山药黑芝麻核桃红枣米浆食谱大全及做法,烹饪好吃的山药黑芝麻核桃红枣米浆方法
- 补血食谱
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我家的早餐,通常就是,一锅喝的,一锅吃的。牛奶豆浆已经不能满足,想喝得更丰富。红薯,南瓜,山药都可以用这个方子做替换。
用料
山药切坨 | 220克 |
剩米饭 | 50克 |
核桃 | 15克 |
黑芝麻 | 20克 |
红枣 | 10克 |
水 | 700克 |
山药黑芝麻核桃红枣米浆的做法
山药切坨坨,多少其实无所谓。
剩米饭一坨。可以用燕麦代替。作用都是增加粘稠感。
加芝麻核桃红枣。其他自己喜欢的都可以加。
加水。小美差不多1分钟100克水的加热速度,计算一下水量和材料,设置时间,我要同时蒸鸡蛋馒头等吃的,所以设置了17分钟,V,速度1。
取下蒸锅组,放上量杯盖,1分30秒,速度10。完成✅
小贴士
剩米饭可以用燕麦米,燕麦片代替就是增加粘稠口感的好。
擅用小美的一锅三菜功能,早上只用一口锅,全家早餐都有了✌️
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