懒人之-女人补气茶的详细做法,懒人之-女人补气茶做法技巧
- 补血食谱
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女性尤其是生完孩子之后,脸色发黄,更加需要补气
用料
红枣 | 适量(去核) |
当归 | 适量 |
黄芪 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
党参 | 适量 |
麦冬 | 适量 |
懒人之-女人补气茶的做法
取适量材料,清洗干净
选择药膳模式
放锅里煮
我比较懒,买了专门的养生壶,有定时功能,也可以选择煮不同的茶
小贴士
我是连续喝几天,再隔一小段时间再喝,平时也不放太多材料,不是很浓
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