牙
用料
鱼胶 | 3个 |
红枣 | 5颗 |
莲子 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
西洋参 | 几片 |
炖鱼胶美容汤的做法
泡发好的鱼胶加入水,没过鱼胶就可以,然后将各种材料一起放入炖盅里面,西洋参如果喜欢就加,不喜欢可不加
炖一个小时就好,太久了的话花胶就变小,炖到大概快一个小时的时候下冰糖,就ok啦,想要比较爽口的就炖一个小时就好
这就是炖好了的鱼胶滋补汤啦,留到明天早上吃,空腹吃,效果最好
哈哈,炖好了的花胶就是这样,我喜欢这样胶质满满的
小贴士
西洋参不喜欢的同学可以不下哦
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