抗氧化补血smoothie食谱大全及做法,烹饪好吃的抗氧化补血smoothie方法
- 补血食谱
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用料
蓝莓 | 半杯 |
甜菜根 | 一只 |
香蕉 | 半个 |
苹果 | 1/4个 |
椰子水 | 300ml |
坚果 | 一小把 |
抗氧化补血smoothie的做法
所有食材切块 放入vitamix搅拌即可
倒入杯中 加一小把坚果 享用吧
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用料
蓝莓 | 半杯 |
甜菜根 | 一只 |
香蕉 | 半个 |
苹果 | 1/4个 |
椰子水 | 300ml |
坚果 | 一小把 |
抗氧化补血smoothie的做法
所有食材切块 放入vitamix搅拌即可
倒入杯中 加一小把坚果 享用吧