- 核桃紫米红枣粥可以改善肾气不足,头发斑白,血虚贫血,健脑增强记忆力哦!用料紫米100克大米80克红枣8-10枚核桃仁50克冰糖约15克核桃紫米红枣粥的做法紫米和大米淘洗干净,提前用冷水泡2个小时。锅中放水,加入紫米和大米,大火煮至水开,加入核桃和红枣,小火熬煮。待米煮熟时,加入冰糖,煮...
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- 家里俩宝口味不同,大的爱吃稠的粥,小宝爱吃细滑或是比较薄的粥或是浆。好在现在厨电够智能,宝妈我够有耐心,也能完美的满足俩宝对吃的要求。其实也不是我厉害啦,主要是现在的厨电牛,像我今天用的这款西屋破壁机,在它完成煮粥之后,我将大宝爱吃的盛出来,然后就再选择点动,将小宝爱吃...
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- 补脑补血,冬日必备以下是一人食的分量用料小米3小把红枣若干核桃3个冰糖适量清水适量红枣核桃小米粥的做法小米和红枣洗干净核桃剥开取出核桃仁锅中放入适量水,大火烧开,放入小米、核桃仁和红枣表面的浮沫用勺子捋掉,小火炖煮12分钟左右需要注意的是,煮的时候需要看着点火,小心...
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- 加入了核桃和红枣,更丰富了口感,Q弹又不粘牙,加入的面粉有助于大米糕蓬松,吃起来也更有嚼劲儿。用料材料:(份量:6个|美食锅|时间:10分钟)大米:200g(浸泡一晚)清水:150ml(可换成牛奶)白砂糖:30g(根据个人喜好增减)低筋面粉:50g核桃:适量红枣:适量酵母:3g红枣核桃米糕的做法将浸泡后的大米倒入料...
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- 用料红枣2粒枸杞10粒阴米2把核桃4个白砂糖少许水适量阴米红枣枸杞核桃粥的做法以上材料洗净后泡发3小时,压力锅半小时,出锅时放少许白砂糖。小贴士以上用料是两人份,需要增减请自行调整。...
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- 天冷了,想喝热乎乎的米糊。家里还有屯的金丝小枣和纸皮核桃需要消化。小李留在家里的牛奶还有几个。半小时米糊走起~用料红枣10颗核桃2个紫米50克牛奶200ml清水750ml红枣核桃紫米糊的做法备料如图放入破壁机米糊模式一股红枣香味,微甜。喜欢更甜一点的,可以在制作米糊的时候...
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- 天气这么热,直接煮的粥真是太热了,正好手里一杯柠檬水,随手倒进去,味道还可以,很清新用料紫米1杯大枣5颗柠檬片一片冷柠檬水一杯香柠紫米红枣核桃粥的做法一人份黑米煮粥需要的水量粥快熟的时候放入大枣核桃...
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- 用料大米适量黑米适量红枣适量核桃适量水适量黑糖适量桂花糖浆适量瓜子适量椰子片适量燕麦适量三色荞麦适量黑白芝麻适量葡萄干适量腊八粥红枣核桃粥的做法除了桂花和黑糖全倒进去加水煮,好了就加糖糖进去啦~...
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- 在闺蜜家拿着现有食材给小朋友煲了超有营养的粥粥,而且小米粥是特别养胃的食物用料小米适量红枣5颗核桃3颗大米10g小米红枣核桃粥的做法红枣剪碎核桃剥开弄碎煮粥的时候小米先煮再放大米,这样煮粥更粘稠、成品小贴士红枣煮烂后,最后放核桃...
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- 用料红枣(去核)500克核桃300克麦芽糖300克木薯淀粉40克水(加入木薯淀粉)40克水(煮大枣)500克黄油40克黑米红枣核桃糕:黑米200克红枣300克其余的材料不变红枣核桃糕(黑米红枣核桃糕)的做法大枣洗净。去枣核。大枣加水煮20分钟,煮好了最好焖一会儿再用。核桃入烤箱180度烤8分钟。烤好...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的252道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧。每个麻麻都希望宝宝健健康康地长大,越来越聪明。对于小宝宝来讲,营养可是改善脑细胞并使其功能增强的主要因素之一,辅食怎么吃?除了食物多样,营养均衡,还有个重要的食材不能少,...
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- 喵小弟满8月龄的时候,已经尝试过种类丰富的水果、蔬菜和谷物了,大部分的食物也都进入了他的“不过敏食物”列表,并且第一阶段的辅食泥他已经可以“驾驭”得很好,我便有意识的开始给他添加“复合型”的固体辅食了。简单的米粥可以帮助他适应更厚实的口感,食材的混搭能够让他体...
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- 过年时别人送的核桃枣,不太喜欢吃,放到现在,突然突发奇想,试试放在豆浆机做出来会是什么样的,结果香甜好喝,孩子很喜欢,每天吵着让我做。又做过大米糊,于是两种结合了一下,效果不错哦……用料核桃枣四个大米1/2量杯水适量大米核桃红枣粥的做法把大米洗干净,核桃枣用手掰开,一起放到...
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- 用料核桃10克花生10克红枣6颗小米50g红枣花生紫薯核桃粥的做法小米洗干净核桃剥好洗干净红枣花生洗干净加入紫薯洗干净切块或丁加入一起煮出锅...
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- 香甜的麦香满满都是健康的味道……用料高筋粉250克全麦粉50克酵母4克盐4克红糖25克水195克核桃红枣各50克黄油20克100—150克紫糯米红枣核桃低糖紫米软欧的做法将红枣核桃放入主锅5秒/速度5打碎取出备用将红糖和水放入主锅混合融合后将面粉酵母盐放入锅内30秒速度3—6混...
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- 嗜甜+懒+妄想延年益寿味道:枣香四溢,糯米顺滑,偶尔吃到嫩嫩的核桃颗粒,层次丰富,口感绝佳。冰着吃也有独特风味。用料红枣10-15颗核桃4-5颗枸杞适量红糖适量圆糯米一杯红枣核桃粥的做法红枣去核,糯米过水,核桃自己去皮。加水1.2升破壁机:熬粥选项。搬小板凳,静待吃粥。...
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- 核桃都被紫米染色啦~用料核桃紫米蜂蜜核桃紫米粥的做法紫米加水煮,快煮熟时加入核桃和蜂蜜即可...
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- 粥是个好东西。陆游《食粥》诗云:“世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得苑丘平易法,只将食粥致神仙。”粥熬得恰到好处,不稀不稠。观之白米晶莹,红米红润,糯米白胖;闻之粥气冲天,垂诞欲滴;尝之米粒软硬适中,香滑可口。用料红米稻适量香禾糯米适量核桃5——10颗红枣5粒黄冰糖适量红...
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- D40.还没有孕吐,身体其他变化和反应也不大,好担心,能做的就是吃,先保证营养用料小米适量枣颗孕食3:核桃小米红枣粥的做法怕上火的话,可以把红枣核去掉。我在小米中加了一些大米小贴士鸡蛋也是孕早期必须的营养...
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- 软软糯糯,又夹着核桃松脆的口感。红枣、核桃、紫米都是适合冬季补充营养。一家三口,做一半的量就够了。用料去核小灰枣900克水1000克干紫米(血糯米)100克木薯淀粉100克纯正麦芽糖200克黄油70克熟核桃仁600克糖纸9*4cm100张糖衣1包杞枸60克熟芝麻60克红枣核桃紫米糖的做法900...
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- 好好爱自己,从一碗养颜粥开始。其实很喜欢吃红枣,可总以为忙忙碌碌想不起来吃,每每都是红枣放坏倒掉才后悔没吃,也因为这,常常让先生笑话我;还因为这样,只要先生休息在家,他都会每天早晨给我用炖盅炖一煲红枣桂圆茶喝,美其名曰让我养颜。秋天来了,红枣红糖又开始吃起来,所以煲了这...
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- 怕冷畏寒肾虚体质的冬季滋补肝肾养生粥肾虚的人常常会火力不足,畏寒,手足冰冷,口淡不渴,大便溏稀,舌体胖嫩,腰膝冷痛,稍微吃些生冷食物就容易腹痛腹泻,黑眼圈严重,甚至有过早白发,牙齿松动,耳鸣等现象。冬季则是最佳滋补的时节,在饮食调养方面,冬季以温肾阳,健脾胃为主,少吃咸味食物,而增...
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- 用料黑米紫薯杂豆一碗骏枣夹核桃3颗德运脱脂奶粉40克水三碗蜂蜜两勺黑米紫薯杂豆红枣核桃牛奶粥的做法黑米紫薯杂豆我是在超市买的一小包,十几块的样子,一包的量大概能吃五六次加水用煮锅煮沸,当然你说你有电饭煲高压锅或者煲汤锅那就再好不过了省时又省力,可是我在宿舍没办...
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- 用料红枣5颗桂圆肉15个(桂圆干)红糖40克花生去皮花生约20个核桃三个紫米约80克桂圆红枣生桃紫米粥的做法这是成品图。One洗净备好的紫米放置压力锅中水多多的放。Two去皮花生+大枣切块(去核)+核桃(尽量小块)+桂圆干+40g红糖。放进压力锅(美的)调成煮粥模式,待煮粥模式结束后调至大...
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- 燕窝:滋阴润肺,美肤养颜,延缓衰老,加强抵抗力。红枣:健脾益胃,补气养血,安神助眠。核桃:滋补五脏,强肾益脾,健脑补脑,提高记忆力。美国杏仁;保护肌肤,有益心脏。桂花:化痰止咳,疏肝理气、散瘀止痛,温中散寒,祛湿。玉米:促进肠道蠕动,降脂降压。用料核桃5个红枣5颗杏仁10个玉米面50克燕窝1勺...
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