抗癌防癌第一汤 —黄芪当归补血汤食谱大全及做法,烹饪好吃的 —黄芪当归补血汤方法
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我本身喜欢做吃的,喜欢在网上看养生文章,这个汤是无意在一个公众号里发现的。我已经做过几十回了,也介绍过几个闺蜜喝,反应都不错,最重要的是简单方便!
用料
黄芪 | 30克 |
花生 | 15克 |
当归 | 10克 |
大枣 | 5枚 |
抗癌防癌第一汤—黄芪当归补血汤的做法
1、将黄芪、当归、花生、红枣洗净,在水中浸泡10分钟。
2、中火煮开后转小火煮10分钟左右,加入适量红糖,继续煮5分钟左右即可,弃渣喝汤。每周2-3次。(煲好了之后忘记拍照了😂,还好在相机里找到一张之前拍的,没放红糖的)
小贴士
1、花生米要比其他材料浸泡之前先用开水泡一下
2、把红枣核去掉
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